A aromaterapia é uma terapia complementar que utiliza óleos essenciais. Esses óleos são concentrados e carregam propriedades naturais das plantas. Muitos têm ação antisséptica, anti-inflamatória, calmante ou estimulante. Eles podem ser usados de diferentes formas: em...
Quando falamos de aliviar dores e lesões, as bolsas de água são muito utilizadas para melhorar o incômodo. Porém, é importante entender qual delas é mais indicada para cada situação específica. Por isso, aqui separamos algumas dicas que irão tirar a dúvida de muita...
O descanso adequado é essencial para nossa saúde e bem-estar integral, e a posição em que dormimos pode influenciar significativamente nosso estado físico e mental. Enquanto algumas pessoas optam por dormir do lado esquerdo, outras preferem o lado direito. Mas qual...
Os remédios nos remete à importância de cuidar da nossa saúde. No entanto, muitas vezes, pequenos erros na administração dos medicamentos podem colocar em risco o nosso bem-estar. Aprender a evitar equívocos comuns pode fazer toda a diferença na eficácia do tratamento...
O omeprazol é um aliado valioso para aliviar sintomas de ardência estomacal e refluxo ácido. Contudo, é essencial entender que o uso estendido desse medicamento pode resultar em sérias implicações para a saúde. Conheça os perigos de utilizar omeprazol a longo prazo e...
A cobalamina, conhecida como vitamina B12, desempenha um papel essencial em vários processos vitais de nosso corpo. Isso inclui a criação de hemácias e manutenção do sistema do nosso nervoso. No entanto, a falta de vitamina B12 pode surgir, e os sintomas nas mãos e...
A gravidez, uma maravilha da vida, sempre despertou curiosidade e expectativa. Antes dos testes de gravidez modernos, as pessoas confiavam em métodos curiosos e muitas vezes inusitados para descobrir se estavam esperando um bebê. Exploraremos esses métodos intrigantes...
Descubra a surpreendente relação entre suas dores e emoção que você sente. Em um mundo onde a mente e o corpo estão intimamente conectados, compreender essa interação é essencial para uma vida saudável e equilibrada. O enigma das dores e emoção A relação entre a...
Em um mundo tão diversificado, as particularidades sempre estarão presentes. Esse aspecto se manifesta em diversos cenários, desde individualidades físicas até alergias específicas. De fato, há pessoas que possuem alergias a coisas que a grande maioria não tem, como...
A neurogênese adulta é o processo de “fabricação” dos neurônios nessa fase da vida, afinal, nascemos com uma quantidade boa, mas existem formas de ajudar esse processo posteriormente. Com isso, 5 dicas podem ajudar a saber como regenerar neurônios. 5 dicas que podem...
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Se você costuma se hospedar em hotéis no Brasil, atenção: as regras de entrada e saída estão mudando. Uma nova portaria do Ministério do Turismo começou a valer e traz novidades importantes, principalmente para quem faz viagens curtas, deslocamentos entre cidades ou...
Idade é apenas um número e, disso, todo mundo sabe (ou deveria) saber. Mas, poucas frases massageiam tanto o ego quanto "nossa, você parece muito mais jovem". Trata-se, sobretudo, do autocuidado e, também, evitar alguns erros que fazem parecer mais velha. Venha saber...
Em muitas casas brasileiras, e também gregas, a geladeira vai muito além de um eletrodoméstico. Ela é quase um mural da vida. Nela se acumulam lembranças de viagens, fotos de família, bilhetes apressados e desenhos infantis. Cada ímã carrega uma história. Só que, por...
Arrumar a cama, ou dar um jeito na casa, assim que se levanta pode parecer algo automático, quase mecânico. Mas, segundo a psicologia, esse gesto simples fala muito sobre a maneira como encaramos o dia, lidamos com as emoções e organizamos a própria vida. Pequenos...
Os nomes simples continuam firmes nas certidões de nascimento no Brasil. Mesmo com novas tendências surgindo todos os anos, aqueles com apenas três letras seguem entre os preferidos das famílias. Dados do IBGE e da Arpen-Brasil mostram que nomes pequenos aparecem com...
Quem tem cachorro ou gato em casa sabe: manter a casa limpa é um desafio diário. E o problema não se limita ao chão ou ao sofá. As roupas, especialmente as escuras, parecem atrair cada fio de pelo que circula pelo ambiente. Mesmo depois de lavar, é comum que...
Nem todo mundo se sente totalmente à vontade no lugar onde vive. Às vezes, parece que falta algo, uma sintonia, uma vibração, uma energia que combine com quem somos. Pois bem, a astrologia acredita que isso não é coincidência. Segundo os astros, cada signo tem uma...
Logo que você pisa em Ghent, sente algo especial. O centro histórico parece ter saído de um livro antigo. Ruas de paralelepípedos, canais tranquilos, construções medievais bem preservadas, tudo isso emoldura uma cidade que guarda ecos dos séculos XII e XIII. Ghent às...
Quem já encontrou uma lacraia no banheiro sabe o susto que dá. Com o corpo comprido, achatado e cheio de pernas, esses bichos se movem rápido, aparecem do nada e causam repulsa instantânea. Apesar de serem mais comuns em regiões tropicais e úmidas, como grande parte...
Entre tantas delícias da confeitaria internacional, poucas receitas despertam tanta memória afetiva nos brasileiros quanto o tradicional bolo de cenoura com cobertura de chocolate. É aquele bolo que lembra infância, lanche da tarde e cheiro de casa cheia. Apesar de...