O crescimento pessoal é um processo contínuo, que exige mais do que apenas adquirir novos conhecimentos e habilidades. Para realmente avançar, é necessário deixar para trás certos hábitos, mentalidades e crenças que limitam seu potencial. Ao se desvincular dessas 7...
Os relacionamentos fazem parte do nosso dia a dia. Sejam relacionamentos amorosos, sejam relacionamentos de trabalho, sejam relacionamentos familiares. Porém, os relacionamentos precisam de atenção e cuidado. E, até mesmo o cuidado deve ter a dose certa. Por exemplo,...
Você sabia que existem alguns hábitos diários para começar bem o seu dia? Muitas pessoas acreditam que um café pela manhã é tudo o que precisam para começar bem o dia. Não há dúvida de que um bom cafezinho combinado com um delicioso café da manhã rico em proteínas...
Todos nós precisamos de um propósito na vida. Afinal, precisamos acordar todos os dias em busca de um objetivo maior, caso contrário, a tristeza pode tomar conta dos nossos dias. Porém, ao buscar esse propósito, vários questionamentos surgem e um dos principais é...
Alcançar o sucesso é uma meta almejada por muitos, mas o caminho até lá nem sempre é claro ou fácil. Muitas vezes, os obstáculos que enfrentamos não estão só no ambiente externo, mas também em nós mesmos. Por isso, compreender como liberar seu potencial pode ser a...
Em um mundo onde as expectativas sociais podem ser avassaladoras, muitas vezes nos sentimos pressionados a justificar nossas escolhas e ações. Desde as decisões mais triviais até as mais significativas, o peso de explicar cada detalhe de nossa vida pode gerar...
Manter-se motivado é um dos maiores desafios que enfrentamos, seja no trabalho, nos estudos ou em qualquer outro aspecto da vida. A motivação é a força que nos impulsiona a seguir em frente, a enfrentar obstáculos e a perseguir nossos objetivos com determinação. No...
O estoicismo, uma filosofia grega antiga, continua a oferecer sabedoria prática e atemporal para enfrentar os desafios da vida moderna. Inclusive, já falamos por aqui sobre como você pode se tornar um estoico. E, se você é um amante da leitura, temos uma boa notícia....
Você já ouviu falar no estoicismo? Já falamos dele por aqui e, ele é muito mais do que apenas uma filosofia da Grécia antiga. Na verdade, ele é um estilo de vida. Por isso, aqui vou te explicar do que se trata o estoicismo e como você pode ser tornar um estoico. Dicas...
O mito de Narciso é um dos mais conhecidos da mitologia grega. Embora existam vários mitos sobre o bonito moço, o mais conhecido e difundido é o seguinte, devido ao antigo escritor romano Ovídio em sua obra "Metamorfoses". Narciso era filho do rio Cefiso e da ninfa...
RECENTES
Foco é uma das habilidades mais valiosas que alguém pode desenvolver. É ele que nos dá clareza para terminar tarefas, alcançar metas e conquistar crescimento tanto na vida pessoal quanto na profissional. Quando falta concentração, até os objetivos mais simples parecem...
Sabe aquele cheirinho de café passado que anuncia fim de tarde em casa? O bolinho de chuva costuma chegar junto com essa cena. É simples, rápido e carrega memória afetiva. A boa notícia é que dá para preparar esse clássico sem fritura, usando a air fryer. O resultado...
Lidar com prazos apertados, acúmulo de tarefas e distrações constantes é um desafio comum para quem ocupa cargos de liderança, tanto no Brasil quanto na Grécia, duas culturas com cenários empresariais distintos, mas que enfrentam obstáculos parecidos no dia a dia...
Outubro chega trazendo aquele clima de virada. É o mês que marca o início do último trimestre do ano, quando muita gente começa a rever planos, correr atrás do que ainda não realizou e traçar novas metas. É também uma época em que muitas pessoas sentem vontade de...
Muitas pessoas não imaginam, mas a forma como você guarda e organiza seus produtos de maquiagem pode influenciar diretamente na durabilidade deles e até na saúde da sua pele. Uma necessaire bem cuidada não é somente um detalhe estético, é também uma forma de proteção...
Depois de décadas fora das prateleiras, um dos refrigerantes mais marcantes dos anos 1980 está de volta. O Slice, originalmente lançado pela PepsiCo em 1984, ressurgiu nos Estados Unidos com uma proposta atualizada, mirando tanto os antigos fãs quanto uma nova geração...
Quem nunca sonhou em ganhar dinheiro de um jeito fácil, sem precisar sair de casa? Depois da pandemia, o trabalho remoto se popularizou e abriu muitas portas, mas nem sempre as oportunidades ofereciam a leveza ou a flexibilidade que muita gente buscava. É nesse...
Se você está pensando em viajar para os Estados Unidos e ainda não tem o visto, é bom saber que, desde o dia 1º de outubro de 2025, as taxas para emissão do documento ficaram mais altas. A mudança já está valendo e atinge praticamente todas as categorias, incluindo...
Portugal continua a chamar a atenção de quem sonha em viver em um lugar com mais qualidade de vida e, ao mesmo tempo, com boas oportunidades de carreira. Em 2025, o país segue em crescimento, com setores como tecnologia, turismo, saúde e serviços em expansão. O...
Já aconteceu de você soltar um “onde coloquei as chaves?”, “preciso lembrar de ligar para fulano” ou até um simples “vamos lá” sem nem perceber? Pois é, falar sozinho é mais comum do que parece. Muita gente faz isso, no Brasil, na Grécia e em tantos outros lugares, e...