Muitos alimentos são comercializados como saudáveis e nutritivos, mas escondem uma verdadeira armadilha para a saúde: eles são alimentos ultraprocessados. Esses alimentos passam por diversos processos industriais, resultando em alimentos com muitos ingredientes...
O objetivo deste artigo é apresentar cinco alimentos que são ricos em açúcar e glicose, que é um tipo de açúcar simples e a principal fonte de energia para todas as células do corpo humano. É importante conhecer esses alimentos, especialmente para pessoas com níveis...
Muito se fala nos veículos de comunicação sobre os hábitos que podem beneficiar sua vida e sua saúde. Mas você sabe quais podem causar p efeito contrário? Veja a seguir alguns hábitos que te prejudicam que você pode estar cometendo e nem faz ideia de que é uma péssima...
Uma ótima fonte de proteína é o ovo. Além de ter um baixo custo, pode ser preparado de diversas maneiras e combinado com vários alimentos. No entanto, pode se tornar enjoativo em algumas ocasiões. Portanto, conheça outros alimentos ricos em proteínas para diversificar...
A saúde capilar é uma preocupação comum para muitas pessoas, e a queda de cabelo pode ser um problema frustrante e impactante. Portanto, enquanto alguns fatores, como genética e desequilíbrios hormonais, desempenham um papel importante, também é essencial considerar a...
Em algum momento da vida, é possível que você caia em uma rotina que lhe deixe desmotivado, inerte ou com a sensação de estagnação. Aos poucos, este estado lhe deixa deprimido, sem criatividade ou estressado. Por isso, é importante fugir destas armadilhas do cotidiano...
Ninguém deseja ter mosquitos e insetos próximos a nós ou dentro de nossa casa, pois além de serem incômodos com seus voos e picadas, podem também transmitir doenças. Portanto, neste texto, apresentaremos três tipos de repelentes naturais que podem afastar mosquitos e...
À medida que a idade chega, é normal as pessoas buscarem por costumes que favoreçam a longevidade. Afinal, a grande maioria deseja ter uma vida longa, mas, também, bem vivida. No entanto, cientistas afirmam a existência do “Santo Graal” e que as pessoas não devem mais...
Comer um ovo por dia pode ser a chave para uma vida mais saudável e feliz. O ovo é um alimento incrivelmente versátil, que pode ser consumido em várias formas - cozido, frito, em omeletes e muito mais. Mas, além de ser delicioso, ele traz uma lista de benefícios para...
Lavar o cabelo é o principal método para mantê-lo limpo, sedoso e bonito. No entanto, muitas pessoas não sabem qual a frequência ideal para realizar essa tarefa e nem como organizar da melhor maneira essa rotina. Por isso, hoje descubra qual a melhor frequência para...
RECENTES
O custo de vida vem aumentando cada dia mais, e a sociedade em que vivemos hoje parece se importar muito mais com os bens de consumo e os bens materiais. Infelizmente, com o crescimento das redes sociais, fotos no Instagram, exibição do luxo, cada vez mais as pessoas...
Às vezes, falar para grandes plateias pode ser um grande desafio, mas a verdade é que falamos em público o tempo todo. Talvez pelo medo de que o outro esteja te observando, talvez pelo medo de julgamento. Assim, é comum que algumas pessoas apresentem ansiedade e...
A história do Cavalo de Troia é uma das mais interessantes e controversas da mitologia grega e da história antiga. Por isso, aqui discutiremos em torno da veracidade desse lendário episódio: seria o Cavalo de Troia uma realidade histórica ou apenas um mito criado pela...
Eu sempre amei viajar. Apesar de o meu país ser um país que, eu sempre digo, tem de tudo, é um país para todas as estações, meu desejo sempre foi conhecer o mundo. E foi aí que eu conheci uma brasileira e fui explorar novos horizontes. Vindo da Grécia, e a minha...
Quem não gosta de fazer uma compra de vez em quando? Vira e mexe, a gente sempre está precisando de uma coisinha. E assim, seja pela internet, seja presencialmente, é comum que, eventualmente, precisemos comprar algo. Porém, infelizmente, também é comum que a gente...
A escolha de um nome é algo muito importante na nossa vida. Isso porque ele pode carregar uma trajetória, um significado, e até mesmo um pouquinho dos nossos antepassados. Não é à toa que vira e mexe, nos pegamos procurando na internet, ideias de nomes, seja para um...
Hoje, a Grécia é amplamente reconhecida por suas ilhas deslumbrantes e por ter sido o berço da civilização ocidental. No entanto, voltando no tempo, podemos relembrar a história grega, onde os espartanos se destacaram como guerreiros habilidosos, famosos por sua sede...
Eu morei em Londres por três anos, até o dia em que conheci minha esposa. Como ela morava no Brasil, acabei me mudando para o país. Porém, desde que deixei Londres, meu sonho sempre foi um dia retornar com minha família e meus filhos para mostrar a eles o local onde...
Será que os gregos antigos celebravam o Dia das Mães? Tudo bem que o Dia das Mães já passou esse ano. Mas você já se perguntou como era na Grécia Antiga? Hoje essa data é muito importante. É uma data em que reunimos a família, damos presentes para nossa mãe e...
Nos disseram que seria muito difícil viajar com o bebê, nos disseram que o bebê mudaria nossas rotinas para sempre e que nunca mais conseguiríamos planejar nada e fazer os nossos planos seguirem da forma que planejamos. A gente sempre foi apaixonado por viagem, mas...