Com certeza você já deitou na cama e não conseguiu dormir, isso é muito comum e acontece com frequência com pessoas muito atarefadas. No entanto, existem formas de impedir que isso aconteça, por meio de algumas técnicas de relaxamento é possível aprender a como dormir...
Saúde
Para comer sem culpa! Veja 4 chocolates deliciosos e LIVRES de metais pesados!
A divulgação da Consumer Reports recente sobre marcas de chocolates que continham chumbo e cádmio na sua composição assustaram muitas pessoas, o teste se tornou público e muitas pessoas ficaram receosas ao comprar algumas marcas. No entanto, nem todas as marcas...
Projeto Rapunzel! Veja o que fazer para o seu cabelo crescer BEM mais rápido!
Quando estamos falando de cabelos, estamos falando de algo que mexe muito com a vaidade, seja do homem ou da mulher. Porém, para aqueles que desejam fazer o cabelo crescer mais rápido, o tricologista Embora Shab Caspara, diz que é preciso entender que não há nada...
5 coisas que você faz na sua cozinha e que acabam com a sua saúde!
A sua cozinha pode ser um “prato cheio” para o desenvolvimentos de microrganismos responsáveis pela transmissão das DTA’s (Doenças transmitidas por alimentos). Por isso, é necessário seguir algumas recomendações de higienização, manipulação e armazenamento de...
Está esquecido? 4 hábitos simples que te farão ter uma ótima memória!
Uma pesquisa revelou que 4 milhões de brasileiros poderão receber um diagnóstico de doença de Alzheimer até 2050. A projeção é considerada caso não sejam utilizadas medidas preventivas para a saúde. O Ministério da Saúde registra atualmente 1,2 milhão de pessoas com...
5 sucos de vegetais que você tem em casa para queimar gordura e emagrecer!
Uma das causas mais comuns da gordura ao redor da barriga é a má nutrição e o sedentarismo. Por isso, se você quer perder peso, é importante associar uma dieta saudável com a prática de exercícios regulares. Além disso, existem alguns vegetais que podem te ajudar a...
Chá anti-inflamatório que ajuda a baixar o açúcar no sangue – Veja como tomar!
Você já provou chá de canela? Ele é uma delícia e costuma ser o preferido de várias pessoas. Mas, será que você sabe quais são as propriedades dessa bebida tão saborosa? Neste artigo, nós vamos explorar alguns benefícios do consumo deste chá e como ele deve ser...
Pele seca, oleosa, com ou sem cor! Qual é o melhor protetor solar para você?
O verão está aí e, com ele, vêm as idas à praia e à piscina, além dos passeios à luz do dia. Nesse sentido, o protetor solar deve ser usado diariamente para evitar os danos causados pela exposição ao sol.Seja a sua pele seca, mista ou oleosa, seja para o corpo ou para...
Em quais países eu posso tomar água da torneira? Veja aqui as proibições!
Ao viajar para um país novo, é bem comum pesquisar tudo sobre o destino: quais os melhores hotéis? Quais os pontos turísticos indispensáveis? Onde provar comidas típicas? Como é a qualidade da água do mar para banhistas? Porém, o que poucas pessoas pesquisam é sobre a...
Quanto tempo posso ficar sentado no vaso sanitário? Especialistas respondem!
Muitas pessoas costumam ficar um longo período no vaso sanitário, seja para ler as notícias do dia, responder mensagens ou até ver vídeos na internet. Se você é uma delas, saiba que esse hábito, apesar de ser relaxante, pode ser prejudicial à saúde, pois passar muito...
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9 expressões que a gente usa no Brasil, mas não sabe o significado
Já parou pra pensar em quantas expressões a gente usa no dia a dia sem nem saber de onde elas vêm? A gente repete essas frases porque todo mundo fala, mas raramente paramos pra entender o que elas realmente significam ou qual é a história por trás delas. Então, que...
O fim desonroso de um rei: a trágica morte de Odisseu que muitos não sabem
Os amantes da história certamente conhecem a Guerra de Troia descrita por Homero na Ilíada, bem como o retorno aventureiro de Odisseu, descrito pelo mesmo poeta grego em sua outra epopeia, a Odisseia. Claro, há também os amantes do cinema, que certamente conheceram...
12 gringos famosos que falam português e você não sabia
Você já imaginou encontrar um gringo falando português melhor do que muito brasileiro? Pois é, uma garotinha inglesa viralizou recentemente ao mostrar seu talento com o "mineirês", deixando muita gente impressionada. Mas ela não é a única estrangeira que domina nosso...
Café grego ou turco? Um grego te conta tudo o que precisa saber e como fazer
O café grego tem muitos nomes e cada povo o chama de maneira diferente. Alguns o chamam de turco, alguns de árabe, enquanto outros de armênio. A história do café começa no Oriente Médio, onde até hoje a cerimônia do café é muito importante. No entanto, vários países...
Por que celebramos o Carnaval? Veja como ele pode revelar quem somos
O Carnaval no Brasil é uma grande celebração que tem raízes profundas na história, na cultura e nas tradições religiosas do país. Normalmente ocorre pouco antes do início da Quaresma, o período de 40 dias de jejum e reflexão no calendário cristão, sendo historicamente...
De ídolo na Grécia à nova aventura no Brasil: conheça Sérgio Oliveira
Sérgio Oliveira é um jogador de futebol português experiente que atualmente joga pelo Sport Recife. O talentoso meio-campista nasceu em 2 de junho de 1992, em Paços de Brandão, uma pequena vila que faz parte do município de Santa Maria da Feira. Ainda aos 10 anos,...
Topa aprender? Veja qual é o idioma mais rápido que existe
Quando se fala em idiomas, é comum surgir a curiosidade sobre qual deles é o mais rápido. Mas a velocidade da fala pode ser analisada de diferentes formas. Podemos medir quantas sílabas são pronunciadas por segundo ou avaliar a quantidade de informações transmitidas...
5 coisas que a classe média já não pode mais pagar e viraram luxo
Nos últimos anos, a classe média tem sentido no bolso o impacto do aumento constante dos preços. Coisas que antes eram acessíveis agora estão se tornando verdadeiros luxos. Esse cenário faz com que muitas famílias precisem rever prioridades e mudar hábitos de consumo....
Tremor sísmico em Ilha Grega preocupa turistas: veja o que esperar
Embora as notícias sobre Santorini sejam frequentemente divulgadas, Amorgos tem atraído atenção recentemente devido a um tremor sísmico. Isso porque, a rede sismológica do Instituto Geodinâmico do Observatório Nacional de Atenas registrou, às 04:54 da manhã de...
Tem coragem? 5 lugares mais assombrados que existem
Histórias de fantasmas existem em todos os cantos do mundo, especialmente em cidades antigas, cheias de lendas e mistérios. Algumas dessas histórias são apenas boatos, mas há lugares que ganharam fama justamente porque há muitos relatos de experiências sobrenaturais....