Em um mundo onde a saúde mental é reconhecida como uma prioridade, a busca por ajuda profissional se torna essencial. Assim como na vida real, nas séries também encontramos personagens que contam com o suporte de especialistas para lidar com seus problemas emocionais...
Se você é pai ou mãe de um adolescente, já se perguntou como seu filho anda usando a internet e aplicativos de mensagem instantânea. Confira alguns sinais de alerta nas mensagens dos adolescentes no WhatsApp e saiba o que pode estar acontecendo. Só enviar mensagens...
É inevitável: em nossas interações diárias, às vezes nos deparamos com situações irritantes. Certas atitudes de outras pessoas, e até mesmo de nós mesmos, podem despertar sentimentos de frustração, impaciência e até raiva. Para evitar o constrangimento de acreditar...
Ser uma pessoa amável com os outros, implica em sermos pessoas amáveis conosco também. Além disso, também é uma forma de impor às pessoas ao seu redor, como elas devem te tratar. Por isso, separamos algumas formas de ser mais gracioso consigo mesmo para você aprender...
Pais, vocês já perceberam como a linguagem corporal de seus filhos pode revelar muito sobre sua confiança e autoestima? Hoje, vamos explorar os erros mais comuns na linguagem corporal das crianças e como vocês podem ajudá-las a se expressarem melhor e superarem a...
A autorresponsabilidade está ligada à nossa capacidade de assumir a responsabilidade por todos os eventos que ocorrem em nossas vidas. Aquilo que consideramos positivo ou negativo ou que nos afeta diretamente ou não. Ou seja, assim como aprendemos a culpar os...
A ansiedade é um estado emocional que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizado por uma sensação de inquietação, preocupação intensa e medo. Frequentemente, manifesta-se através de sintomas físicos, como batimentos cardíacos acelerados, tensão muscular e...
Protocolos são conjuntos de regras e diretrizes estabelecidas para orientar e padronizar ações e processos em diversos contextos. Eles desempenham um papel fundamental em várias áreas, desde a tecnologia da informação até a medicina, onde são usados para garantir...
Muitas vezes, nos deparamos com situações em que temos que tomar decisões importantes. Nessas horas, é comum surgir uma sensação de medo ou um pressentimento, deixando-nos confusos sobre qual caminho seguir. Mas como saber se essa sensação é apenas medo ou se é nossa...
Você já se pegou falando sozinho? Não se preocupe, não está sozinho nisso! Muitas pessoas têm o hábito de conversar consigo mesmas, seja para organizar pensamentos, tomar decisões ou simplesmente desabafar. Mas o que a ciência tem a dizer sobre isso? Hoje vamos...
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Você é apaixonado por rabanadas? Então prepare-se para uma novidade incrível! Hoje vamos te contar todos os segredos para fazer a melhor rabanada na Air Fryer, proporcionando uma experiência deliciosa e saudável a qualquer momento. Chega de esperar pelo Natal para...
Quem já visitou uma taverna grega sabe que o ambiente convida a sentar, conversar, ouvir música e compartilhar pratos e histórias. Mas, por trás dessa tradição acolhedora, existe uma longa jornada histórica que começou muito antes da popularização do tzatziki ou da...
O Dia dos Pais é uma data especial mais do que especial. E não é à toa, pois é nela que todos celebram essa figura tão amada nas nossas vidas. Então, é uma oportunidade de expressar nosso amor, gratidão e reconhecimento por tudo que eles representam e pelo papel...
Encontrar um perfume que dure o dia todo pode parecer um desafio. Afinal, nada pior do que passar aquele cheirinho delicioso pela manhã e perceber que ele sumiu antes do almoço. Mas a boa notícia é que existem fragrâncias com fixação poderosa, que se mantêm na pele...
Em pleno verão grego, quando o sol brilha forte e o calor se espalha pelas ilhas e vilarejos do país, um fruto discreto, porém emblemático, toma conta das feiras e mesas: o figo. Essa fruta, que carrega milênios de história, tem raízes profundas na cultura grega e...
Quando escolhemos um perfume, não queremos apenas uma fragrância agradável. Queremos algo que permaneça na pele por horas, acompanhando-nos ao longo do dia e deixando uma marca por onde passamos. Então, se você também busca perfumes com alta fixação, que combinam...
Pouca gente sabe, mas Marilyn Monroe, ícone eterno de Hollywood, guardava em seu coração uma memória especial ligada à Grécia, mais especificamente, a um menino grego que ela conheceu em Los Angeles e que marcou sua juventude para sempre. Ela o chamava de "Apolo",...
Se você está procurando um destino tranquilo, sem muitas opções de lazer, vida noturna pacata, natureza monótona e praias comuns… então Skiathos definitivamente não é para você. Esta pequena ilha do arquipélago das Espórades, na Grécia, entrega tudo aquilo que um...
Se você adora viajar, sabe que pequenos detalhes podem fazer toda a diferença na experiência. Ter os itens certos na bagagem não só facilita o trajeto, como também pode te salvar de situações bem desagradáveis, como uma mala estourando de peso ou um celular sem...
Você já teve a curiosidade de saber de onde vem o seu sobrenome? A verdade é que, como o Brasil tem uma história altamente diversa, construir nossa árvore genealógica é uma tarefa um tanto quanto complexa. Mas, talvez, não tanto para estes sobrenomes brasileiros que...