alimentação

Afinal, o arroz branco é saudável ou não?

Afinal, o arroz branco é saudável ou não?

Ah, o arroz branco! Esse componente tão habitual e querido nas mesas brasileiras também traz consigo algumas interrogações a respeito de seus benefícios e malefícios para a nossa saúde. Venha saber se o arroz branco é um aliado ou um inimigo da sua alimentação! Por...

Feijão congelado? Aprenda como requentar e deixa-lo fresco

Feijão congelado? Aprenda como requentar e deixa-lo fresco

Se já se viu em apuros ao tentar reaquecer feijão congelado, você não está sozinho. Com truques simples, você evitará que o feijão fique ressecado e sem sabor. Vamos mergulhar nesse processo de reaquecimento e garantir que seu alimento pareça fresco como se tivesse...

Saiba como montar uma lancheira saudável para crianças!

Saiba como montar uma lancheira saudável para crianças!

Na correria diaria, pode parecer um tanto difícil montar uma lancheira saudável para a criança levar à escola e deixar de lado opções como, refrigerantes, bolachas, salgadinhos e achocolatadas. Mas vale lembrar que, esses alimentos ultraprocessados são ricos em...

Livros incríveis para quem gosta de comer, ou de culinária

Livros incríveis para quem gosta de comer, ou de culinária

Ah, a arte da culinária! Há algo mais reconfortante e, simultaneamente, excitante do que explorar novos sabores, especiarias e, claro, histórias envoltas em aromas e pratos deliciosos? Sim, histórias! Porque cada prato conta uma. Então, muitos escritores têm...

5 alimentos que tiram o seu sono e você nem imaginava

5 alimentos que tiram o seu sono e você nem imaginava

Se você tem enfrentado noites inquietas, saiba que alguns alimentos podem ser os vilões dessa história, se deseja recuperar o sono de qualidade que merece, chegou ao lugar certo! Com dicas simples e eficazes, você estará no caminho para uma noite tranquila e...

RECENTES

8 coisas que casais felizes fazem quando brigam (e faz toda a diferença)

8 coisas que casais felizes fazem quando brigam (e faz toda a diferença)

Brigas e discussões são inevitáveis em qualquer relacionamento. No entanto, o que diferencia os casais felizes é a forma como eles lidam com essas situações. Em vez de permitir que as brigas os afastem, eles encontram maneiras de se aproximar e resolver os problemas...

8 hábitos para organizar sua vida de uma vez por todas

8 hábitos para organizar sua vida de uma vez por todas

Já se sentiu perdido no meio da bagunça do dia a dia? Então, saiba que não está sozinho. A vida moderna é cheia de compromissos, distrações e responsabilidades, e manter tudo em ordem pode parecer impossível. Mas a boa notícia é que dá para mudar isso! Pequenos...

7 coisas que te fazem parecer arrogante e você faz sem perceber

7 coisas que te fazem parecer arrogante e você faz sem perceber

Você já se perguntou por que algumas pessoas o consideram arrogante, mesmo quando você não tem a intenção de ser? Bem, a nossa linguagem corporal fala mais do que palavras. Por isso, às vezes, certos comportamentos podem transmitir uma imagem errada e fazer com que os...

Maza: grego revela receita do ‘bolo da energia’que os espartanos comiam

Maza: grego revela receita do ‘bolo da energia’que os espartanos comiam

Muito antes de barrinhas de proteína e smoothies pré-treino, os gregos antigos já tinham sua própria fórmula de energia portátil: a maza. Feita principalmente de farinha de cevada e consumida em diversas formas, essa preparação simples era um dos alimentos mais comuns...

Parque em homenagem a Alexandre, O Grande será inaugurado na Grécia

Parque em homenagem a Alexandre, O Grande será inaugurado na Grécia

No norte da Grécia, em uma área rica em vestígios da Antiguidade, um ambicioso projeto está em desenvolvimento para transformar a cidade de Pella, antiga capital do reino da Macedônia, em um centro turístico de grande porte. Trata-se da criação de um parque temático...

O nome grego feminino que é o mais bonito do mundo, segundo a ciência

O nome grego feminino que é o mais bonito do mundo, segundo a ciência

Escolher o nome de uma criança pode ser um dos momentos mais queridos para os pais, mas isso não significa que seja uma tarefa fácil. É uma decisão cheia de responsabilidades, já que o nome escolhido a acompanhará por toda a vida. Aliás, conheci muitas pessoas que não...