Você sabia que o Brasil figura entre os dez países com os países que acordam mais cedo no planeta? Esta informação surpreendente coloca os brasileiros em um seleto grupo de madrugadores, segundo a análise da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico...
Desde tempos imemoriais, a mente humana tem sido um vasto campo de batalha entre o que sabemos ser o melhor para nós e as ações que efetivamente tomamos. Este dilema, conhecido como acrasia, desafiou os mais proeminentes filósofos da Grécia Antiga, como Platão,...
Ter confiança em si mesmo é essencial para enfrentar os desafios da vida e alcançar o sucesso. No entanto, muitas pessoas lutam com a falta de confiança e se sentem inseguras em várias áreas de suas vidas. Felizmente, existem algumas formas simples de cultivar a...
As pessoas costumam não dar muito valor para costumes antigos, por considerá-los ultrapassados. Porém, não é à toa que muitos casais antigos viviam juntos por muitos anos. Na verdade, há algumas coisas de relacionamentos antigos que deveríamos adotar hoje para ter uma...
Comunicar-se efetivamente é uma habilidade essencial em todas as áreas da vida. Seja no trabalho, nos relacionamentos pessoais ou até mesmo em situações cotidianas. Além disso, a maneira como nos comunicamos pode determinar o sucesso ou o fracasso de uma interação....
Você já imaginou como seria se uma pessoa pudesse ter super poderes? Por enquanto, isso ainda não é possível. Porém, existem coisas simples que você pode fazer no seu dia a dia que vão te tornar um super-humano. Na verdade, basta adotar alguns hábitos no seu dia a dia...
Criar filhos é um desafio para qualquer pai. Fazê-los trilhar o caminho certo é algo que todos os pais desejam. Assim, o objetivo de todos os pais é criar filhos para o sucesso. No entanto, com a quantidade de conselhos contraditórios disponíveis, pode ser desafiador...
Recentemente, o termo “narcisista” se tornou bastante comentado, especialmente entre pessoas que gostam de temas relacionados ao bem-estar. De fato, conviver com uma pessoa narcisista pode ser muito desafiador por afetar diretamente os relacionamentos. Mas, como...
No cerne do desenvolvimento pessoal, encontram-se pequenas práticas diárias capazes de moldar significativamente nossa existência. Assim, estes rituais, por mais simples que pareçam, são os alicerces para se tornar uma versão aprimorada de nós mesmos. A verdade é que...
A sensação de medo, especialmente o temor diante do fracasso, permeia diversos aspectos da vida humana, das aspirações profissionais às relações pessoais. Assim, a filosofia estóica, originada na Grécia e Roma antigas, emerge como um farol de orientação para enfrentar...
RECENTES
No meio da avalanche de informações em que vivemos hoje, uma expressão antiga ganha novo sentido: “Sapere aude”, ou, em português, “Ouse saber”. A frase, de origem latina, é um convite direto ao pensamento crítico, à curiosidade e à liberdade de ideias. Atribuída ao...
A forma como escolhemos cores no nosso dia a dia, nas roupas, nos objetos de decoração ou até nas imagens que compartilhamos, diz muito mais sobre nós do que imaginamos. Segundo a psicologia das cores, nossas escolhas visuais podem ser um reflexo direto da nossa...
Quase sempre, quando descascamos uma maçã, a parte que vai direto para o lixo é justamente a casca. Mas e se eu te disser que esse pequeno pedaço da fruta pode ser um aliado valioso dentro da sua casa? Além de nutritivas, as cascas de maçã são versáteis e oferecem...
A partir de setembro de 2025, passageiros da Azul Linhas Aéreas precisarão se adaptar a novas regras para a escolha de assentos. A companhia atualizou sua política e reduziu o prazo para a seleção gratuita de poltronas em voos, o que pode impactar diretamente a...
Você já encontrou alguém que parece carregar uma sabedoria rara, que transmite calma e profundidade em cada palavra? Talvez essa pessoa tenha aquilo que muitos chamam de “alma velha”. Não se trata de idade, mas de uma forma especial de enxergar o mundo, de sentir as...
Em dias corridos, a banana quase sempre é a fruta escolhida para o café da manhã. É prática, nutritiva e pode ser consumida em qualquer lugar. Mas será que começar o dia apenas com ela é realmente a melhor opção? De acordo com especialistas como o Dr. Daryl Gioffre, a...
Muita gente pergunta: “como fazer dinheiro de verdade?” Não existe uma fórmula mágica, mas há hábitos, escolhas profissionais e atitudes que podem fazer diferença. Com paciência, planejamento e escolhas certas, construir riqueza é algo possível para bastante gente....
Poucas bebidas carregam tanta simbologia quanto o champanhe. Ele está presente em casamentos, aniversários, réveillons e em qualquer ocasião que mereça um brinde especial. As borbulhas que sobem pela taça parecem traduzir alegria e celebração. Mas existe uma dúvida...
Convivemos com muitos tipos de pessoas ao longo da vida, no trabalho, em relacionamentos ou até mesmo dentro da família. Algumas dessas relações fluem de forma natural, mas outras exigem esforço e cuidado. Um exemplo é quando lidamos com alguém que apresenta traços de...
A depressão é um dos maiores desafios de saúde do nosso tempo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas convivem com essa condição no mundo. Ela não faz distinção de idade, classe social ou país. Tanto no Brasil, quanto na Grécia, ou em...