Brazil Greece

»

»

Atemoia: Confira os Benefícios e Malefícios dessa Fruta Deliciosa e Suculenta!

| Em 13/05/2022 às 17:13

Atemoia: confira os benefícios e malefícios dessa fruta!

Você já ouviu falar na atemoia?

Então, ela é uma fruta que se originou do cruzamento da fruta-do-conde com a cherimoia. Além disso, a atemoia, assim como outras frutas da família anonácea, possui polpa branquinha e bem suculenta com algumas sementes pretas.

Ficou curioso(a) para saber um pouco mais sobre essa deliciosa fruta? Então, leia esta matéria na íntegra e aprenda a cultivar a atemoia e saiba também os seus benefícios e malefícios.

Veja mais: 13 Frutas Que Você Não Deveria Comer E Que Podem Te Matar!

Como consumir a atemoia?

Antes de mais nada, você pode desfrutar esse alimento de diversas formas diferentes. Apesar de ela ser comumente consumida in natura, para isso, basta retirar as sementes.

Além disso, outro jeito de consumir a atemoia é preparar um bom suco, ou então um purê da fruta. Contudo, não é só a polpa que você pode aproveitar. Pois é possível fazer ótimas receitas com a casca e com as sementes dessa fruta. A casca pode ser aproveitada em geléias e as sementes podem ser trituradas e consumidas como uma forma de topping.

LEIA MAIS: Como Não Sentir Fome Toda Hora? Confira Essas 15 Dicas E Não Sofra Mais!

Os benefícios da atemoia

Ricas em vitaminas e sais minerais, as atemoias são grandes aliadas da saúde. Portanto, confira abaixo alguns exemplos dos benefícios da atemoia!

Ação anti-envelhecimento

A vitamina C da atemoia, com ação antioxidante, ajuda a combater radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, a atemoia é rica em ômega 3 e 6, que também podem retardar o envelhecimento.

Ajuda na dieta

A atemoia é uma ótima opção para quem procura uma sobremesa bem docinha e pouco calórica. Além do sabor delicioso, essa fruta traz uma sensação de saciedade e diminui a absorção de gorduras.

Mantém a pressão reduzida

Como essa fruta possui bastante potássio, ela atua regulando a pressão arterial, o que contribui para diminuir riscos de doenças cardiovasculares.

LEIA MAIS: Compulsão Por Doces: Confira 3 Mitos E Verdades E Se Livre Dela De Vez!

Benefícios x malefícios no consumo de atemoia

Se você não apresentar algum tipo de reação alérgica à polpa da atemoia, em geral, não existe um risco significativo de algum malefício.

O único detalhe é ficar atento à quantidade ingerida. Principalmente caso você tenha alguma condição em que tenha que reduzir o consumo de açúcares em geral. Pois, a fruta também de açúcar, mesmo que seja um açúcar natural, a frutose.

Além disso, é possível sentir desconfortos após o consumo de chás com as folhas da atemoias, os principais sintomas são: cãibras, convulsões e espasmos.

LEIA MAIS: Mirtilo: Os Benefícios Incríveis Para A Saúde E Quem Jamais Deve Comer!

Passo a passo para cultivar atemoias em casa

Agora que você já sabe tudo sobre as atemoias, é hora de colocar a mão na massa!

Em um vaso de, no mínimo, 23 litros, faça uma camada no fundo do vaso utilizando brita ou argila expandida.

Depois disso, adicione terra vegetal e húmus, e coloque a sua muda de atemoia no centro do vaso cuidadosamente.

Por fim, para cuidar da sua muda, basta colocar o vaso em um local que receba luz solar direta e regar frequentemente.

Achou este artigo interessante? Em nosso site você acessa mais conteúdos como esse. Clique aqui e confira!

  • Agência Texty

    Agência Texty é uma equipe de redatores profissionais especializados em marketing de conteúdo, produção de conteúdo para web, inbound marketing, estratégias de SEO avançadas.

RECENTES

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Conheça Amorgos: A Ilha Grega Do Filme “Imensidão Azul”!

Primeiramente, se você ainda não viu no mapa da Grécia a alongada ilha das Cíclades, chamada Amorgos, não desanime. Pois aqui você encontrará informações importantes sobre esta ilha grega maravilhosa! Com os seus 260 quilômetros de costa, Amorgos se tornou conhecida...

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

20 nomes mais populares no Brasil! Veja se o seu está na lista

Você já se perguntou quais são os nomes mais populares no Brasil? A escolha de um nome para o filho é uma decisão carregada de significados e preferências pessoais. Para muitos, pode ser uma escolha simples, mas para outros, envolve complexidades como homenagens a...

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Grego diz 3 erros que todo mundo comete na Grécia e paga caro por isso

Se você sonha em conhecer a Grécia, saiba que está longe de ser o único. O país encanta viajantes do mundo todo com suas ilhas de mar azul cristalino, suas ruínas históricas e a deliciosa gastronomia. Mas, como grego que mora no Brasil e vê muitos turistas visitando o...

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

5 truques para um relacionamento vivo e FELIZ (mesmo à distância)

Você já se perguntou o que faz um relacionamento intercultural funcionar? Como é possível que duas pessoas de culturas, idiomas e tradições diferentes consigam construir uma vida juntas e felizes? Com o aumento das conexões globais, seja por viagens, internet ou...

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

4 coisas que só existem no Brasil (e que surpreendem até os gregos!)

Quem visita o Brasil pela primeira vez pode se deparar com algumas situações bem diferentes, especialmente se vier de um país como a Grécia. Apesar de brasileiros e gregos compartilharem uma cultura calorosa e cheia de vida, há muitos costumes do dia a dia que não...

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *