Quando falamos em um namoro ou casamento convencional, pensamos naquela rotina de passeios juntos, dormir abraçadinhos e se ver todo dia. Mas, graças à tecnologia e trabalhos que demandam viagens, namorar quem está longe é cada vez mais comum. Logo, vem o desafio de...
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Como manter a calma – 16 técnicas para manter a calma em situação de estresse!
Carlos Drummond de Andrade já dizia que “viver em sociedade requer instinto de formiga, dentes de leão e habilidade camaleônica”. Mas, diante de tanta pressão e, às vezes, situações desafiadoras, ainda precisamos aprender a como manter a calma e não “pirar”. A...
Como enfrentar os seus medos? 13 atitudes para vencê-los e ser mais feliz!
Que levante a mão quem nunca sentiu medo na vida! Desde uma barata até saltar de paraquedas, essa reação involuntária é natural e até necessária para a própria sobrevivência. Entretanto, é preciso saber como enfrentar seus medos de forma a não deixá-los debilitantes...
Como manter a qualidade das fotos no Instagram? 8 dicas para um feed incrível!
As redes sociais inegavelmente ocuparam espaço considerável na vida das pessoas. Isso inclui, por exemplo, o registro de momentos especiais para mostrar ao mundo. Porém, não é apenas postar as imagens, mas fazer bem feito! Se você quer deixar seu feed digno de uma...
Os Países de cada Signo – Veja qual o país que mais combina com você!
O que você considera quando escolhe um destino de viagem? Orçamento? Gosto pessoal? Data? Até aqui, fatores bem comuns, né? Mas, já pensou em tomar sua decisão com base no zodíaco? Talvez, conhecendo os países que combinam com cada signo, você pense nisso! De acordo...
5 Dicas de beleza da Grécia Antiga – Os segredos das deusas gregas do Olimpo!
A beleza era levada bem a sério na Grécia Antiga, tanto por homens quanto mulheres. Do mesmo modo que cuidavam - e ainda o fazem - da alimentação, também prezavam por uma pele saudável. Prova disso está nas dicas de beleza da Grécia Antiga. Só para exemplificar essa...
Relacionamento Feliz -12 dicas de como ser mais confiante no relacionamento!
Você já teve uma sensação de insegurança ao se relacionar com alguém? Não apenas de forma afetiva, mas também profissional? Ainda que seja normal sentir um “ciuminho” de vez em quando, o excesso pode arruinar essa relação. Por isso, é importante saber como ser mais...
10 Lanches da noite para diabético que são saudáveis e você nem imaginava!
O diabetes é uma doença crônica relacionada à regulação dos índices de glicose no sangue. De modo geral, a pessoa diabética apresenta níveis elevados de açúcar, demandando cuidado especial com a alimentação. Nisso, estão inclusive os lanches da noite para diabéticos,...
Café Delicioso: Veja 12 formas simples de adoçar seu café sem açúcar!
O cafezinho cai bem a toda hora, né? Seja pela manhã, após o almoço ou no final da tarde, a bebida é quase um abraço! Além de popular, ainda traz benefícios à saúde! A bebida, em si, não tem calorias, o problema está no que você usa para adoçar. Por isso, trouxemos...
Quiet quitting pode ser solução para ser feliz no trabalho? Especialista explica!
Recentemente, uma expressão relacionada às relações trabalhistas ganhou as redes sociais: o quiet quitting. Trata-se do movimento que “prega” fazer apenas o mínimo na sua rotina de trabalho, com o objetivo de não perder o emprego. Mas, essa “demissão silenciosa” faz...
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Por que temos emoções negativas e como lidar com elas?
As nossas emoções são muito mais complexas do que aparentam. Assim, não é à toda que eventualmente temos emoções que classificamos como negativas. Mas, o que será que a filosofia tem a dizer sobre elas? Bem, a discussão sobre emoções negativas e sua existência tem...
Qual é o melhor destino de praia do Brasil? Veja a lista
Com uma costa de mais de 7.000 quilômetros, o Brasil oferece uma grande variedade de praias que atraem turistas de todo o mundo. Recentemente, o Prêmio Melhores Destinos de 2024/2025 destacou os destinos de praia mais votados pelos brasileiros, refletindo as...
Novas regras da Itália limitam circulação? Veja como funciona!
A luta contra a poluição do ar nunca foi tão essencial como agora, especialmente em cidades como Milão, onde condições climáticas adversas intensificam um problema já crônico. Recentemente, a cidade implementou medidas rigorosas para tentar mitigar os altos níveis de...
Jogo de tabuleiro da Grécia Antiga é encontrado e surpreende estudiosos
Você gosta de jogos de tabuleiro? E se a gente te dissesse que havia um jogo de tabuleiro que se jogava na Grécia Antiga? Descoberto nas escavações do Palácio de Knossos, em Creta, o jogo de tabuleiro conhecido como zatrikion remonta a cerca de 1600-1500 a.C. Esse...
5 opções de Body Splash que te deixarão mais elegante
Um Body Splash é uma escolha excelente para quem deseja manter uma fragrância leve e agradável durante o dia. Diferente dos perfumes tradicionais, esses produtos têm uma concentração menor de essência, resultando em um aroma mais suave e confortável. Se você ainda não...
Halloween na Grécia Antiga? Descubra as crenças e os rituais gregos!
O Halloween é famoso por suas histórias assustadoras, fantasias macabras e rituais que celebram o lado sombrio do sobrenatural. Embora suas raízes sejam frequentemente associadas a festivais celtas como o Samhain, algumas práticas dessa celebração moderna encontram...
10 destinos turísticos do Guinness Book você para visitar!
O que inspira suas escolhas de destinos turísticos? Será que você se baseia nas sugestões de influenciadores do Instagram, cenas de filmes e séries, ou até nos livros favoritos? Agora, uma nova fonte inusitada e fascinante pode ser incluída na lista: o Guinness World...
Você tem maturidade emocional? 6 sinais indicam que sim
A maturidade emocional é um dos pilares do desenvolvimento pessoal e essencial para quem deseja viver de maneira equilibrada e saudável. Ela representa a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções e de se relacionar de forma positiva com as emoções...
Quantas pessoas no Brasil têm o mesmo nome que você? Confira!
Você já imaginou quantas pessoas no Brasil têm o mesmo nome que você? Com a ferramenta "Nomes do Brasil", disponibilizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é possível descobrir a popularidade do seu nome em diferentes regiões do país. Criada...
Vai viajar? Saiba quanto dar de gorjeta para não cometer gafe!
Dar gorjeta em restaurantes é uma prática que varia muito entre países e pode causar dúvidas para quem está viajando. No Brasil, embora a taxa de serviço seja opcional, ela é comumente incluída na conta, representando uma média de 10% a 13%, e muitos optam por pagar...