Cuidar das unhas vai muito além da estética. Para muitas pessoas, escolher um determinado formato — como as unhas quadradas, por exemplo — é uma forma silenciosa de comunicar ao mundo quem são, o que valorizam e até como se sentem internamente. Embora pareça um simples detalhe visual, essa escolha pode revelar muito sobre traços de personalidade e equilíbrio emocional.
E não é só achismo: a psicologia da aparência tem se debruçado cada vez mais sobre os sinais sutis que enviamos com nossas escolhas de beleza. Assim como roupas e maquiagem, as unhas também funcionam como uma forma de expressão não verbal — e o formato quadrado, em especial, carrega significados bastante específicos.
O que há por trás do formato quadrado?
As unhas quadradas se destacam entre os formatos mais populares por sua aparência limpa, simétrica e prática. Mas essa preferência não acontece por acaso. Especialistas apontam que pessoas que optam por esse estilo costumam valorizar a racionalidade, a clareza nas decisões e a organização no dia a dia.
Além disso, há um traço de autocontrole envolvido nessa escolha. Manter o formato quadrado requer atenção e manutenção regular, o que tende a indicar uma postura mais disciplinada diante da própria imagem. Quem adota esse formato costuma buscar harmonia entre aparência e bem-estar emocional.
Cuidar das unhas influencia o humor
Cuidar das unhas tem uma influência direta no humor. Foto: Freepik.
A relação entre unhas e saúde emocional também é respaldada por pesquisas. Um estudo publicado na revista científica Frontiers in Psychology demonstrou que sessões de manicure estão ligadas ao aumento da autoestima e da motivação. Participantes relataram sensação de relaxamento, vitalidade e melhoria do humor após o cuidado com as unhas.
Esse impacto emocional positivo pode ser explicado pela conexão entre autocuidado e sensação de controle sobre a própria vida. Em contextos de estresse ou incerteza, rituais como fazer as unhas oferecem um espaço de pausa, atenção a si e, ao mesmo tempo, reafirmação de identidade.
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Clareza na autoimagem e mente prática
Escolher unhas quadradas não significa somente preferir uma linha reta ao invés de curvas. Esse formato, por sua própria geometria, comunica objetividade. Transmite uma imagem de alguém que valoriza a funcionalidade, mas que não abre mão de uma aparência bem cuidada. É o equilíbrio entre o prático e o estético.
Em tempos nos quais a imagem pessoal é observada de forma cada vez mais minuciosa — seja em redes sociais ou no convívio profissional —, as unhas também fazem parte dessa construção. E o formato quadrado acaba reforçando a ideia de que há uma estrutura interna que acompanha a aparência: alguém centrado, confiável e que se conhece bem.
A psicologia por trás da estética
Esse tipo de análise faz parte de um campo chamado Psicologia da Moda, conceito desenvolvido por Dawnn Karen, professora da Fashion Institute of Technology, nos Estados Unidos. A proposta é compreender como elementos visuais como roupas, cores, cortes de cabelo e unhas influenciam o comportamento humano e as relações sociais.
Segundo essa perspectiva, a escolha do formato quadrado para as unhas não é aleatória. Ela reflete padrões internos, crenças pessoais e até a forma como a pessoa deseja ser percebida pelos outros. Por isso, o cuidado com as mãos se torna, de forma natural, uma extensão da identidade.
Estética e cultura em diálogo
Vale lembrar que a escolha estética também é influenciada por fatores culturais. No Brasil e na Grécia, por exemplo, países que compartilham uma forte valorização da beleza e do cuidado pessoal, o formato quadrado das unhas aparece frequentemente nas tendências de moda e nos salões.
No Brasil, essa escolha costuma ser associada à mulher prática, moderna e que busca um visual marcante sem exageros. Já na Grécia, onde o minimalismo elegante ganha cada vez mais força, o formato quadrado combina bem com a ideia de sofisticação simples e harmonia visual, valores muito presentes na cultura local.
Quem opta pelas unhas quadradas tende a transmitir uma mensagem clara: trata-se de alguém que valoriza o autocuidado como forma de equilíbrio e expressão pessoal. Isso não significa rigidez, mas sim uma preferência por estruturas bem definidas, tanto no visual quanto na vida cotidiana.
Além disso, esse estilo pode indicar uma personalidade mais racional, com boa capacidade de organização e senso de responsabilidade. Em contextos profissionais, por exemplo, esse tipo de detalhe pode reforçar a imagem de uma pessoa centrada, confiável e comprometida.
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Autocuidado como prática consciente
Cuidar das unhas não precisa ser um ato superficial. Pode ser uma pausa na rotina para focar em si mesmo, entender o que se sente e reafirmar a própria identidade. Escolher o formato, a cor do esmalte, o tipo de acabamento — tudo isso se transforma em um pequeno ritual de atenção e valorização pessoal.
Em um mundo que muitas vezes exige pressa e produtividade, dedicar tempo a um simples detalhe como o formato das unhas pode ser uma forma sutil de retomar o controle e reafirmar quem se é. E nesse cenário, as unhas quadradas se destacam como símbolo de equilíbrio entre beleza e clareza.
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