A neurogênese adulta é o processo de “fabricação” dos neurônios nessa fase da vida, afinal, nascemos com uma quantidade boa, mas existem formas de ajudar esse processo posteriormente. Com isso, 5 dicas podem ajudar a saber como regenerar neurônios. 5 dicas que podem...
Não é de hoje que muitas pessoas lidam com o fato do emagrecimento. Dentre vários hábitos, podemos destacar a alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas. Porém, especialistas dizem que há outros fatores que são tão importantes quanto os citados...
A vida possui algumas etapas que são caracterizadas, cada uma com seus marcos e peculiaridades, como a fase criança, adulta e a velhice. Todas essas fases só podem ser compreendidas a partir da relação de aspectos cronológicos e biológicos e por isso, nem sempre eles...
A água com gás é uma bebida refrescante que muitas pessoas consomem, e algumas até a utilizam como substituto do refrigerante. No entanto, essa bebida tem mais de uma função. Neste artigo, apresentaremos quatro usos da água com gás que podem ser desconhecidos para...
A cada dia que passa, as pessoas estão pensando mais na própria saúde e também na do planeta. Por isso, está cada vez mais comum vermos bicicletas servindo como meio de locomoção. Em alguns países, inclusive, esse transporte é muito utilizado. O fato é que, andar de...
A região das axilas está muito suscetível a agravos externos como cera, lâminas de barbear e desodorantes agressivos ricos em metais pesados. Por isso, muitas vezes a região escurece, assim, trouxemos hoje 3 desodorantes que ajudam a clarear e cuidar das axilas....
De fato, às vezes percebemos falhas na memória que, por hora, chega até nos preocupar. O cérebro tem como principal função fazer o armazenamento e analisar informações recebidas constantemente. No entanto, especialistas dizem haver alguns hábitos que favorecem o...
Você sabia que um simples gesto como molhar a escova de dentes após aplicar o creme dental pode comprometer a saúde bucal? Neste artigo, vamos descobrir os motivos pelos quais você deve reconsiderar essa prática e como isso pode afetar a eficácia da escovação. Qual o...
O estresse é uma emoção ruim que permeia o nosso dia a dia, podendo sufocar momentos bons e emoções positivas. No entanto, o estresse pode ser muito prejudicial para nosso corpo e mente. Por isso, hoje descubra quais hábitos vão ajudá-lo a diminuir o estresse. A vida...
Às vezes não paramos para pensar que em muitos hábitos cotidianos há considerações importantes a serem feitas. Em relação a ingerir medicamentos, por exemplo, especialistas dizem haver alguns cuidados que devem ser considerados. Inclusive, há muitos mitos esclarecidos...
RECENTES
A gente bem sabe que os enlatados nem sempre são a melhor opção para o nosso cardápio. Porém, a verdade é que há, sim, alguns enlatados que são saudáveis. Inclusive, entre os diversos alimentos enlatados que fazem parte da rotina alimentar dos brasileiros, existe um...
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem tirar mais proveito das horas do dia e alcançar resultados mais rapidamente? Muitos estudos mostram que as pessoas bem-sucedidas têm hábitos específicos que contribuem para sua produtividade, clareza mental e...
Para muitas pessoas, o primeiro encontro é uma mistura de sentimentos: empolgação, nervosismo e até um pouco de medo do desconhecido. Afinal, é natural querer causar uma boa impressão. Mas, com tanta expectativa, também é fácil cometer alguns deslizes que podem...
Nos últimos anos, a busca por uma alimentação mais saudável levou muitos consumidores a optar por produtos rotulados como “100% integrais”. A ideia é simples: apostar em alimentos que ofereçam uma melhor qualidade nutricional, ricos em fibras e nutrientes, em oposição...
Viajar pode ser uma experiência prazerosa, mas a preocupação com o que levar na mala, especialmente produtos como shampoos e cremes, pode se transformar em um verdadeiro desafio. Um dos maiores temores de quem arruma a mala é a possibilidade de frascos abrirem e...
Os anjos da guarda são entidades espirituais que acompanham e protegem cada pessoa ao longo de sua vida. Além disso, muitas tradições e crenças sustentam que esses seres podem se comunicar de diversas formas, enviando sinais que podem ser percebidos no dia a dia. Mas,...
Nos últimos anos, a Espanha tem se tornado um destino cada vez mais popular entre os brasileiros, seja para morar, estudar ou trabalhar. Segundo dados do Ministério das Relações Exteriores, mais de 161 mil brasileiros se mudaram para o país europeu recentemente. A...
Desde 2022, o governo brasileiro começou a implementar a nova Carteira de Identidade Nacional (CIN), que utiliza a tecnologia blockchain para garantir mais segurança e facilitar o acesso aos serviços públicos. Esse novo documento, que substitui o tradicional RG, já...
A partir de janeiro de 2025, o Reino Unido implementará uma nova regra para a entrada de turistas brasileiros em seu território. A medida faz parte do programa de Autorização Eletrônica de Viagem (ETA, na sigla em inglês), que será exigido para visitantes de diversos...
O envelhecimento é um processo natural que traz consigo sabedoria e experiências, mas também alguns desafios. No entanto, o modo como envelhecemos pode sofrer grande influência das nossas escolhas diárias, especialmente no que diz respeito ao estilo de vida. Estudos...