Para quem está tentando ganhar massa muscular e definir o corpo, nem sempre apenas exercícios físicos são o suficiente para atingir esse objetivo, as vezes é necessário ingerir…
Antes de mais nada, engana-se quem acredita que gestantes não podem fazer atividade física na gravidez. Inclusive, diversos são os benefícios que elas promovem. Por exemplo, as…
Confira neste artigo as substâncias e os alimentos mais cancerígenos para a sua saúde!
Infelizmente, muitas substâncias relacionadas com o surgimento ou agravamento do câncer…
Queimadura de sol: o que usar? Confira neste artigo!
Quem nunca se esqueceu de passar o protetor solar na praia e, depois de um dia inteiro de Sol, chegou em casa cheio de…
Todo mundo sabe que aquela sensação de fazer um bom treino de musculação é maravilhosa, não é mesmo?
Na busca dessa liberação de endorfina e serotonina ao final de cada…
Confira neste artigo 15 combinações deliciosas e surpreendentes de alimentos que ajudam a emagrecer!
Quer coisa melhor do que emagrecer e continuar comendo? Afinal, um dos…
A retenção de líquido, principal causa do inchaço, pode ser percebida em várias partes do corpo como rosto, pernas, costas e dedos. Se você está em dúvida de que está sofrendo com…
Os açúcares, além de favorecerem o ganho de peso em muitas pessoas, são prejudiciais à saúde por diversos motivos. Então, é compreensível que o açúcar seja evitado. Inclusive, é…
Entenda neste artigo o que é autismo!
Muito se fala sobre o autismo, porém, pouco se sabe sobre ele. Aliás, tal desconhecimento provoca tabus e preconceitos, além da dificuldade…
Açúcares e carboidratos estão presentes na maioria das guloseimas, doces e sobremesas. Então, por isso, esses alimentos costumam ser vistos como vilões da saúde. Portanto, muitas…
Confira aqui os erros comuns que boicotam os seus resultados na musculação!
Se você está acostumado a ir para academia e fazer musculação e não está vendo resultados, é provável…
O termo “pressão arterial” se refere à pressão exercida pelo sangue contra a parede das artérias do nosso corpo. Além disso, os valores normais de pressão arterial são abaixo de…
Este website utiliza cookies para tornar sua experiência ainda melhor! Se você continuar a usar este site, assumiremos que você está de acordo com isso.
AceitarLer Mais