Todos almejam a felicidade. Porém, é preciso saber procurar no lugar certo e, ao chegar lá, ter a perspectiva correta do que procurar. Ter isso em mente é importante para não basear toda a ideia de felicidade em coisas passageiras, fúteis ou inconstantes e que não...
Todo mundo já teve experiências ruins. Às vezes, os eventos infelizes em sua vida dificultam sair da cama. No entanto, é preciso compreender que os dias e experiências ruins são piores quando não sabemos como lidar. Você tem algum método quando tudo parece sem...
O foco é um componente essencial de nossas vidas. Isso nos permite atingir metas, ser produtivo e bem-sucedido em nossos empreendimentos, além de nos ajudar a crescer como pessoa. Portanto, é extremamente necessário saber manter o foco ao longo do dia. Todos sabemos...
É importante entender que alguns hábitos cotidianos podem acabar com sua alegria. Isso pode incluir pequenos costumes que você nem percebe. Mas afinal, como mudar esses hábitos nocivos? Embora os hábitos nocivos estejam frequentemente associados a vícios como...
Ser uma pessoa organizada não é uma tarefa simples, nem sempre conseguimos dar tudo de nós em todas as áreas da vida. No entanto, ainda é possível reverter esse problema. Por meio do método Marie Kondo é possível entender a como ser mais organizado e mudar de vida! 7...
As pessoas geralmente recomendam fazer uma desintoxicação digital para remover as distrações e o uso excessivo de tecnologia. Algumas pessoas até pagam por pacotes de passeios de desintoxicação digital que os levam a um resort sem tecnologia moderna. Esses pacotes...
Você também é do time que faz milhares de promessas no fim do ano, e já na primeira semana descumpre tudo? Bom, isso pode ser um sinal de problemas para criar novos hábitos e uma rotina consistente. Para te ajudar a fazer com que seu 2023 seja extremamente especial,...
Se relacionar pode ser um grande desafio, principalmente para aqueles que já estão há um tempo tentando relacionar-se com outras pessoas. Atualmente, parece estar cada vez mais difícil encontrar alguém que valha a pena, te respeite e te priorize na relação, mas...
A criatividade atualmente é uma característica muito valorizada em diversas áreas, principalmente profissionalmente, pois é vista como um grande diferencial. Porém, se uma pessoa busca ter ideias criativas, é sim possível que ela comece a trabalhar para que possa...
Se conhecer parece algo natural, até mesmo fácil, mas não é tão simples assim. As pessoas, inclusive, costumam estar em conflito interno constantemente por não entender o seu interior. No entanto, exercícios simples de autoconhecimento podem fazer com que isso seja...
RECENTES
A cidade de São Paulo tem se consolidado como um importante polo gastronômico da América do Sul, e, recentemente, mais um reconhecimento reforçou essa posição. Já falamos aqui sobre o restaurante que serve vinho pela janela e que trouxe uma antiga tradição da Itália...
A rotina de cuidados com a pele pode ser simplificada sem abrir mão de resultados eficientes. Isso porque existem muitos produtos de beleza versáteis que combinam diferentes funções em um só item. Dessa forma, eles proporcionam praticidade e redução no tempo de...
O final de ano é tradicionalmente uma época de reflexão e renovação, marcada por celebrações e promessas para o futuro. É o momento ideal para fazer um balanço do que cada um viveu, agradecer pelas conquistas, aprender com os desafios e planejar o que está por vir....
Em meio à agitação da cidade de São Paulo, um restaurante peculiar vem chamando a atenção de moradores e turistas. Isso porque ele é um restaurante que serve vinho pela janela. Estamos falando do A Buchette del Vino - Casa Grilo. Localizado na capital paulista, o...
A meditação é frequentemente vista como a prática principal para alcançar a tranquilidade mental e o relaxamento. No entanto, ela não é a única forma de relaxar e encontrar paz interior. Portanto, se você não se sente confortável ou simplesmente não gosta de meditar,...
Organizar o dia de forma eficiente é essencial para equilibrar trabalho e vida pessoal, especialmente em um mundo onde a pressão por produtividade é constante. Inclusive, maximizar o uso do tempo pode parecer desafiador, mas é possível com planejamento e disciplina....
Bill Gates, cofundador da Microsoft e um dos maiores nomes da tecnologia mundial, revelou que utiliza um método de memorização inspirado na Grécia Antiga para exercitar sua mente e melhorar a capacidade de retenção de informações. A técnica, conhecida como "palácio da...
A elegância vai além das tendências passageiras da moda e consiste em expressar sua individualidade com confiança e bom gosto. No entanto, é fácil cometer alguns deslizes que podem prejudicar a impressão que você deseja transmitir. Identificar e evitar esses erros é...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) está constantemente atenta à qualidade dos alimentos comercializados no Brasil, especialmente aqueles que têm um consumo elevado, como o azeite de oliva extravirgem. Recentemente, a Anvisa proibiu a venda de duas...
Recentemente, está rolando pela internet uma história polêmica sobre o Mickey Paraguaio e o seu envolvimento com a justiça. O Mickey Paraguaio é mais do que uma versão local de um dos personagens mais famosos do mundo. Na verdade, é a representação de uma pequena...