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Sonha em viver bem sem comprometer suas finanças? Então conheça agora as cidades brasileiras com baixo custo de vida que oferecem uma vida econômica sem abrir mão do conforto. Vida financeira saudável em destinos acessíveis Se você está cansado de gastar mais do que...
Descubra a surpreendente relação entre suas dores e emoção que você sente. Em um mundo onde a mente e o corpo estão intimamente conectados, compreender essa interação é essencial para uma vida saudável e equilibrada. O enigma das dores e emoção A relação entre a...
Aprenda mais sobre superidosos e seus segredos, eles são uma "raça rara" de idosos com memória rivalizando com pessoas 20 ou 30 anos mais jovens. Um estudo espanhol investigou os fatores que podem explicar sua notável inteligência e memória. Fatores que influenciam a...
Saiba que ficar rico ou ter mais dinheiro não é tão difícil quando você adota hábitos minimalistas que podem te ajudar a ter um maior poder aquisitivo. Venha conhecer práticas minimalistas que podem otimizar suas finanças e te ajudar a ter mais grana! 9 hábitos...
Se você é um apreciador de café e tem o hábito de utilizá-lo em sua rotina diária, com certeza já deve ter se perguntado por que é necessário mexer a garrafa térmica de café toda vez antes de colocá-lo na xícara. Esse gesto aparentemente simples esconde uma...
MIND é uma abordagem nutricional que tem como foco melhorar a saúde cerebral e potencializar a memória. Nessa dieta, ingerem-se nutrientes que facilitam a comunicação entre os neurônios e evitam oxidação ou inflamações das células do cérebro. Alimentos como grãos,...
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Os vegetais, essenciais para uma dieta saudável, demandam cuidados específicos para garantir sua qualidade e segurança. Mas, será que você sabe lavar os vegetais da forma correta? Bem, siga este guia passo a passo para uma higienização adequada e armazenamento eficaz:...
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Banheiros, espaços essenciais e muitas vezes esquecidos, têm particularidades fascinantes em diferentes partes do globo. Vamos dar uma espiada em algumas curiosidades que fazem desses lugares muito mais do que apenas áreas funcionais: Curiosidades sobre o banheiro...