Intestino Preso: Quando Se Preocupar? Saiba o Que Fazer!

Por Brazil Greece Em 29 jan, 2022

Intestino preso, prisão de ventre ou constipação, independentemente do termo usado, o que sabemos é que a constipação causa grande desconforto, afetando até mesmo o nosso humor.

Além disso, algumas regras básicas para o seu controle, a maioria já sabe e consistem em algumas mudanças no estilo de vida. Por exemplo: fazer atividade física, aumentar a ingesta de líquidos e comer mais fibras, com frutas, vegetais e folhas verdes.

Porém, ter o intestino preso pode ser um sinal de uma doença mais grave. Então, vamos descobrir quando devemos nos preocupar.

O que caracteriza uma constipação?

Antes de mais nada, não é tão fácil definir exatamente o que seria ter um intestino preso, pois isso vai depender do relógio biológico de cada um.

Porém, há alguns sintomas que indicam que você sofre dessa condição:

Dificuldade para evacuar
Redução da frequência das evacuações
Fezes estão endurecidas ou em bolinhas

Qual a causa do intestino preso?

Antes de mais nada, é necessário definir a causa, que pode ir além da má alimentação e do sedentarismo. Por exemplo, algumas doenças como a Síndrome do Intestino Irritável e a Doença de Parkinson podem causar a condição.

Além disso, há uma condição chamada “dissinergia”, na qual basicamente os seus músculos não funcionam de forma regular. Então, caso a dissinergia envolva os músculos da região do ânus, você poderá apresentar problemas com a passagem das fezes, como a constipação. Neste caso, é necessário procurar um terapeuta para fazer um treinamento de biofeedback e melhorar o controle muscular.

Além disso, alguns medicamentos também podem ser a causa da constipação. Ainda, outra causa comum é a gestação.

Qual o tratamento da constipação?

Primeiramente, devemos tratar a causa. Mas, também é importante adotar outras medidas básicas.

Alimentação

Antes de mais nada, a alimentação é o ponto chave, é necessário adotar uma dieta rica em fibras, pois elas deixam as fezes mais volumosas e macias.

Alguns alimentos ricos em fibras são:

Nozes
Frutas frescas ou frutas secas, ameixas são uma ótima opção. Porém, cuidado com o açúcar que muitas vezes é usado no processo das frutas secas
Carboidratos complexos. Por exemplo: pão integral, macarrão integral e aveia
Farelos
Vegetais e raízes
Outros cereais integrais

Além disso, a prática de atividade física terá um efeito benéfico. Por exemplo, inclua caminhadas ou corridas na sua rotina. Normalmente, os laxantes são uma das últimas opções de tratamento.

Mas, quando devo me preocupar com uma doença grave?

Como dissemos, algumas vezes, pode ser que a constipação seja um sinal de uma doença mais séria. E é por isso que você deve procurar atendimento médico caso a constipação persista por algumas semanas, caso você tenha mais de 50 anos ou caso você apresente algum dos seguintes sintomas:

Perda de peso
Início súbito da constipação
Sensação de que algo está obstruindo o seu trânsito intestinal ou segurando as suas fezes
Prolapso retal
Mudança na espessura ou no formato das fezes
Sangramento retal (pode até ser hemorroidas, mas é preciso excluir condições mais sérias)

Complicações da Constipação

Em geral, com essas medidas básicas obtemos uma melhora do quadro de constipação. Porém, caso não seja realizado o tratamento, podem ocorrer algumas complicações, como:

Hemorróidas
Fissuras anais
Impactação fecal

Portanto, não demore para iniciar o seu tratamento e cuide bem da sua saúde!