Dieta da Grécia Antiga: 8 frutas que os gregos antigos comiam
Os gregos antigos eram conhecidos por sua dieta saudável e equilibrada, que incluía uma variedade de alimentos frescos, incluindo frutas. Mas, você sabia que algumas das frutas que eles costumavam comer você pode comer também? Isso mesmo! Então, aqui, um grego separou para você as frutas que os gregos antigos comiam. Já adiantamos que são deliciosas!
Frutas que os gregos antigos costumavam comer
1. Uvas
As uvas eram uma das frutas mais populares entre os gregos antigos. Eles a apreciavam tanto pelo seu sabor doce quanto pelos benefícios à saúde. Além disso, os gregos as consumiam frequentemente frescas ou as transformavam em vinho, que era uma parte importante da cultura grega.
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2. Figos
Além disso, os gregos antigos adoravam figo pela sua doçura e textura macia. Assim, os consumiam frescos ou secos, e também os usavam em várias receitas, como sobremesas e pratos principais.
3. Maçãs
As maçãs eram frutas sagradas para os gregos antigos. Eles acreditavam que as maçãs eram um presente dos deuses e tinham poderes curativos. Além disso, costumavam consumi-las frescas e também a usarem em várias preparações culinárias.
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4. Romãs
As romãs eram uma das favoritas dos gregos antigos por sua cor vibrante e sabor único. Além disso, era comum o seu consumo em sucos e xaropes. Ademais, as romãs também tinham um significado simbólico na mitologia grega e eram associadas à fertilidade e à vida eterna.
5. Azeitonas
Embora as azeitonas sejam, na verdade, um fruto, elas eram amplamente consumidas pelos gregos antigos. As azeitonas eram colhidas para produzir azeite de oliva, que era um ingrediente essencial na culinária grega. Além disso, também eram consumidas inteiras ou em conserva.
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6. Figo-da-índia
O figo-da-índia, também conhecido como cacto, era uma fruta exótica que os gregos adoravam. Principalmente porque também tinha propriedades medicinais e o usavam como remédio natural.
7. Cerejas
As cerejas eram valorizadas por seu sabor refrescante e também tinham propriedades medicinais. Por isso, os gregos antigos a consumiam tanto.
8. Pêssegos
Por fim, essa era uma outra fruta que os gregos tanto apreciavam, tanto pela sua suculência, quanto por serem doces. Além disso, eram ideais para usar em sobremesas e compotas.
