Consumir frutas deve ser uma prática diária, principalmente para manter uma dieta balanceada e a saúde em dia. No entanto, é preciso saber o que cada fruta proporciona benefícios e principalmente seu índice glicêmico. Por isso, hoje conheça frutas com baixo índice...
A língua portuguesa possui regras que garantem a clareza e a compreensão da comunicação. Escrever palavras incorretamente pode transmitir uma mensagem diferente da intenção original. Portanto, é importante aprender a forma correta de utilizar “demais” e “de mais” para...
A Coca-Cola é uma bebida altamente consumida por seu sabor único, refrescância, e por combinar com diversos alimentos. No entanto, algumas misturas famosas com Coca-Cola têm o mito de causar problemas à saúde. Por isso, hoje descubra se beber coca-cola com limão faz...
Os cuidados com a pele são essenciais para manter a saúde e beleza do nosso rosto. No entanto, o primeiro passo de uma pele bonita é a limpeza e muitas pessoas não sabem a importância da água micelar. Por isso, hoje descubra o que é, e como usar este produto. Além de...
O consumo excessivo de açúcar, sem dúvidas, é um desafio para a saúde pública global. Principalmente, por estar em diversos alimentos, desde bebidas até alimentos processados. Sem falar nas consequências negativas para o organismo. Porém, é possível apostar nos...
Nossos cabelos e couro cabeludo são mais do que uma parte importante da nossa aparência. Na verdade, eles são indicadores da nossa saúde geral. Por exemplo, quando o cabelo se apresenta enfraquecido, seco, com queda excessiva ou o couro cabeludo está desequilibrado,...
No dia a dia, os estudantes precisam encontrar um equilíbrio entre sua determinação e a manutenção dos estudos em dia. No entanto, frequentemente se deparam com desafios relacionados à saúde mental nessa fase de suas vidas, o que pode gerar conflitos e dificuldades. 5...
O processo de conhecer melhor a si mesmo é de extrema importância para adquirir mais segurança e tomar decisões de forma consciente e assertiva. Esse processo é chamado de autoconhecimento e consiste em uma investigação individual sobre si mesmo, visando compreender...
Quando estamos em busca de uma perda de peso saudável, é importante levar em consideração não apenas os alimentos que podem acelerar o metabolismo, mas também aqueles que podem ter o efeito oposto. Ou seja, existem alguns alimentos que desaceleram o metabolismo e...
Será que beber café, chá e suco é o suficiente para manter seu corpo hidratado? Descubra os líquidos que realmente hidratam e os possíveis riscos de depender exclusivamente deles. Não beber água o suficiente pode trazer consequências negativas para a saúde, como...
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Você usa redes sociais? Então, provavelmente já se deparou com algum conteúdo que preferia não ter visto. Pode ser um vídeo perturbador, imagens violentas ou postagens ofensivas. O Instagram sabe disso e oferece uma ferramenta para bloquear esse tipo de conteúdo...
Viajar de avião envolve várias escolhas: escolher o assento, decidir sobre a bagagem e determinar a hora de chegada ao aeroporto. Uma dúvida comum é: usar o cartão de embarque impresso ou digital? Com a tecnologia atual, é fácil fazer o check-in online e receber o...
Você já ouviu falar do Celera 500L? Ele é um avião tecnológico que promete mudar a forma como pensamos sobre viagens aéreas. Desenvolvido pela Otto Aviation, uma startup americana, o Celera 500L se destaca por seu design único e eficiência impressionante. O...
Se tem uma coisa que todo mundo ama, é uma boa praia. O som das ondas, a brisa do mar e aquela sensação de liberdade são imbatíveis. Algumas pessoas gostam de relaxar na areia, outras preferem praticar esportes aquáticos como surf e snorkel. Mas com tantas opções...
Você sabia que a feijoada não é exclusividade do Brasil? Em Portugal, esse prato também é muito popular, especialmente no Norte do país. No entanto, apesar do nome em comum, as semelhanças entre a feijoada portuguesa e a brasileira praticamente param no feijão. O site...
O carnaval é uma das festas mais marcantes do Brasil. Com suas cores fortes, música contagiante e multidões animadas, ele se tornou um símbolo da cultura brasileira. Mas você já se perguntou como essa celebração começou? A origem do carnaval no Brasil está ligada a...
A primeira cidade do mundo, guarda segredos que atravessam milênios. Localizada onde hoje é o Iraque, essa antiga metrópole mesopotâmica surgiu há mais de 5.400 anos e foi um dos principais centros políticos, econômicos e culturais da antiguidade. Suas ruínas são hoje...
O Payet é um jogador que se tornou mais conhecido no brasileirão e já conquistou muitos prêmios. Mas, além das conquistas do Payet, muitas pessoas não sabem onde ele nasceu. Bem, ele é um jogador francês que nasceu em uma ilha vulcânica que muitas pessoas não...
Muitas pessoas acreditam que o dinheiro traz a felicidade. Mas será que isso é verdade? Acontece que, em um mundo cada vez mais materialista, é fácil esquecer que a verdadeira felicidade não está nas coisas que podemos comprar. Por isso, escrevemos esse artigo para te...
Estudar no exterior pode parecer um sonho distante para muita gente, especialmente quando pensamos nos altos custos das universidades em vários países. Mas a boa notícia é que existem destinos onde você pode conseguir um diploma reconhecido sem gastar uma fortuna. Na...