Você sempre acreditou nestes fatos sobre o limão, mas não é bem assim…

É sabido que essa fruta é abundante em vitamina C e outros nutrientes essenciais. Portanto, é compreensível que existam mitos e verdades em torno do seu consumo e dos benefícios que pode oferecer.

Desvende os equívocos e realidades em torno do limão

O limão é eficaz contra a gastrite

Verdade: Os limões estimulam a produção do corpo de compostos orgânicos que regulam o ácido do estômago e regeneram o tecido inflamado. É importante lembrar que pessoas com gastrite devem procurar atendimento médico.

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O limão pode ajudar a aliviar a dor de garganta

Verdade: Os limões são uma excelente fonte de vitamina C e também possuem propriedades antibacterianas, que auxiliam no alívio da dor de garganta e no tratamento de resfriados e gripes

O limão pode ajudar a clarear as axilas

Parcialmente: já se relatou que o limão é eficaz no clareamento das axilas. No entanto, deve-se ter cuidado com as fórmulas caseiras, pois o uso indevido do limão pode causar queimaduras e hiperpigmentação da pele.

O limão é eficaz no combate à má digestão?

Verdade: Ingerir um suco de limão antes das refeições promove uma digestão adequada. Estudos demonstraram que a vitamina C nos limões são capazes de ampliar a quantidade de vitamina B12, encontrada em alimentos como carne e vegetais.

O limão tem propriedades que podem ajudar a melhorar a má digestão

Mito: Limões não são ruins para o estômago. Porém, é importante levar em consideração a tolerância individual dessa fruta.

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O limão é eficaz no tratamento da conjuntivite

Mito: Não se recomenda o uso do limão nos olhos, pois pode causar irritação e até mesmo úlceras. É essencial destacar que é recomendado que pessoas com conjuntivite busquem o atendimento médico apropriado.

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