bem-estar

Passou o final de semana sentado(a) no sofá assistindo à sua série ou ao seu programa favorito e agora quer saber o que fazer para compensar o dia "sedentário" que teve? Bem, não se preocupe, estudos…
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Em abril, chegou ao mercado brasileiro uma pílula que promete curar a ressaca.  A finalidade é evitar o surgimento de mal-estar e de dor de cabeça após a ingesta de bebidas alcoólicas. Para isso,…
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O chá verde é uma decocção popular na China e no Japão há milhares de anos. No início do século XVII, também chegou à Europa. Além disso, no século XVIII, era tão valioso na Inglaterra que muitos o…
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O yoga é um tratamento físico e mental para pessoas de todas as idades originárias da Índia. As pesquisas mostram que ajuda a pessoa a se recuperar de doenças e cirurgias e pode se tornar parte…
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Carlos Drummond de Andrade já dizia que “viver em sociedade requer instinto de formiga, dentes de leão e habilidade camaleônica”. Mas, diante de tanta pressão e, às vezes, situações desafiadoras,…
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Que levante a mão quem nunca sentiu medo na vida! Desde uma barata até saltar de paraquedas, essa reação involuntária é natural e até necessária para a própria sobrevivência. Entretanto, é preciso…
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Há quem durma cedo todos os dias, há quem afirme que a noite é o horário que seu cérebro funciona melhora. Mas, será que dormir depois da meia-noite faz mal? Veja a seguir! Dormir depois da…
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O diabetes é uma doença crônica relacionada à regulação dos índices de glicose no sangue. De modo geral, a pessoa diabética apresenta níveis elevados de açúcar, demandando cuidado especial com a…
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Todo mundo já tomou um remédio de vez em quando. Seja para aquela dor chata, seja para um outro desconforto ou até mesmo para tratar alguma doença crônica, as pílulas já fazem parte do nosso…
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Quer saber como ser um bom amigo? Então, pode ficar despreocupado porque você está no lugar certo! Leia esse texto até o final, pois nós vamos te mostrar! Sabemos que as amizades fazem parte de…
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De acordo com um novo estudo, o uso de altas doses de pílulas de vitamina B6 pode reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Os resultados do estudo descobriram que os jovens que receberam altas…
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No artigo de hoje, nós vamos mostrar quais são os benefícios do ômega 3 para que você conheça as suas incríveis funções em nosso corpo e comece a incluí-lo em sua rotina agora mesmo! O ômega 3 é um…
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