Assim como os brasileiros, nós gregos também apreciamos uma boa comida. Na verdade, eu diria que o Brasil e a Grécia são provavelmente os países mais famosos pela culinária. Isso se deve ao nosso amor por comida bem temperada e por sobremesas, associando esses...
Você sabia que Creta é o berço da dieta mediterrânea? Os palestrantes do 1º Simpósio Internacional Gastronômico e Cultural da Universidade de Yale, realizado de 3 a 5 de maio em Heraklion, destacaram o valor da dieta cretense para a saúde e o meio ambiente,...
Muitas pessoas aspiram a construir massa muscular, seja por motivos de saúde ou estética. No entanto, alcançar esse objetivo requer tempo, dedicação e paciência. Felizmente, é possível potencializar o ganho de massa muscular por meio da alimentação adequada. Neste...
O psyllium, derivado das sementes e cascas da planta Plantago ovata, é uma fibra solúvel que vem se tornando famosa por suas propriedades benéficas para a saúde. Assim, quando o seu consumo ocorre pouco antes das refeições, o psyllium tem a capacidade de proporcionar...
Como remover os resíduos de pesticidas e fertilizantes de frutas e vegetais tem sido uma preocupação crescente nos últimos tempos, à medida que as pessoas buscam adotar hábitos alimentares mais saudáveis e equilibrados. Assim, com o aumento do consumo de frutas,...
Ao falar sobre a Grécia, muitas pessoas pensam sobre uma história rica, ilhas paradisíacas e culinária de dar água na boca. No entanto, nem todo mundo associa o país à expectativa de vida alta, mesmo que ele conte com uma das regiões mais longevas do planeta. Por...
Por que gastar mais quando o menos pode ser igualmente satisfatório? Na busca pelo equilíbrio entre economia e qualidade, existem tesouros culinários que desafiam o preconceito de que "mais caro é melhor". Portanto, prepare-se para descobrir cinco comidas mais baratas...
Recentemente, o governo federal do Brasil anunciou uma atualização significativa na composição da cesta básica, visando promover uma nutrição mais saudável e equilibrada entre a população. Mas, você sabia que é possível usar os ingredientes da nova cesta básica de...
O cuscuz é um prato tradicional e muito apreciado em várias regiões do Brasil. No entanto, há um tipo específico de cuscuz que gera controvérsia no país. É o cuscuz paulista! Para quem não conhece, o cuscuz paulista é um prato emblemático da culinária brasileira. Além...
Muito se fala sobre a dieta mediterrânea. Mas, você já ouviu falar sobre a dieta atlântica? A dieta atlântica, uma abordagem tradicional de alimentação em algumas regiões da Espanha e Portugal, tem ganhado atenção por suas qualidades nutricionais e benefícios à saúde....
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Se você é fã de melancia, sabe que escolher a fruta perfeita no mercado pode ser uma verdadeira missão. Afinal, quem nunca ficou em dúvida sobre qual levar? Aqui vamos falar sobre como identificar a melhor melancia, curiosidades sobre o cultivo e até algumas dicas de...
Desde o início da civilização, o pão tem sido muito mais do que apenas um alimento. Ele carrega a história, os costumes e a evolução da humanidade em cada fatia. Uma descoberta recente em Çatalhöyük, na Turquia, jogou luz sobre a origem desse alimento essencial....
Quando falamos sobre "luas", o primeiro pensamento é sempre a nossa companheira de todas as noites, a Lua. Mas você sabia que a Terra tem outros objetos que, embora não sejam luas tradicionais, compartilham algumas semelhanças com ela? Pois é, essa história é mais...
O ChatGPT pode ser muito mais que uma ferramenta de curiosidades ou interações divertidas. Ele oferece recursos valiosos para melhorar sua produtividade, seja no ambiente profissional ou acadêmico. Abaixo, vamos explorar como você pode aproveitar ao máximo essa...
Você já ouviu dizer que o cérebro da criança é como uma esponja? A infância é uma fase essencial no desenvolvimento de uma pessoa. Durante esse período, adquirimos muitos hábitos e eles podem ter um impacto significativo na vida adulta. Por isso, aqui discutiremos...
Depois de uma década de produção, o filme The Kitchen chegou à Netflix, prometendo provocar reflexões profundas e entreter os fãs de ficção científica e drama social. Essa produção britânica mistura uma narrativa intensa, cenários futuristas e temas humanos, colocando...
Introvertidos possuem uma maneira singular de se expressar e de lidar com o mundo ao seu redor. Enquanto os extrovertidos encontram energia em interações sociais, os introvertidos costumam preferir momentos de introspecção e calma. Esse traço não significa que sejam...
A busca por novos mundos além do nosso sistema solar trouxe descobertas muito interessantes nos últimos anos. Uma das mais recentes e intrigantes é o sistema TOI-1136, situado a cerca de 276 anos-luz da Terra. Este sistema, que abriga pelo menos seis exoplanetas...
Imagine desfrutar de uma refeição no espaço, com direito a uma vista deslumbrante da Terra e um menu exclusivo preparado por um chef renomado. Essa experiência redefine o conceito de luxo, e entra para a história como a refeição mais cara do mundo. Organizada pela...
A elegância verdadeira vai muito além de roupas bonitas ou uma aparência impecável. Ser uma pessoa de classe está diretamente relacionado às atitudes, à maneira como você interage com os outros e como se comporta no dia a dia. Portanto, se você quer desenvolver essa...