Você já assistiu ao filme The Babadook? Sem dar spoilers, há uma relação direta ao retrato do que é viver com depressão, em especial, pós-parto. Na verdade, em como conviver e lidar com a doença. Mas, e aí, como ser feliz com depressão? Mais ainda, como sair dela?...
Nós sabemos que nem tudo nessa vida são flores. Por esse motivo, é comum termos pensamentos negativos durante períodos o dia. Entretanto, esses pensamentos se tornam nocivos para nós quando ocupam a maior parte do nosso tempo. Então, aprenda abaixo como transformar...
É impossível ser feliz o tempo todo. A vida é cercada de problemas e adversidades que podem nos colocar para baixo. Entretanto, é preciso se manter forte mesmo em tempos mais sombrios. Portanto, veja abaixo algumas dicas de como ser feliz mesmo com problemas. Além de...
Ter um abdômen bem definido é o desejo de toda pessoa que pratica atividades físicas! Entretanto, o sonho da barriga chapada envolve uma combinação de vários fatores e não só a prática do exercício! Dentre esses fatores estão a quantidade de gordura corporal, o...
Ter pensamentos positivos pode ajudar a melhorar seu humor, dar mais autoconfiança, reduzir as possibilidades de desenvolver doenças, como hipertensão, depressão e outros transtornos relacionados com o estresse. Além disso, pode não ser tarefa fácil, mas há o que...
Você sabia que existem oito dimensões do bem-estar essenciais para equilibrar as emoções e melhorar nossa qualidade de vida? Infelizmente, ignoramos um elemento essencial para integrá-las: a espiritualidade. Por isso, é muito importante saber como melhorar sua vida...
Coisinha mais chata é a dor no pescoço, não é mesmo? Além de provocar incômodos, pode levar a dores em outras regiões do corpo, como a cabeça (que, convenhamos, tira qualquer bom humor). Portanto, se você sofre deste mal, confira 7 dicas de alongamento para aliviar...
Todo mundo tem o sonho de perder a gordurinha da barriga sem precisar se matar na academia fazendo exercícios cada vez mais complicados, certo? Nesse caso, saiba que é possível consumir alguns alimentos e adotar medidas que vão auxiliar na diminuição da barriga de...
Uma volta no parque mostra o quanto as pessoas vêm cuidando da saúde física, mas e a mente, como anda? Adotar hábitos que ajudam na saúde mental é tão importante quanto, uma vez doenças emocionais levam também a distúrbios físicos. Outro problema grave relacionado à...
Quem não pode comer banana? Confira a seguir quem deve evitar o consumo dessa fruta! A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo. Rica em potássio e vitaminas, essa fruta está presente em quase todas as casas brasileiras e é essencial em muitas receitas. Porém,...
RECENTES
Existe um prato grego em Creta que, segundo os cretenses, (e eu, que experimentei várias vezes) é o melhor petisco na mesa. No entanto, muitas consideram esse prato como o prato grego mais estranho. Assim, este prato é feito de um molusco viscoso que muitos consideram...
Não há dúvida de que a Grécia, especialmente no verão, é um dos países mais quentes do planeta. Por isso, em muitas cidades gregas, o mercúrio do termômetro atinge níveis altos durante todo o verão. No entanto, no inverno, existem regiões como Flórina, onde a...
A Austrália é um país de maravilhas naturais, diversidade cultural e curiosidades fascinantes. Conhecida por suas praias bonitas e vida selvagem única, há muito mais a descobrir sobre este vasto continente. Leia mais: A famosa igreja de Mykonos que é uma das mais...
Hoje vamos revelar por que a famosa igreja de Mykonos é considerada um dos monumentos religiosos e arquitetônicos mais importantes da Grécia e do mundo. Embora Mykonos seja mundialmente conhecida pela diversão e festas espetaculares, o que muitos não sabem é que na...
Você sabia que os signos do zodíaco na Grécia Antiga correspondiam a um deus grego, de acordo com suas características? Então, como podem ver, desde os tempos antigos, a observação do céu e a interpretação dos astros têm desempenhado um papel central nas culturas ao...
O turismo está se reinventando para enfrentar os desafios ambientais e sociais do século XXI. Em meio ao aumento de eventos climáticos extremos e uma crescente consciência ambiental, o setor turístico está se movendo em direção a práticas mais sustentáveis e...
Sabia que na Europa, especificamente na Grécia, existe uma praia associada a um mito de amor eterno? Esta praia está localizada em Corfu e é mundialmente conhecida como Canal d’Amour, que em francês significa o canal do Amor. Na vila de Sidari, o Canal do Amor...
A cosmopolita Corfu é talvez a ilha mais conhecida das Ilhas Jônicas e uma das mais populares no Mediterrâneo. Conhecida em grego como Kerkyra, é uma das maiores e mais populosas ilhas da Grécia. Então, esta ilha do Mar Iônico é famosa não somente por suas belas...
O conceito de beleza varia significativamente entre culturas ao redor do mundo, refletindo a diversidade de tradições, valores e influências locais. Em algumas culturas africanas, por exemplo, o ideal de beleza muitas vezes valoriza curvas acentuadas e uma figura...
Cães e gatos são frequentemente retratados em vídeos adoráveis, abraçando-se e brincando juntos. No entanto, na realidade, a relação entre esses dois animais nem sempre é tão harmoniosa. Mas por que eles brigam tanto? De acordo com o professor Dr. John Bradshaw, da...