Ser feliz em uma relação muitas vezes ocorre de forma orgânica sem necessitar de muito esforço para isso. Entretanto, em alguns momentos é preciso um pouco de impulso para melhorar a vida romântica. Portanto, aqui estão algumas dicas de como ser um casal feliz! Como...
Você já assistiu ao filme The Babadook? Sem dar spoilers, há uma relação direta ao retrato do que é viver com depressão, em especial, pós-parto. Na verdade, em como conviver e lidar com a doença. Mas, e aí, como ser feliz com depressão? Mais ainda, como sair dela?...
Nós sabemos que nem tudo nessa vida são flores. Por esse motivo, é comum termos pensamentos negativos durante períodos o dia. Entretanto, esses pensamentos se tornam nocivos para nós quando ocupam a maior parte do nosso tempo. Então, aprenda abaixo como transformar...
É impossível ser feliz o tempo todo. A vida é cercada de problemas e adversidades que podem nos colocar para baixo. Entretanto, é preciso se manter forte mesmo em tempos mais sombrios. Portanto, veja abaixo algumas dicas de como ser feliz mesmo com problemas. Além de...
Ter um abdômen bem definido é o desejo de toda pessoa que pratica atividades físicas! Entretanto, o sonho da barriga chapada envolve uma combinação de vários fatores e não só a prática do exercício! Dentre esses fatores estão a quantidade de gordura corporal, o...
Ter pensamentos positivos pode ajudar a melhorar seu humor, dar mais autoconfiança, reduzir as possibilidades de desenvolver doenças, como hipertensão, depressão e outros transtornos relacionados com o estresse. Além disso, pode não ser tarefa fácil, mas há o que...
Você sabia que existem oito dimensões do bem-estar essenciais para equilibrar as emoções e melhorar nossa qualidade de vida? Infelizmente, ignoramos um elemento essencial para integrá-las: a espiritualidade. Por isso, é muito importante saber como melhorar sua vida...
Coisinha mais chata é a dor no pescoço, não é mesmo? Além de provocar incômodos, pode levar a dores em outras regiões do corpo, como a cabeça (que, convenhamos, tira qualquer bom humor). Portanto, se você sofre deste mal, confira 7 dicas de alongamento para aliviar...
Todo mundo tem o sonho de perder a gordurinha da barriga sem precisar se matar na academia fazendo exercícios cada vez mais complicados, certo? Nesse caso, saiba que é possível consumir alguns alimentos e adotar medidas que vão auxiliar na diminuição da barriga de...
Uma volta no parque mostra o quanto as pessoas vêm cuidando da saúde física, mas e a mente, como anda? Adotar hábitos que ajudam na saúde mental é tão importante quanto, uma vez doenças emocionais levam também a distúrbios físicos. Outro problema grave relacionado à...
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O mundo está ficando cada vez mais dinâmico e, nesse meio, cada vez mais fazemos pedidos online a fim de facilitar a nossa vida. Afinal, nem sempre temos tempo o suficiente para ir àquela loja procurar o que queremos. Então, devido a essa nova realidade, a profissão...
Se você já procurou fotos da Grécia nas redes sociais, certamente já viu o famoso mosteiro construído no meio das rochas. A Grécia é famosa por seus maravilhosos mosteiros cicládicos, que além de seu interesse religioso e histórico, atraem entusiastas da fotografia...
O bicarbonato de sódio é um dos produtos mais versáteis que você pode ter em casa, com uma série de usos que vão além da cozinha. Muitas vezes subestimado, esse pó branco é uma ferramenta poderosa para diversas tarefas domésticas. Além disso, seu baixo custo e...
Você já se sentiu desconfortável ao perceber que alguém está te olhando fixamente? O olhar constante de outra pessoa pode ser intrigante, constrangedor ou até um pouco desconcertante, dependendo da situação. Embora o ato de olhar fixamente possa parecer simples, ele...
A superlua de agosto alcança o auge hoje, domingo, 18/08. Segundo a NASA, a lua cheia de agosto ocorrerá na segunda-feira, 19 de agosto de 2024. A lua aparecerá cheia por três dias, desde a manhã de domingo até o início da manhã de quarta-feira. Quem criou o termo...
Arqueólogos fizeram uma descoberta significativa durante a supervisão das obras de substituição da rede de abastecimento de água e esgoto na cidade de Erétria. De acordo com o site grego tvstar.gr, foi encontrado um piso em mosaico do período helenístico, feito com...
A lenda da Atlântida perdida, uma civilização avançada submersa nas profundezas do oceano, intriga a humanidade por milênios. Inclusive, desde que o filósofo grego Platão mencionou essa cidade em seus diálogos no século IV a.C., a ideia de uma sociedade...
A popularidade das Air Fryers cresceu enormemente nos últimos anos, principalmente por sua capacidade de preparar alimentos de maneira mais rápida e saudável. No entanto, a maneira como você posiciona esse aparelho na sua cozinha pode influenciar diretamente tanto na...
Doces, massas, lanches e salgados, uma confeitaria é um prato cheio para aqueles que amam apreciar uma comida local. E, em meio a tantas confeitarias no Brasil, uma em específico tem ganhado destaque no cenário internacional, sendo reconhecida pela sua riqueza de...
Ikigai é um conceito japonês que pode ser traduzido como "razão de ser" e é frequentemente associado à ideia de encontrar propósito e satisfação na vida. Inclusive, para muitos, descobrir o próprio ikigai é uma jornada que envolve reflexão profunda sobre o que...