No contexto contemporâneo, onde os padrões estéticos evoluem e se tornam mais realistas, a busca pela autoestima tem sido pauta central. No entanto, o segredo não reside apenas em mudanças exteriores, mas em cuidados que elevam a autoestima que ocorrem de dentro para...
À medida que envelhecemos, nossa pele enfrenta uma batalha constante contra a gravidade. A produção de colágeno diminui com o tempo, resultando na perda de firmeza e no aparecimento de rugas. Por isso, veja algumas maneiras de estimular a produção de colágeno em casa,...
Dores após exercícios físicos, especialmente após a musculação, podem ser comuns, mas definitivamente não são inevitáveis. Se esses desconfortos têm sido constantes, é hora de reavaliar sua abordagem. Aqui estão algumas estratégias e opiniões de especialistas para as...
Os remédios nos remete à importância de cuidar da nossa saúde. No entanto, muitas vezes, pequenos erros na administração dos medicamentos podem colocar em risco o nosso bem-estar. Aprender a evitar equívocos comuns pode fazer toda a diferença na eficácia do tratamento...
Você já imaginou viver não apenas uma vida longa, mas uma vida extraordinária? Nas Zonas Azuis, essa realidade se desenha, onde a expectativa de vida ultrapassa os 100 anos. Desde a importância da família até a escolha dos alimentos certos, você descobrirá como...
É essencial estar ciente dos alimentos mais fraudados no Brasil para evitar o consumo de produtos adulterados, estragados ou inadequados para o consumo. Aqui estão informações sobre os quatro alimentos mais fraudados, segundo o Ministério da Agricultura e Pecuária...
O emagrecimento é uma jornada de transformação que vai além da simples perda de peso. É um caminho de descobertas, resiliência e superação. No entanto, após cruzar a linha de chegada da perda de peso, muitos se deparam com novos desafios após o emagrecimento....
A água de coco, tão refrescante e apreciada, vai além do sabor: é um tesouro nutricional cheio de benefícios para quem quer ter uma dieta mais natural. Quer saber quais as vantagens e benefícios da água de coco em sua rotina nutricional? Conheça agora detalhes...
Lidar com a oleosidade não é nada fácil, especialmente quando estamos falando do nosso rosto. Por esse motivo, as pessoas costumam investir em diferentes produtos e estratégias para se livrar desse aspecto, mas que nem sempre são muito úteis. Com isso em mente,...
Viajar ou participar de festas é sempre uma experiência especial. Novos lugares, encontros com amigos, pratos típicos e momentos de descontração fazem parte dessas ocasiões. Mas surge a dúvida: como manter a alimentação saudável em viagens sem deixar de aproveitar as...
RECENTES
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, por meio de resolução publicada no Diário Oficial da União, a proibição da fabricação, comercialização e distribuição de diversos suplementos alimentares vendidos no Brasil. A medida, anunciada no dia 25...
Quando se fala em “cachorro” e mitologia grega, muita gente lembra de Cérbero, o guardião do submundo. Mas o título de mais leal pertence a outro personagem, bem mais silencioso e humano: Argos, o cão de Odisseu (Ulisses). Sua história aparece na Odisseia, poema...
Emma Stone e o cineasta grego Yorgos Lanthimos fizeram novamente o seu milagre no 82º Festival de Cinema de Veneza 2025, assinando um dos momentos mais comentados da edição deste ano. Dois anos depois de Poor Things, o filme que rendeu a Stone o Oscar de Melhor Atriz...
Uma descoberta feita há mais de seis décadas voltou a ganhar destaque entre pesquisadores e pode alterar parte da compreensão atual sobre a evolução humana. Trata-se do chamado Crânio de Petralona, encontrado por acaso em 1960 em uma caverna no norte da Grécia. Após...
Muitas vezes nos pegamos pensando: “Por que não nasci em uma família rica?”. É quase inevitável comparar nossa realidade com aquelas histórias de pessoas que, apenas pelo nome que carregam, já trazem consigo uma herança de poder, prestígio e fortuna. Os sobrenomes,...
Sou grego, moro no Brasil há alguns anos e antes disso passei três anos em Londres, trabalhando como barista e também em restaurantes e cafés que serviam sobremesas típicas inglesas. Entre cheesecakes, scones e tortas, havia um doce que sempre chamava atenção dos...
Quando recebemos visitas em nossa casa, é natural querer causar uma boa impressão e fazer com que se sintam confortáveis. Mas você já parou para pensar em quais são as coisas que as visitas sempre reparam primeiro ao chegar na sua casa? Bem, é bom saber disso para se...
Quantas vezes você já foi comprar uma melancia inteira no supermercado e, quando abriu em casa, não era nada do que esperava? Mas não se preocupe, porque hoje vou te mostrar como escolher a melancia mais saborosa! Escolher a melhor melancia é muito mais simples do que...
Conhecida por seus parques aquáticos e atrações voltadas ao lazer em família, a cidade de Olímpia, no interior paulista, está se preparando para dar um passo importante. A cidade, apelidada de “Orlando Brasileira”, vai ganhar um aeroporto internacional que promete...
Eclipses sempre despertaram curiosidade e até certo temor ao longo da história. Para a astrologia, esses fenômenos celestes funcionam como marcos de transformação, ativando áreas sensíveis do mapa de cada pessoa. Seus efeitos, porém, não costumam ser imediatos. Eles...