Quando pensamos na Grécia Antiga, muitas vezes imaginamos um mundo de grandes filósofos, atletas e guerreiros, mas você já se perguntou quanto tempo as pessoas realmente viviam naquela época? Existe um mito de que os antigos gregos morriam muito jovens, mas a...
O envelhecimento é um processo natural que traz consigo sabedoria e experiências, mas também alguns desafios. No entanto, o modo como envelhecemos pode sofrer grande influência das nossas escolhas diárias, especialmente no que diz respeito ao estilo de vida. Estudos...
Em um mundo onde a busca pela longevidade se torna cada vez mais uma prioridade, as Zonas Azuis se destacam como oásis de saúde e anos de vida bem vividos. Para quem não sabe, estas regiões, onde o número de centenários supera a média global, não são apenas...
Ao falar sobre a Grécia, muitas pessoas pensam sobre uma história rica, ilhas paradisíacas e culinária de dar água na boca. No entanto, nem todo mundo associa o país à expectativa de vida alta, mesmo que ele conte com uma das regiões mais longevas do planeta. Por...
Todos nós buscamos uma vida longa e feliz. E, nessa busca, nos deparamos com várias lições dos japoneses. Na verdade, quando o assunto é longevidade, eles têm muito o que nos ensinar. Que uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos são importantes para a...
O café é uma das bebidas mais populares em todo o mundo, e cada cultura tem sua própria maneira única de prepará-lo. No entanto, quando se trata de longevidade, parece que o café grego pode ser a chave para uma vida longa e saudável. De acordo com um artigo publicado...
Como alcançar a idade centenária tem sido uma pergunta persistente em nossa sociedade. Descobertas científicas recentes têm buscado respostas no próprio sangue daqueles que atingiram esse notável marco. Descubra os segredos da longevidade e os mistérios que envolvem a...
Você já imaginou viver não apenas uma vida longa, mas uma vida extraordinária? Nas Zonas Azuis, essa realidade se desenha, onde a expectativa de vida ultrapassa os 100 anos. Desde a importância da família até a escolha dos alimentos certos, você descobrirá como...
Popular na dieta mediterrânea, esse óleo tem conquistado a atenção de pesquisadores e nutricionistas devido aos seus efeitos benéficos para a saúde. Saiba como esse alimento surpreendente pode contribuir para uma vida mais longa e saudável. A ligação saudável entre o...
Você já imaginou viver por mais de um século e ainda desfrutar de uma vida independente e ativa? Pois é exatamente isso que a mulher de 104 anos, Vivian Levys, tem feito. Vamos desvendar o segredo da mulher de 104 anos para uma vida mais longa e saudável e como você...
RECENTES
Primeiramente, se você ainda não viu no mapa da Grécia a alongada ilha das Cíclades, chamada Amorgos, não desanime. Pois aqui você encontrará informações importantes sobre esta ilha grega maravilhosa! Com os seus 260 quilômetros de costa, Amorgos se tornou conhecida...
Você já se perguntou quais são os nomes mais populares no Brasil? A escolha de um nome para o filho é uma decisão carregada de significados e preferências pessoais. Para muitos, pode ser uma escolha simples, mas para outros, envolve complexidades como homenagens a...
Se você sonha em conhecer a Grécia, saiba que está longe de ser o único. O país encanta viajantes do mundo todo com suas ilhas de mar azul cristalino, suas ruínas históricas e a deliciosa gastronomia. Mas, como grego que mora no Brasil e vê muitos turistas visitando o...
Você já se perguntou o que faz um relacionamento intercultural funcionar? Como é possível que duas pessoas de culturas, idiomas e tradições diferentes consigam construir uma vida juntas e felizes? Com o aumento das conexões globais, seja por viagens, internet ou...
Quem visita o Brasil pela primeira vez pode se deparar com algumas situações bem diferentes, especialmente se vier de um país como a Grécia. Apesar de brasileiros e gregos compartilharem uma cultura calorosa e cheia de vida, há muitos costumes do dia a dia que não...
Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...
Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...
A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...
Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...
Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...