Os cuidados com a pele e os produtos de beleza que você escolhe no verão são essenciais para garantir uma pele saudável e protegida dos danos causados pelo sol e pelas altas temperaturas. Assim, é preciso adaptar nossa rotina de cuidados com a pele para garantir a...
As noites agitadas podem ser um desafio para muitas pessoas. Mas você sabia que há vários chás indicados para melhorar o sono? Aqui, apresentamos sete chás deles para estimular o sono e, assim, proporcionar uma noite tranquila e revitalizante. Além disso, dicas...
Você está em busca de uma maneira fácil de perder peso? Veja quais são os exercícios recomendados pela inteligência artificial para você alcançar seus objetivos de maneira saudável e sustentável. Descubra os exercícios recomendados pela inteligência artificial para...
Em um país quente como o Brasil, muitas pessoas recorrem ao ventilador para tornar o ambiente mais agradável para dormir. No entanto, é importante estar ciente dos riscos envolvidos nessa prática. Hoje vamos explorar os perigos de dormir com o ventilador ligado e...
Não é segredo para ninguém que a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde mental e no funcionamento do cérebro. No entanto, podemos ir além e consumir os melhores alimentos para o cérebro, que não apenas melhoram o humor, mas também aguçam a memória e...
Você já passou pela situação de esquecer o motivo de ter ido a algum lugar? Ou então de sair de casa e não se lembrar onde colocou as chaves? Esses pequenos esquecimentos repentinos são comuns e podem ser revertidos com algumas práticas simples, veja três dicas para...
Você sabia que negligenciar a limpeza do umbigo pode trazer riscos à sua saúde? Saiba a importância de manter o umbigo limpo e os cuidados essenciais para uma higiene adequada. Descubra como evitar o acúmulo de sujeira, odores desagradáveis e possíveis infecções. Por...
Quem disse que uma comida sem sal precisa ser sem graça? Muitas vezes, precisamos reduzir ou eliminar o sal de nossas receitas por questões de saúde ou preferências pessoais. No entanto, isso não significa que devemos abrir mão do sabor e do prazer de uma refeição...
Descubra porque usar o celular no banheiro pode ser prejudicial à saúde! Usar o celular enquanto estamos no banheiro se tornou um hábito comum atualmente. Antigamente, revistas, jornais e livros eram nossos companheiros de entretenimento no "trono". Porém, com a...
Hábitos saudáveis são fundamentais para promover uma vida equilibrada e melhorar a qualidade do nosso bem-estar físico e mental. Essas práticas diárias podem ter um impacto significativo em nossa saúde geral, aumentando nossa energia, fortalecendo nosso sistema...
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O Google anunciou uma nova função dentro do Google Flights que promete simplificar a vida de quem busca passagens aéreas mais em conta. Batizada de Flight Deals, a ferramenta está em fase de testes e já pode ser usada em três países: Estados Unidos, Canadá e Índia. O...
Ao planejar uma viagem, muitos já incluem na mala roupas leves, calçados confortáveis e até mesmo acessórios para registrar cada momento. Mas e o celular? Seja em um mergulho nas águas azuis de Mykonos, seja explorando as trilhas da Chapada Diamantina, um smartphone...
Algumas pessoas precisam ou preferem evitar o glúten em sua dieta, seja por restrições alimentares ou por escolha. Para esses casos, é possível aproveitar cervejas saborosas sem abrir mão da qualidade. Eu sou Konstantinos, grego, e trabalhei como barista e barman na...
O governo irlandês tem apostado em uma estratégia curiosa para combater o esvaziamento populacional de suas ilhas mais isoladas: oferecer subsídios generosos a quem aceitar se mudar para esses locais e reformar imóveis abandonados. O programa, que já está em vigor,...
Ser disciplinado não significa viver uma rotina rígida e sem prazer. Pelo contrário, quando conseguimos organizar melhor o tempo, o dia termina com menos cansaço e mais satisfação. Afinal, quem nunca adiou uma tarefa simples e depois percebeu que gastou muito mais...
Perder o cartão bancário pode parecer apenas um pequeno contratempo, mas, na prática, costuma trazer uma dor de cabeça enorme. Além da preocupação em repor o cartão, há o risco de fraude, clonagem e até roubo de identidade. Em viagens, o problema pode ser ainda maior,...
Sabemos que manter os cabelos longos, fortes e saudáveis não é uma tarefa fácil. Afinal, esse processo exige cuidados específicos para que os fios cresçam bonitos desde a raiz. Mas você sabia que alguns ingredientes naturais podem acelerar esse processo e ainda deixar...
Em Brasília existe um pedaço da Europa que em breve vai desaparecer! Se você já visitou o maravilhoso Jardim Botânico de Brasília já viu esse pedaço. Estamos falando da floresta de pinheiros que existem lá há mais de 40 anos. Esse lugar incrível me lembra muito o meu...
A culinária grega e a italiana compartilham raízes mediterrâneas, mas cada uma tem identidade própria e desperta paixões ao redor do mundo. Esse contraste ganhou destaque quando o chef britânico Gordon Ramsay, em um episódio do programa Gordon, Gino & Fred Go...
As panquecas estão entre os cafés da manhã mais apreciados no mundo. Mas, ao incluir iogurte grego na massa, elas ganham uma textura mais cremosa, além de um reforço nutricional que faz diferença no dia a dia. Essa receita, que tem raízes mediterrâneas, pode ser...