Veja 5 alimentos do seu dia a dia que você JAMAIS deveria misturar com leite!

Os 5 alimentos que não podem ser misturados com leite

Melão

Apesar de ser uma fruta super saudável, o melão não faz um bom par com o leite. Isso porque, como o leite pode ter efeito laxante e o melão é uma fruta diurética, essa combinação pode levar a problemas digestivos, resultando em vômitos ou diarreia.

Peixe

Enquanto o peixe tem um efeito de aquecimento, o leite tem efeito de resfriamento. Logo, a combinação desses alimentos gera um desequilíbrio para o corpo, podendo levar a problemas digestivos graves, inclusive.

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Rabanete

Devido à sua natureza quente, é necessário evitar beber leite depois de comer rabanete, pois essa combinação pode causar dores e queimação no estômago. Além disso, a digestão dos outros alimentos também pode ficar dificultada. Portanto, o ideal é beber leite em um intervalo de duas horas após comer o rabanete.

Alimentos cítricos

Nunca misture o leite com alimentos cítricos, como laranja ou limão! Isso porque, quando em contato com essas frutas, o leite tende a coagular, o que abre espaço para os gases e a azia. Além de problemas mais sérios, como tosse, congestão e erupções cutâneas.

Banana

Por fim, embora essa combinação seja bastante comum, também não é indicado fazer a mistura da banana com leite. Isso acontece porque a digestão da banana é lenta no organismo, assim como do leite. Com isso, quando juntos, eles tendem a sobrecarregar o corpo, gerando sintomas de cansaço e indisposição.

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