Descubra se o vinho faz bem ao coração. Conheça os benefícios do consumo moderado, como proteger os vasos sanguíneos e os cuidados necessários para evitar problemas de saúde. Você já ouviu falar dos supostos benefícios cardiovasculares do vinho? O cardiologista...
Reduzir a flacidez é uma preocupação frequente para muitas pessoas, e incorporar hábitos saudáveis pode ser benéfico nesse processo. Embora não exista uma solução instantânea, algumas práticas podem fortalecer e tonificar os músculos, além de melhorar a elasticidade...
A higiene pessoal é um das coisas mais necessárias e importantes que todos devem ter. A maneira de se limpar após fazer o número dois, é um ótimo exemplo desse assunto. Afinal, o que você utiliza? O papel higiênico, ducha ou lencinho? É exatamente sobre eles que...
Consumir frutas deve ser uma prática diária, principalmente para manter uma dieta balanceada e a saúde em dia. No entanto, é preciso saber o que cada fruta proporciona benefícios e principalmente seu índice glicêmico. Por isso, hoje conheça frutas com baixo índice...
A língua portuguesa possui regras que garantem a clareza e a compreensão da comunicação. Escrever palavras incorretamente pode transmitir uma mensagem diferente da intenção original. Portanto, é importante aprender a forma correta de utilizar “demais” e “de mais” para...
A Coca-Cola é uma bebida altamente consumida por seu sabor único, refrescância, e por combinar com diversos alimentos. No entanto, algumas misturas famosas com Coca-Cola têm o mito de causar problemas à saúde. Por isso, hoje descubra se beber coca-cola com limão faz...
Os cuidados com a pele são essenciais para manter a saúde e beleza do nosso rosto. No entanto, o primeiro passo de uma pele bonita é a limpeza e muitas pessoas não sabem a importância da água micelar. Por isso, hoje descubra o que é, e como usar este produto. Além de...
O consumo excessivo de açúcar, sem dúvidas, é um desafio para a saúde pública global. Principalmente, por estar em diversos alimentos, desde bebidas até alimentos processados. Sem falar nas consequências negativas para o organismo. Porém, é possível apostar nos...
Nossos cabelos e couro cabeludo são mais do que uma parte importante da nossa aparência. Na verdade, eles são indicadores da nossa saúde geral. Por exemplo, quando o cabelo se apresenta enfraquecido, seco, com queda excessiva ou o couro cabeludo está desequilibrado,...
No dia a dia, os estudantes precisam encontrar um equilíbrio entre sua determinação e a manutenção dos estudos em dia. No entanto, frequentemente se deparam com desafios relacionados à saúde mental nessa fase de suas vidas, o que pode gerar conflitos e dificuldades. 5...
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Em pleno verão grego, quando o sol brilha forte e o calor se espalha pelas ilhas e vilarejos do país, um fruto discreto, porém emblemático, toma conta das feiras e mesas: o figo. Essa fruta, que carrega milênios de história, tem raízes profundas na cultura grega e...
Quando escolhemos um perfume, não queremos apenas uma fragrância agradável. Queremos algo que permaneça na pele por horas, acompanhando-nos ao longo do dia e deixando uma marca por onde passamos. Então, se você também busca perfumes com alta fixação, que combinam...
Pouca gente sabe, mas Marilyn Monroe, ícone eterno de Hollywood, guardava em seu coração uma memória especial ligada à Grécia, mais especificamente, a um menino grego que ela conheceu em Los Angeles e que marcou sua juventude para sempre. Ela o chamava de "Apolo",...
Se você está procurando um destino tranquilo, sem muitas opções de lazer, vida noturna pacata, natureza monótona e praias comuns… então Skiathos definitivamente não é para você. Esta pequena ilha do arquipélago das Espórades, na Grécia, entrega tudo aquilo que um...
Se você adora viajar, sabe que pequenos detalhes podem fazer toda a diferença na experiência. Ter os itens certos na bagagem não só facilita o trajeto, como também pode te salvar de situações bem desagradáveis, como uma mala estourando de peso ou um celular sem...
Você já teve a curiosidade de saber de onde vem o seu sobrenome? A verdade é que, como o Brasil tem uma história altamente diversa, construir nossa árvore genealógica é uma tarefa um tanto quanto complexa. Mas, talvez, não tanto para estes sobrenomes brasileiros que...
O Dia dos Pais está chegando e, como todo ano, bate aquela dúvida: o que dar de presente que realmente seja útil, tenha qualidade e ainda caiba no bolso? Se você quer fugir do óbvio e dar algo que ele realmente vai usar e gostar, a boa notícia é que selecionamos...
Quem já foi a Roma com certeza já deu um passeio pelas ruelas de Trastevere. Esta é a segunda vez que vamos a Roma. Na primeira vez, ficamos no centro histórico, enquanto na segunda vez, escolhemos o pitoresco e consideravelmente mais barato Trastevere. Com certeza, o...
O Natal é uma época mais que especial, e muitos desejam que ele tenha muita neve. As baixas temperaturas em uma região geralmente vêm acompanhadas de intensas quedas de neve, criando paisagens deslumbrantes. Assim, a maioria das pessoas aprecia a neve pelo seu lado...
Com a mudança de cenário do turismo, principalmente após a pandemia, muitos dos destinos mais procurados do mundo passaram a enfrentar um novo problema: o excesso de visitantes. Algumas cidades e praias europeias passaram a adotar medidas inusitadas e, em alguns...