Saúde

Alimentos que saciam e são grandes aliados na dieta e saúde

Alimentos que saciam e são grandes aliados na dieta e saúde

Para quem procura uma vida mais saudável, entender os segredos dos alimentos que saciam e proporcionam a sensação de plenitude após a refeição torna-se essencial. É por meio de escolhas inteligentes na dieta que a magia da satisfação alimentar acontece, colaborando...

O que a sua postura corporal revela sobre você?

O que a sua postura corporal revela sobre você?

Desvendar os segredos escondidos atrás da postura corporal sempre foi objeto de curiosidade e estudo, e aqui, desbravamos os mistérios dessa linguagem silenciosa que tanto revela sobre nossos estados emocionais e nosso comportamento social. O desenho emocional...

Vale a pena fazer hidroginástica? Veja para quem é indicado

Vale a pena fazer hidroginástica? Veja para quem é indicado

Descubra os encantos submersos da hidroginástica e como ela promove a saúde de uma maneira suave e refrescante. Esta prática, conhecida pela gentileza com as articulações, vai além do que os olhos veem, mergulhando no universo do cuidado integral com o corpo e a...

7 erros fitness comuns que você comete após os 40

7 erros fitness comuns que você comete após os 40

À medida que envelhecemos, a importância da atividade física regular para manter a saúde e o bem-estar se torna ainda mais evidente. No entanto, com a idade, também surgem desafios e preocupações adicionais em relação aos exercícios físicos. Alguns erros comuns em...

RECENTES

10 técnicas práticas para ser a sua melhor versão após os 60

10 técnicas práticas para ser a sua melhor versão após os 60

A velhice já não é sinônimo de restrições. Hoje, homens e mulheres acima dos 60 anos estão redesenhando a forma de viver essa fase, ampliando horizontes e criando novas versões de si mesmos. No Brasil, são mais de 32 milhões de pessoas nessa faixa etária, o que...

A série “proibida” da Netflix que revive os últimos dias dos czares

A série “proibida” da Netflix que revive os últimos dias dos czares

A Netflix costuma surpreender ao esconder produções históricas em meio a seu extenso catálogo. Entre elas, uma minissérie lançada em 2019 segue chamando atenção por misturar rigor documental, drama encenado e conteúdo adulto que lhe rendeu a fama de “uma das séries...

Por que não havia prisões na Grécia Antiga?

Por que não havia prisões na Grécia Antiga?

Quando se fala em justiça, é quase automático pensar em tribunais, advogados e, claro, prisões. No entanto, para os gregos da Antiguidade, a ideia de manter alguém encarcerado por longos períodos simplesmente não fazia parte da realidade. Havia espaços para manter...

Bombom clássico do Brasil ganha versão em sorvete e vai te surpreender

Bombom clássico do Brasil ganha versão em sorvete e vai te surpreender

Um dos bombons mais conhecidos do Brasil acaba de ganhar uma nova versão que promete chamar atenção nas prateleiras de sorvetes. O Chokito, lançado originalmente nos anos 1970 e famoso por sua mistura de chocolate, flocos de arroz e recheio cremoso, agora está...

Nova IA permite que você converse com filósofos da Grécia Antiga

Nova IA permite que você converse com filósofos da Grécia Antiga

Um projeto desenvolvido na Universidade Carolina, na República Tcheca, vem chamando atenção ao criar programas de inteligência artificial que simulam a forma de pensar de filósofos como Sócrates, Rousseau ou Hannah Arendt. A proposta é ensinar a máquina com textos e...

Cidade considerada a Londres brasileira chama atenção de turistas

Cidade considerada a Londres brasileira chama atenção de turistas

Quando se fala em “Londres brasileira”, muitos podem se surpreender ao descobrir que o título pertence a Londrina, cidade localizada no norte do Paraná. Fundada em 1934, a cidade recebeu forte influência inglesa em sua origem, o que explica tanto o apelido quanto...

Inteligência artificial já consegue decodificar e ler a sua mente

Inteligência artificial já consegue decodificar e ler a sua mente

A inteligência artificial vem avançando em ritmo acelerado e, entre os campos mais promissores, está o da neurociência. Pesquisadores da Universidade do Texas, em Austin, divulgaram recentemente um estudo que chamou atenção da comunidade científica: a criação de um...

Homem encontra garrafa de 112 anos em parede; veja o que dizia a mensagem

Homem encontra garrafa de 112 anos em parede; veja o que dizia a mensagem

Durante a reforma de um edifício histórico nos Estados Unidos, um trabalhador se deparou com algo inesperado. Ao derrubar parte de uma parede antiga, encontrou uma garrafa de vidro cuidadosamente escondida entre os tijolos. Dentro dela havia um bilhete manuscrito que...