Uma boa noite de sono é o segredo do sucesso em diversos aspectos da nossa vida. No entanto, muitas pessoas podem sofrer com dificuldade para dormir, ou ter um sono muito leve, o que prejudica a qualidade do sono. Além disso, nem sempre uma intervenção medicamentosa é...
Saúde
Smartwatches podem ser um risco para a sua saúde?
Com o avanço da tecnologia, novos produtos são constantemente lançados no mercado, despertando o desejo imediato dos consumidores. Já conheceu os populares relógios inteligentes? Hoje em dia, eles são bastante comuns e a cada geração, novos recursos são adicionados....
Por que você deveria parar de usar galões de água?
Já é conhecido que todos precisamos consumir água para sobreviver. É de extrema importância que essa água seja potável e livre de quaisquer bactérias. Levando isso em consideração, foi recentemente anunciado que o famoso galão de plástico será substituído por...
6 frutas com pouquíssimas calorias para incluir na dieta sem medo
Embora as frutas sejam consideradas um alimento saudável, algumas delas devem ser evitadas se o objetivo for emagrecer. Isso ocorre porque elas são ricas em calorias, o que não irá favorecer sua dieta. Nesses casos, é melhor escolher frutas de baixa caloria. Você...
4 hábitos que acabam com a sua capacidade física após os 30
Nos últimos anos, a sociedade passou a se preocupar cada vez mais com a própria saúde, o que elevou o número de pessoas se exercitando e mantendo uma vida saudável. Essa rotina mais equilibrada se tornou indispensável entre os mais velhos, visto que nosso...
5 hábitos de pessoas que permanecem calmas (mesmo quando sob pressão)
Hoje em dia é desafiador se manter calmo frente aos desafios e situações estressantes do cotidiano. E sim, há aquelas pessoas que surtam facilmente, mas, há também, aquelas que conseguem se manter calmas mesmo estando em cenários de muita pressão. Caso você deseje ser...
Cerveja dá mesmo barriga? Será que o vinho é melhor?
Apreciar uma cervejinha gelada é um prazer para muitos, mas será que ela realmente dá barriga? Segundo os nutricionistas, o culpado pelo ganho de peso é beber cerveja em excesso, e não a bebida em si. Por conter álcool e calorias, é fácil consumir mais do que se...
Por que você deveria retirar sua escova de dente do banheiro agora mesmo?
Descubra por que é arriscado guardar a escova que você usa para escovar seus dentes no banheiro e conheça as dicas do dentista para manter a saúde bucal. Cuide da sua higiene oral! Você sabia que o banheiro pode ser o pior lugar para guardar uma escova de dentes? O...
Conheça a fórmula para felicidade de Einstein que tem só 13 palavras
Imagine estar em um dia de trabalho comum e encontrar uma das mentes mais brilhantes do mundo. E como se isso não bastasse, receber um bilhete contendo informações valiosas para uma vida melhor. Descubra a fórmula da felicidade de Einstein e como ela foi desenvolvida....
3 coisas que te envenenam sem você nem imaginar
Sem dúvida, a comida é um dos maiores prazeres na vida humana. No entanto, nem todos os alimentos comestíveis são necessariamente saudáveis. Pelo contrário, certos alimentos podem causar danos graves à saúde, envenenando-nos gradualmente e acelerando o processo de...
RECENTES
5 alimentos que aumentam a sua massa magra
Muitas pessoas aspiram a construir massa muscular, seja por motivos de saúde ou estética. No entanto, alcançar esse objetivo requer tempo, dedicação e paciência. Felizmente, é possível potencializar o ganho de massa muscular por meio da alimentação adequada. Neste...
Como surgiu o café irlandês e como prepará-lo? Barista conta!
Assim como Samuel Beckett, a banda The Cranberries, Phil Lynott, os U2, Pierce Brosnan, Colin Farrell e a cerveja Guinness, o Irish Coffee é um símbolo da Irlanda. Tudo começou no aeroporto de Foynes em 1942. Naquela época, era o único aeroporto na Irlanda. Naquela...
Afinal, até quantas pessoas cabem no planeta Terra?
Atualmente, a questão essencial sobre a capacidade de sustentação da Terra é mais pertinente do que nunca. Com a população mundial em constante crescimento e os recursos naturais se esgotando progressivamente, compreender os limites do nosso planeta torna-se uma...
Quais as redes sociais favoritas dos brasileiros? Veja o topo!
As redes sociais se tornaram uma parte essencial da vida dos brasileiros. Com cerca de 150 milhões de usuários no país, o Brasil é um dos mercados mais importantes para essas plataformas. Mas, quais são as redes sociais mais populares no Brasil e como elas impactam a...
5 coisas em que o Brasil é bem mais rico que outros países e você não sabia
O Brasil é um país diversificado, com uma grande variedade de recursos e características únicas que o colocam entre os países mais ricos do mundo em diferentes aspectos. Apesar de seus desafios, como a desigualdade social e a corrupção, o Brasil possui vantagens...
4 sinais de que seu filho tem uma relação tóxica com as redes sociais
As redes sociais têm o potencial de fortalecer a interação social, permitindo a conexão entre pessoas em todo o mundo. Contudo, o uso inadequado dessa plataforma pode resultar em sérias consequências, levando muitos pais a preocuparem-se com o bem-estar mental de seus...
Qual é o país mais bonito do mundo? Lista com os 20 melhores
Qual é o país mais bonito do mundo? Essa é uma pergunta muito subjetiva, pois a beleza é algo pessoal e pode variar de acordo com as preferências individuais. Contudo, existem muitos concursos que elegem os países mais bonitos do mundo. A Rough Guides, uma empresa de...
Papiros antigos revelam onde Platão foi sepultado!
Recentes avanços tecnológicos permitiram desvendar segredos dos papiros antigos de Herculano, oferecendo novas informações sobre Platão e a rica história da vila romana. Por isso, aqui separamos alguns dos principais detalhes dessas descobertas, destacando a...
8 ameaças presentes em sua casa que você NÃO percebe
Você pode considerar sua casa como um refúgio seguro, porém, é importante estar ciente de que diversos elementos dentro dela podem representar riscos para você, seus filhos e seus animais de estimação. Por isso, neste artigo, vamos identificar algumas dessas...
7 faculdades que podem te deixar rico em pouco tempo
Na busca por uma carreira de sucesso e alta remuneração, é importante ficar atento às faculdades para ficar rico. Afinal, investir em uma graduação promissora é o primeiro passo para garantir um futuro próspero e realizar seus sonhos mais ambiciosos. Então, se você...