O amor próprio costuma ser o mais difícil de termos. Isso porque aprendemos desde sempre a olharmos mais para nossos defeitos do que exaltarmos nossas qualidades. Por isso, é preciso aprender todo dia novos hábitos para aumentar o amor próprio e passar a gostar cada...
Em algum momento da vida, é possível que você caia em uma rotina que lhe deixe desmotivado, inerte ou com a sensação de estagnação. Aos poucos, este estado lhe deixa deprimido, sem criatividade ou estressado. Por isso, é importante fugir destas armadilhas do cotidiano...
Por conta da pressão estética, na maioria das vezes, as mulheres acabam entrando em dietas restritas e mirabolantes. Isso faz com que elas restrinjam ao máximo sua alimentação e passem a se enxergar com outros olhos. Na maioria das vezes, essa ação acaba levando as...
A nossa rotina pode despertar emoções ruins e até negativas com frequência. No entanto, sentimentos serenos e tranquilos trazem o verdadeiro bem-estar. Por isso, hoje conheça emoções tranquilas e como alcançá-las para uma vida mais sossegada. Formas de conquistar...
Nós todos queremos ser felizes e ter uma vida satisfatória, mas às vezes certos comportamentos podem nos impedir de alcançar essa felicidade. Existem certos tipos de pessoas que sempre parecem estar em conflito ou infelizes, e isso pode ser atribuído a uma série de...
Existem alguns hábitos que podemos adotar no nosso dia a dia que nos tornarão pessoas mais felizes. E foi isso que os finlandeses fizeram para serem considerados um dos povos que mais se dá bem com a vida, diferente dos brasileiros. Por isso, aprenda alguns hábitos...
Aristóteles, um dos mais renomados filósofos da Antiguidade, disse uma vez: “Tudo acontece por uma razão”. É uma expressão que muitos de nós usamos quando não conseguimos explicar algo que nos aconteceu. Essa frase pode ser vista como uma mensagem de otimismo,...
Friedrich Nietzsche foi um filósofo, poeta e escritor alemão nascido em 1844 e falecido em 1900. Ele é conhecido por suas ideias sobre a moralidade, a religião, a cultura e a natureza humana. Além disso, Nietzsche é um dos pensadores mais influentes da filosofia...
Você conhece a expressão “vampiros de energia”? Ela é muito usada para se referir a pessoas que facilmente sugam as energias de outras que estão no seu ciclo social. Pesquisas revelam que esses indivíduos se camuflam com comportamentos amigáveis. Eles, inclusive, não...
Em alguns momentos da vida a nossa cobrança pessoal nos faz refletir sobre a evolução própria ao longo dos anos. Mesmo que no momento pareça que nada mudou, isso pode não ser real. Pensando nisso, para ajudá-lo nesse processo de reconhecer os seus progressos,...
RECENTES
Quem não gosta de um bom e delicioso chocolate? O Brasil já tem diversas marcas de chocolates consolidadas no país, mas, agora, o que vem chamando a atenção dos chocólatras é que uma das marcas mais tradicionais e adoradas do mercado norte-americano de doces...
Cada pessoa vive o amor de um jeito. Algumas demonstram afeto com intensidade e espontaneidade, enquanto outras preferem uma postura mais cautelosa, pensativa e prática. No caso de muitas mulheres, essa forma de agir pode ser mal interpretada como frieza. Na verdade,...
A cebola está presente em praticamente todas as cozinhas do mundo. No Brasil, aparece no arroz, na feijoada, em molhos e refogados. Na Grécia, é indispensável em pratos típicos como a moussaka e as saladas frescas com azeite. Não importa o país, esse ingrediente...
Muitas pessoas que se consideram introvertidas sentem que a vida profissional exige delas algo quase impossível: falar em público, expor ideias com clareza e se destacar em meio a tantas vozes. Esse desafio é real, mas não precisa ser um obstáculo definitivo. Um bom...
O mundo de hoje está uma loucura, uma correria. Muitas vezes as nossas 24 horas do dia não é o suficiente para fazermos nem metade das coisas que desejamos. E, é no final do dia que nos damos conta de que nem sempre o dia terminou como gostaríamos que terminasse. Mas,...
Mais de cinquenta anos depois da histórica missão Apollo 11, que levou os primeiros humanos à Lua em 1969, a NASA se prepara para abrir um novo capítulo na exploração espacial. O projeto atual é ainda mais simbólico: levará a primeira mulher e o primeiro homem...
Quem não curte uma coca-gelada? E, se te oferecessem um pouco desse refrigerante caso você andasse de ônibus? É isso o que está acontecendo. Isso porque, na cidade de Sorocaba, interior de São Paulo, passageiros do transporte público terão uma surpresa refrescante...
A língua inglesa é hoje uma das mais faladas do mundo. Está presente em filmes, músicas, viagens e no dia a dia de milhões de pessoas. Mas quem estuda inglês ou convive com nativos logo percebe: existe mais de uma forma de falar o idioma. O inglês americano e o...
O Egito antigo sempre foi objeto de mistério e sempre impressionou a todos. Não é à toa que as terras desse país africano continuam a ser exploradas, apresentando descobertas muitas vezes impressionantes. E, agora, uma nova peça de pedra, descoberta por arqueólogos...
A aromaterapia é uma terapia complementar que utiliza óleos essenciais. Esses óleos são concentrados e carregam propriedades naturais das plantas. Muitos têm ação antisséptica, anti-inflamatória, calmante ou estimulante. Eles podem ser usados de diferentes formas: em...