Ter pensamentos positivos pode ajudar a melhorar seu humor, dar mais autoconfiança, reduzir as possibilidades de desenvolver doenças, como hipertensão, depressão e outros transtornos relacionados com o estresse. Além disso, pode não ser tarefa fácil, mas há o que...
Você sabia que existem oito dimensões do bem-estar essenciais para equilibrar as emoções e melhorar nossa qualidade de vida? Infelizmente, ignoramos um elemento essencial para integrá-las: a espiritualidade. Por isso, é muito importante saber como melhorar sua vida...
Coisinha mais chata é a dor no pescoço, não é mesmo? Além de provocar incômodos, pode levar a dores em outras regiões do corpo, como a cabeça (que, convenhamos, tira qualquer bom humor). Portanto, se você sofre deste mal, confira 7 dicas de alongamento para aliviar...
Todo mundo tem o sonho de perder a gordurinha da barriga sem precisar se matar na academia fazendo exercícios cada vez mais complicados, certo? Nesse caso, saiba que é possível consumir alguns alimentos e adotar medidas que vão auxiliar na diminuição da barriga de...
Uma volta no parque mostra o quanto as pessoas vêm cuidando da saúde física, mas e a mente, como anda? Adotar hábitos que ajudam na saúde mental é tão importante quanto, uma vez doenças emocionais levam também a distúrbios físicos. Outro problema grave relacionado à...
Quem não pode comer banana? Confira a seguir quem deve evitar o consumo dessa fruta! A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo. Rica em potássio e vitaminas, essa fruta está presente em quase todas as casas brasileiras e é essencial em muitas receitas. Porém,...
Viver e amar a vida é o que torna a passagem na terra mais leve e feliz. Embora haja muitos desafios diariamente, saber como amar a vida é essencial para vivê-la da melhor forma. Por isso separamos aqui dicas incríveis que irão te ajudar a começar a amar a vida! ...
Você já se perguntou o que a gente precisa fazer para ser feliz? Então, a resposta é mais simples do que você imagina! Confira a seguir! William James, filósofo americano dizia: “A maior descoberta de minha geração é que os seres humanos podem modificar suas vidas...
Apesar do grande número de elementos nocivos aos quais está exposta, nossa pele tem uma incrível capacidade de proteção e até de recuperação. No entanto, existem alguns hábitos que podem fazer você parecer mais velho, cansado ou doente. Dessa forma, confira neste...
A artrite é uma doença inflamatória crônica que provoca dores em várias articulações do corpo, mas você sabia que há alguns alimentos que ajudam na artrite? Confira a seguir! A artrite pode surgir em qualquer idade, embora seja mais comum a presença de sintomas em...
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O mundo dos investimentos financeiros pode ser complexo e desafiador, muitas vezes dominado por emoções e impulsos que podem levar a decisões imprudentes. É nesse cenário que o estoicismo, com seus ensinamentos milenares sobre sabedoria, virtude e autocontrole, surge...
Olhando para trás, a infância pode parecer uma série de desafios e tristezas. Você se lembra das lutas, das lágrimas, dos momentos em que se sentiu completamente sozinho. Tentou entender tudo, curar e crescer a partir dessas experiências, mas tem sido uma tarefa...
Hoje em dia, as pessoas procuram por cada vez mais qualidade de vida. Por esse motivo, algumas capitais, como São Paulo e João Pessoal, tiveram um aumento populacional significativo nos últimos anos. Inclusive, um estudo recente classificou as melhores cidades...
As fabricantes de automóveis estão adotando abordagens inovadoras para atender às demandas dos motoristas que buscam manter suas bolsas acessíveis e bem organizadas enquanto dirigem. Essas novidades incluem a introdução de sistemas eletrônicos de câmbio, os quais...
A língua portuguesa apresenta muitos desafios, especialmente em relação ao plural, indo além da simples adição do "s" no final. Esse aspecto gramatical, presente em muitas línguas, indica quantidade, mas também podem variar em sua formação. Sendo assim, vamos explorar...
Quando se pensa em trabalhar como autônomo através de plataformas digitais, surge uma pergunta comum: qual atividade oferece uma remuneração melhor? Será mais vantajoso ser motorista da Uber ou entregador do iFood? Potencial de ganhos em 2024 Antes de mais nada, em...
Muitos jovens, cheios de expectativas, ingressam na universidade com planos e sonhos profissionais, mas acabam enfrentando um caminho repleto de obstáculos. Com uma alarmante taxa de desistência universitária que ultrapassa 55%, um recente estudo do Instituto Semesp...
Se você está considerando investir em uma ilha desabitada, conheça uma que ilha que está à venda perto de Mykonos. Certamente este é o momento de agir se você sonha em possuir um pedaço do paraíso grego. Então, imagine as possibilidades de desenvolver seu próprio...
Atenção, fãs da Eleven e sua turma! A experiência Stranger Things acaba de chegar em São Paulo! Com uma área de 2.280 metros quadrados, a aventura imersiva vem ao Brasil pela primeira vez após o sucesso em outras cidades, por exemplo, Los Angeles, Nova York, Seatle,...
O vinagre é um ingrediente versátil e amplamente utilizado na culinária, mas você sabia que os gregos também o utilizam para limpeza? Isso porque ele tem propriedades de limpeza naturais que o tornam uma opção eficaz e econômica para a limpeza doméstica. Por isso,...