Confira aqui as principais dicas de como diminuir a ansiedade de forma natural! Lidar com a ansiedade, realmente, não é uma tarefa fácil. Apesar de existirem diversas formas de tratamento como a psicoterapia e o uso de medicações, infelizmente, nem sempre é possível o seu controle. Mas, além do tratamento medicamentoso, existem atividades que você […]
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