autoconhecimento

Por que temos emoções negativas e como lidar com elas?

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As nossas emoções são muito mais complexas do que aparentam. Assim, não é à toda que eventualmente temos emoções que classificamos como negativas. Mas, o que será que a filosofia tem a dizer sobre elas? Bem, a discussão sobre emoções negativas e sua existência tem...

Você tem maturidade emocional? 6 sinais indicam que sim

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A maturidade emocional é um dos pilares do desenvolvimento pessoal e essencial para quem deseja viver de maneira equilibrada e saudável. Ela representa a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções e de se relacionar de forma positiva com as emoções...

6 razões que fazem você ser odiado e algumas são culpa sua

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Em um mundo tão diversificado como o nosso, é inevitável que nem todas as pessoas ao nosso redor se sintam confortáveis com a nossa presença ou personalidade. Há muitas razões que podem levar alguém a ser visto de maneira negativa ou até mesmo ser odiado por outros, e...

7 coisas que você deve esquecer para crescer na vida

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O crescimento pessoal é um processo contínuo, que exige mais do que apenas adquirir novos conhecimentos e habilidades. Para realmente avançar, é necessário deixar para trás certos hábitos, mentalidades e crenças que limitam seu potencial. Ao se desvincular dessas 7...

8 passos para se conhecer melhor e desbloquear o seu sucesso

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Alcançar o sucesso é uma meta almejada por muitos, mas o caminho até lá nem sempre é claro ou fácil. Muitas vezes, os obstáculos que enfrentamos não estão só no ambiente externo, mas também em nós mesmos. Por isso, compreender como liberar seu potencial pode ser a...

Como se tornar um estoico e melhorar a sua vida ainda hoje?

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Você já ouviu falar no estoicismo? Já falamos dele por aqui e, ele é muito mais do que apenas uma filosofia da Grécia antiga. Na verdade, ele é um estilo de vida. Por isso, aqui vou te explicar do que se trata o estoicismo e como você pode ser tornar um estoico. Dicas...

Qual é o seu tipo de inteligência? Pesquisa tem a resposta!

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Você é inteligente? Bem, essa pergunta pode ter uma resposta muito mais complexa do que aparenta. Na verdade, é importante saber quantos tipos de inteligência existem para só assim conseguir nos enquadrar em uma delas. Por isso, fizemos esse artigo para que você...

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A superfície da Terra não é estática. As placas tectônicas, imensas porções de rocha que formam os continentes e os oceanos, estão sempre em movimento. Esse processo é lento, mas constante. Ao longo de milhões de anos, ele muda a forma do planeta, criando montanhas,...

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Você já ouviu falar da melatonina? Ela é um hormônio que o corpo produz naturalmente. Sua principal função é regular o sono. É ela que avisa ao nosso cérebro que chegou a hora de descansar. Quando a melatonina está em equilíbrio, dormimos melhor, acordamos com mais...

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urante séculos, equações algébricas com potências elevadas foram um dos maiores desafios da matemática. Embora muita gente nunca tenha ouvido falar de “quinticas”, nome dado às equações de quinto grau, elas fazem parte da base da álgebra moderna. E um novo estudo...

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Viver no Brasil há alguns anos me ensinou a valorizar ainda mais as raízes da cultura grega. Em muitos aspectos do dia a dia, é possível reconhecer heranças antigas que nem sempre são percebidas. Uma delas está nas unidades de medida, uma invenção prática dos antigos...

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A gente fala tanto em locais que são Patrimônios da Humanidade (inclusive por aqui), né? Mas, você sabe, exatamente, quantos existem pelo mundo? Só para ter uma ideia, são, pelo menos, 1.121 sítios, desde as Pirâmides do Egito até a Grande Barreira de Corais. Diante...

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Você já imaginou como seria incrível se pudesse conversar com o seu cachorro? Embora eles não possam falar como nós, é possível ensiná-los a se comunicar de outras formas. Por isso, aqui vamos te mostrar algumas maneiras de estabelecer uma comunicação mais efetiva com...