A calistenia tem conquistado recentemente os amantes do fitness, mas não é apenas uma tendência passageira. As raízes da calistenia se perdem profundamente na Antiguidade, na época em que os antigos gregos acreditavam que corpo e mente eram inseparáveis. Não era...
É bastante comum nos depararmos com dias ruins, semanas árduas ou até mesmo períodos prolongados de desconforto. Essas situações podem ser desencadeadas por diversos fatores, como estresse, angústia ou simplesmente acordar do lado errado da cama. E não tem jeito, elas...
A magia de voar transformou o mundo em um lugar acessível para todos, mas é essencial estar atento aos riscos para a saúde que acompanham essa maravilha da engenharia moderna. Com um pouco de conhecimento e preparação, você pode garantir que sua jornada pelos céus...
A busca pela fruta mais saudável do mundo é um tema fascinante, pois a natureza nos presenteou com uma variedade impressionante de opções deliciosas e nutritivas. Embora seja difícil eleger uma única fruta como a mais saudável, após muitos estudos, os cientistas...
Quando se trata de curiosidades do mundo da culinária, existem perguntas e curiosidades que sempre nos perguntamos. Uma delas é, qual é a fruta mais pesada do mundo? Descubra agora! Desvendando mitos e lendas Antes de nos aprofundarmos no universo das frutas gigantes,...
Se você deseja viver uma vida saudável, já deve ter percebido o quanto uma rotina matinal influencia nesse processo. Por esse motivo, nada mais natural do que investir em alguns hábitos para melhorar o seu dia, sobretudo em alguns que podem ser adicionados antes do...
Após as revolucionárias tendências da "grande renúncia" e do "quiet quitting", que transformaram a dinâmica profissional, uma nova onda, conhecida como "grumpy staying", está despontando nos Estados Unidos e se prepara para impactar o mercado brasileiro. Essa...
Você já parou para pensar por que você não deve descascar o kiwi? Vamos explorar os motivos pelos quais é mais vantajoso consumir essa deliciosa fruta com sua casca. Se você está em busca de uma forma fácil e saborosa de impulsionar sua saúde, o kiwi pode ser a...
Muitas pessoas acham que somente marcas pouco conhecidas são suspensas pela Anvisa. Porém, isso está longe de ser verdade. Um bom exemplo disso são estas 3 marcas de alimentos reprovados pela Anvisa, que mesmo sendo famosas, foram suspensas. Portanto, a seguir você...
O verão no Nordeste traz consigo o temido inseto Potó, um pequeno besouro vermelho e preto capaz de causar queimaduras de segundo grau na pele. Nesta matéria, desvendaremos mitos e verdades sobre esse inseto, além de oferecer dicas para evitar acidentes e tratar...
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A inteligência emocional deixou de ser apenas um conceito da psicologia e se tornou uma das habilidades mais importantes da vida moderna. Ela aparece nas conversas com amigos, nas decisões do trabalho, nos momentos de crise e até nas situações simples do dia a dia....
No mundo da decoração, pequenas mudanças podem transformar completamente um ambiente. Um simples detalhe pode fazer o quarto parecer mais moderno, espaçoso e aconchegante. E uma dessas mudanças que vem ganhando força é a troca da tradicional mesinha de cabeceira pelas...
No ritmo acelerado da vida moderna, é comum que o dia termine em meio a cansaço, notificações e uma lista de tarefas que nunca parece acabar. Ainda assim, a forma como você decide encerrar o dia pode ter mais impacto no seu sucesso do que imagina. Pessoas...
Quem nunca soltou um desabafo sobre o trânsito, o calor insuportável ou aquela fila que parece não andar nunca? Reclamar é humano. É uma forma de aliviar o estresse, dividir frustrações e buscar um pouco de compreensão. Mas quando o ato de reclamar deixa de ser...
Em muitas situações do dia a dia, a forma como nos comunicamos pode determinar o rumo de uma conversa, o sucesso de um projeto ou até a qualidade dos nossos relacionamentos. No trabalho, por exemplo, saber se expressar com clareza e empatia faz diferença direta na...
O café faz parte da rotina de milhões de pessoas. No Brasil, ele é quase um ritual diário, um gesto de aconchego. E na Grécia, o tradicional “ellinikós kafés”, o café grego, também tem seu espaço especial, servido com calma, acompanhado de boas conversas. Mas há algo...
Todo grupo parece ter aquela pessoa que é o alvo preferido dos mosquitos. Enquanto uns passam a noite tranquilos, outros saem cobertos de picadas. Se você já se perguntou por que isso acontece, saiba que a resposta não está apenas no “sangue doce”, como muita gente...
Quem nunca comprou um maço de alface para preparar aquela salada crocante e, poucos dias depois, encontrou as folhas murchas e sem vida na geladeira? Isso é mais comum do que parece. A boa notícia é que, com alguns cuidados simples, é possível conservar a alface...
Você já parou para pensar que o número da sua casa pode revelar mais do que apenas um endereço? Segundo a numerologia, cada imóvel carrega uma vibração própria, capaz de influenciar o comportamento, as emoções e até os relacionamentos de quem vive ali. Essa prática,...
Nos próximos anos, o céu do Brasil, e de boa parte do mundo, será palco de um dos fenômenos mais incríveis da natureza. No dia 2 de agosto de 2027, um eclipse solar total vai acontecer, trazendo de volta um espetáculo que há séculos desperta encantamento, mitos e...