Por conta da pressão estética, na maioria das vezes, as mulheres acabam entrando em dietas restritas e mirabolantes. Isso faz com que elas restrinjam ao máximo sua alimentação e passem a se enxergar com outros olhos. Na maioria das vezes, essa ação acaba levando as...
O nosso dia a dia acelerado e as exigências que devemos cumprir muitas vezes nos fazem negligenciar o cuidado com nosso bem-estar. No entanto, inserir na sua rotina de autocuidado é essencial para o equilíbrio da vida. Por isso, hoje conheça dicas de como criar uma...
A nossa rotina pode despertar emoções ruins e até negativas com frequência. No entanto, sentimentos serenos e tranquilos trazem o verdadeiro bem-estar. Por isso, hoje conheça emoções tranquilas e como alcançá-las para uma vida mais sossegada. Formas de conquistar...
Se você já passou por um processo de internação ou já foi visitar algum parente que ficou internado no hospital, é muito provável que em algum momento você se deparou com pequenos potes de gelatina sendo servidos para você ou outra pessoa. Esse, sem dúvida é o...
Em um mundo tão diversificado, as particularidades sempre estarão presentes. Esse aspecto se manifesta em diversos cenários, desde individualidades físicas até alergias específicas. De fato, há pessoas que possuem alergias a coisas que a grande maioria não tem, como...
A nossa rotina às vezes nos coloca para baixo e ter momentos felizes parece impossível. No entanto, mesmo a vida mostrando o lado oposto da felicidade, ainda é possível atingir momentos altos em nosso dia a dia. Por isso, hoje conheça dicas de como atingir a...
A neurogênese adulta é o processo de “fabricação” dos neurônios nessa fase da vida, afinal, nascemos com uma quantidade boa, mas existem formas de ajudar esse processo posteriormente. Com isso, 5 dicas podem ajudar a saber como regenerar neurônios. 5 dicas que podem...
Não é de hoje que muitas pessoas lidam com o fato do emagrecimento. Dentre vários hábitos, podemos destacar a alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas. Porém, especialistas dizem que há outros fatores que são tão importantes quanto os citados...
A vida possui algumas etapas que são caracterizadas, cada uma com seus marcos e peculiaridades, como a fase criança, adulta e a velhice. Todas essas fases só podem ser compreendidas a partir da relação de aspectos cronológicos e biológicos e por isso, nem sempre eles...
A água com gás é uma bebida refrescante que muitas pessoas consomem, e algumas até a utilizam como substituto do refrigerante. No entanto, essa bebida tem mais de uma função. Neste artigo, apresentaremos quatro usos da água com gás que podem ser desconhecidos para...
RECENTES
Descobrir como soava o grego falado na Antiguidade sempre foi um desafio para estudiosos e linguistas. Afinal, sem gravações ou relatos concretos, resta confiar em pistas deixadas em inscrições, manuscritos e objetos antigos. Recentemente, novas pesquisas trouxeram...
Quando cheguei ao Brasil, uma das coisas que mais me surpreendeu foi a família da minha esposa. Eu sou grego, cresci ouvindo sobre a importância do conhecimento, da filosofia, da curiosidade. Mas confesso que não esperava encontrar isso tão forte do outro lado do...
Às vezes me perguntam aqui no Brasil, se o idioma grego é tão complicado quanto parece. Minha resposta é sempre a mesma: "é diferente". E essa diferença é o que mais confunde e, ao mesmo tempo, encanta quem tenta aprender. A língua grega moderna tem suas próprias...
Um estudo recente revelou, pela primeira vez, provas físicas de que gladiadores romanos lutaram contra leões fora da Itália. O esqueleto de um homem encontrado em York, na Inglaterra, apresenta marcas que correspondem exatamente às mordidas de um grande felino. Os...
Durante os anos difíceis da Grande Depressão, um grupo de jovens americanos conseguiu algo que parecia impossível. Eles não tinham dinheiro, apoio ou fama. Mas tinham o que mais importava: união, disciplina e vontade de vencer. É essa história que o filme “Remando...
Trabalhei com café por muitos anos. Atrás do balcão, em Londres, vi de tudo: gente que mal abria os olhos antes de pedir um espresso duplo, outros que só apareciam depois das dez. Sempre me perguntei: existe um horário certo para tomar a primeira xícara? Hoje, com...
Quando estamos em um relacionamento amoroso, é natural que queiramos demonstrar nosso amor e carinho pelo parceiro. Então, existem diversas formas de expressar esse sentimento, e cada pessoa tem suas próprias maneiras de demonstrar amor. No entanto, existem algumas...
Com a rotina cada vez mais corrida, é natural querer transformar os ambientes em que vivemos em espaços mais tranquilos, saudáveis e equilibrados. Uma maneira simples e eficaz de fazer isso é trazendo a natureza para dentro de casa, por meio de plantas que, além de...
Você já teve aquela sensação de estar sendo avaliado por alguém, mesmo sem uma palavra sequer? Aquele olhar fixo, que parece te escanear dos pés à cabeça? Pode ser só impressão. Mas em alguns casos, sim, a pessoa pode estar te analisando, mesmo que inconscientemente....
Os antigos gregos podem não ter tido a tecnologia de hoje, mas existem provas escritas de que sabiam muito sobre nutrição. E também parece que sabiam bem que a nutrição era o alfa e o ómega para construir o corpo ideal. Alguns podem se perguntar: "Mas os antigos...