Como alcançar a idade centenária tem sido uma pergunta persistente em nossa sociedade. Descobertas científicas recentes têm buscado respostas no próprio sangue daqueles que atingiram esse notável marco. Descubra os segredos da longevidade e os mistérios que envolvem a...
Saúde
Você guarda a sua escova de dentes da forma ERRADA e não sabia
Incorporando uma rotina eficiente de higiene bucal, o armazenamento adequado da escova de dentes é uma etapa frequentemente subestimada. Embora escovar os dentes seja parte de um ritual de bem-estar diário, os erros ao guardar o utensílio podem acabar comprometendo a...
7 alimentos são o segredo para uma pele radiante e clareiam as manchas
A busca por uma pele deslumbrante e luminosa vai além dos produtos de beleza que adornam nossas prateleiras. O enlace entre uma dieta equilibrada e um derme vibrante tem sido cada vez mais enfatizado por especialistas e estudiosos da área da saúde e estética. Vamos...
Esta é a melhor forma de caminhar para perder peso, segundo Harvard
Muitas vezes, subestimamos o poder de uma simples caminhada, pensando que não traz benefícios significativos para nossa saúde. No entanto, segundo especialistas da renomada Universidade de Harvard, adicionar apenas 15 minutos de caminhada diária à sua rotina pode...
Pós-sol: o segredo para um bronzeado invejável e uma pele saudável
O segredo para desfrutar plenamente dos prazeres solares e ainda ostentar um bronzeado invejável está não somente na proteção durante a exposição ao sol, mas, essencialmente, na escolha de produtos pós-sol de qualidade que garantam a regeneração e a hidratação da...
Este é o segredo das mulheres asiáticas para se manterem sempre em forma
Muito se fala sobre a beleza e a boa forma das mulheres asiáticas. Será genética ou será algum ritual secreto? A verdade é que a resposta pode estar na simplicidade de sua dieta e em suas práticas diárias. Conheça o segredo das mulheres orientais. Dieta e beleza Uma...
Alimentos que saciam e são grandes aliados na dieta e saúde
Para quem procura uma vida mais saudável, entender os segredos dos alimentos que saciam e proporcionam a sensação de plenitude após a refeição torna-se essencial. É por meio de escolhas inteligentes na dieta que a magia da satisfação alimentar acontece, colaborando...
O que a sua postura corporal revela sobre você?
Desvendar os segredos escondidos atrás da postura corporal sempre foi objeto de curiosidade e estudo, e aqui, desbravamos os mistérios dessa linguagem silenciosa que tanto revela sobre nossos estados emocionais e nosso comportamento social. O desenho emocional...
Vale a pena fazer hidroginástica? Veja para quem é indicado
Descubra os encantos submersos da hidroginástica e como ela promove a saúde de uma maneira suave e refrescante. Esta prática, conhecida pela gentileza com as articulações, vai além do que os olhos veem, mergulhando no universo do cuidado integral com o corpo e a...
7 erros fitness comuns que você comete após os 40
À medida que envelhecemos, a importância da atividade física regular para manter a saúde e o bem-estar se torna ainda mais evidente. No entanto, com a idade, também surgem desafios e preocupações adicionais em relação aos exercícios físicos. Alguns erros comuns em...
RECENTES
O robô Sophia chegou à Grécia e o povo está dividido
Sophia, o robô humanóide mais famoso do mundo, recentemente visitou a Grécia, participando de entrevistas e eventos que abordam o futuro da inteligência artificial (IA). Em uma entrevista com o jornalista Gregoris Arnaoutoglou, Sophia impressionou ao responder com...
Você não vai acreditar em quanto custa um champanhe da 1ª classe da Qatar Airways
Viajar na primeira classe da Qatar Airways é mais do que uma simples viagem. Na verdade, é uma experiência de luxo. Reconhecida por sua excelência em conforto e serviços a bordo, a companhia oferece um diferencial que vai além das expectativas – uma seleção de...
Toyota lançará picape do Corolla híbrida flex inédita: veja a previsão
A Toyota, renomada por seu sucesso no segmento de picapes com a Hilux, está expandindo seu portfólio no Brasil com uma nova picape intermediária. Derivada do Corolla. Produzida na planta de Sorocaba (SP), essa picape competirá com modelos como a Chevrolet Montana e a...
Embrapa lança bebida fermentada e o sabor você nem imagina
O mercado brasileiro está recebendo uma novidade no mercado. Isso porque, vem chamando a atenção o lançamento de uma bebida fermentada de acerola, desenvolvida pela Embrapa. Criada para agregar valor à acerola, essa bebida resultou de uma estratégia para reduzir...
12 negócios rentáveis no Brasil para começar com pouca grana
Considerando iniciar seu próprio negócio, mas inseguro quanto ao investimento inicial? Bem, não é fácil empreender no Brasil, disso provavelmente você já sabe. Mas há possibilidades de negócios que podem surgir com somente R$ 600. Por isso, separamos aqui algumas...
Série eletrizante com Ragnar de Vikings na Netflix promete tirar o seu fôlego
Travis Fimmel, famoso por sua interpretação de Ragnar Lothbrok em Vikings, agora retorna em grande estilo na série Garoto Devora Universo (Boy Swallows Universe), que estreou na Netflix em 11 de janeiro de 2024. Essa aguardada produção adapta o livro...
As pessoas gostam mais de você do que imagina? Harvard responde!
À medida que buscamos nos aprimorar, nos esforçamos para ser uma versão melhor de nós mesmos. No entanto, é comum que, apesar desse esforço, ainda sintamos que não somos bons o suficiente ou que os outros talvez não nos apreciem tanto quanto gostaríamos. Esse...
22 ideias para fazer com seu parceiro e nunca se entediar
É fácil cair na rotina em um relacionamento, especialmente se os namorados não dedicam um tempo para se divertir juntos e explorar novas experiências. No entanto, ao integrar atividades divertidas e fora do comum, é possível reacender a chama e fortalecer a conexão...
Abóbora: conheça o fruto que os indígenas descobriram e que tem nome grego
Quem come abóbora sabe muito bem que ela é um dos vegetais que combina com muitos pratos. Porque, de maneira simples, é a melhor forma de adoçar um prato sem impactos negativos para a saúde. Gordinha ou alongada, ela pode se transformar tanto em doce quanto em prato...
5 coisas que separam os pobres dos ricos e você não sabia
Já se perguntou por que certas pessoas parecem nunca atingir estabilidade financeira, enquanto outras acumulam patrimônio e enriquecem? Embora existam diversos fatores econômicos, sociais e até geográficos que influenciam a situação financeira de uma pessoa, muitos...