Brazil Greece

»

»

Quem não pode comer banana? Saiba se você faz parte desse grupo!

| Em 13/06/2022 às 09:03

Quem não pode comer banana? Confira a seguir quem deve evitar o consumo dessa fruta!

A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo. Rica em potássio e vitaminas, essa fruta está presente em quase todas as casas brasileiras e é essencial em muitas receitas. Porém, a banana costuma gerar algumas reações que podem ser perigosas para certas pessoas. Portanto, veja a seguir os principais sintomas gerados pelas reações negativas à banana.

Se você desconfia que essa fruta faz mal ao seu corpo, ou se apenas tem curiosidade sobre o assunto, confira este artigo na íntegra e saiba quem não pode comer banana!

Quais os benefícios da banana?

A banana é uma grande fonte de potássio, mas você sabia que ela também possui outros sais minerais e vitaminas importantes para a saúde?

Dentre essas substâncias, são encontradas em  grande quantidade: fibras, magnésio, fósforo, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, antioxidantes, triptofano e carboidratos.

Com todos esses sais e vitaminas, o consumo de banana é muito indicado por médicos e nutricionistas. Confira abaixo os maiores benefícios que a banana tem para a saúde:

  1. Melhora a qualidade do sono;
  2. Previne problemas cardiovasculares;
  3. Ajuda a regular o intestino;
  4. Previne cãibras;
  5. Faz bem para a visão.

Quem não pode comer banana?

Apesar de todos os benefícios listados acima, nem todo mundo se dá bem ao consumir bananas. Veja alguns sintomas comuns que podem estar ligados à ingestão de bananas:

  • Coceira na garganta e nos olhos;
  • Dor de estômago;
  • Manchas vermelhas na pele;
  • Nariz entupido e espirros.

Se isso acontece com você, fique atento(a), isso pode ser um sinal de que você não deve consumir bananas. Esses sintomas são mais comuns em quem possui algum tipo de alergia, como ao látex, por exemplo.

Além da alergia, outras questões influenciam a não indicação do consumo de bananas.

LEIA MAIS:

Problemas de saúde que podem piorar com a ingestão de bananas

Pode parecer estranho, mas o excesso de sais minerais e vitaminas, essenciais para o bom funcionamento do corpo, são o motivo de muitas pessoas passarem mal.

Um exemplo disso é a diabetes, uma doença em que o corpo não consegue se livrar facilmente dos altos teores de açúcar no sangue. Então, como a banana é rica em carboidratos, que se transformarão em açúcar, é preciso evitar o consumo dessa fruta em casos de hiperglicemia.

Além disso, quem sofre com hipercalcemia, alto teor de potássio no sangue, também precisa ficar atento ao consumo de bananas. Em casos extremos, esse quadro pode levar à arritmias, fraqueza muscular e até a paralisia.

A enxaqueca pode piorar ao comer bananas

Pode não parecer, mas uma banana tem potencial para gerar uma grande dor de cabeça. Essa fruta é rica em tiramina, que afeta a pressão arterial e pode causar enxaqueca.

Gostou desse artigo? Então, confira outros conteúdos similares a esse em no nosso site Brazil Greece e explore!

 

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

RECENTES

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Primeiramente, se você ainda não viu no mapa da Grécia a alongada ilha das Cíclades, chamada Amorgos, não desanime. Pois aqui você encontrará informações importantes sobre esta ilha grega maravilhosa! Com os seus 260 quilômetros de costa, Amorgos se tornou conhecida...

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

Você já se perguntou quais são os nomes mais populares no Brasil? A escolha de um nome para o filho é uma decisão carregada de significados e preferências pessoais. Para muitos, pode ser uma escolha simples, mas para outros, envolve complexidades como homenagens a...

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Se você sonha em conhecer a Grécia, saiba que está longe de ser o único. O país encanta viajantes do mundo todo com suas ilhas de mar azul cristalino, suas ruínas históricas e a deliciosa gastronomia. Mas, como grego que mora no Brasil e vê muitos turistas visitando o...

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

Você já se perguntou o que faz um relacionamento intercultural funcionar? Como é possível que duas pessoas de culturas, idiomas e tradições diferentes consigam construir uma vida juntas e felizes? Com o aumento das conexões globais, seja por viagens, internet ou...

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

Quem visita o Brasil pela primeira vez pode se deparar com algumas situações bem diferentes, especialmente se vier de um país como a Grécia. Apesar de brasileiros e gregos compartilharem uma cultura calorosa e cheia de vida, há muitos costumes do dia a dia que não...

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *