Você já ouviu falar da melatonina? Ela é um hormônio que o corpo produz naturalmente. Sua principal função é regular o sono. É ela que avisa ao nosso cérebro que chegou a hora de descansar. Quando a melatonina está em equilíbrio, dormimos melhor, acordamos com mais...
Dicas
5 profissões em alta no mercado financeiro: salários de até R$ 200.000
As carreiras no setor financeiro atraem profissionais ambiciosos devido aos salários competitivos e às significativas oportunidades de crescimento. No entanto, é fundamental reconhecer os desafios inerentes, como a acirrada competição, a constante pressão por...
Como abrir vinho em viagens sem saca-rolhas? Barman conta truque
Quantas vezes você já esteve em uma viagem no passado e alugou acomodações sem ter um saca-rolhas, mas já havia comprado uma garrafa de vinho e ficou desesperado por não conseguir abri-la? Ou quantas vezes você perdeu seu saca-rolhas e não conseguiu abrir o vinho?...
7 técnicas para você memorizar tudo o que lê
Ler um texto e esquecer a maior parte logo em seguida é mais comum do que parece. Quem estuda para provas, aprende um novo idioma ou apenas gosta de adquirir conhecimento já passou por isso. O problema não está apenas na quantidade de informação, mas no modo como...
5 carros incríveis que custam menos de R$ 30 mil
Janeiro já passou, mas a gente sabe que às vezes o orçamento fica apertado! Se você tá pensando em trocar de carro, mas um zero quilômetro não cabe no bolso agora, que tal dar uma olhada nos usados? Tem muita coisa boa esperando por aí! Para te ajudar nessa busca,...
Carros bons até R$ 12 mil? 7 modelos que cabem no bolso e surpreendem
Cansado da rotina puxada do transporte público ou daquela longa caminhada até o ponto? Sonha em ter a chave do seu próprio carro, sentindo a brisa no rosto e escolhendo seu destino sem depender de horários fixos? A gente entende! Mas a ideia de gastar uma fortuna em...
7 coisas que um homem sempre procura em uma mulher
Quando se trata de relacionamentos, é comum que as pessoas tenham diferentes preferências e critérios na escolha de um parceiro. No entanto, existem algumas qualidades e coisas que todo homem procura em uma mulher, independentemente de suas particularidades...
15 trabalhos pouco conhecidos no exterior que pagam muito bem
Você já imaginou seguir uma carreira fora do comum? Algumas profissões no exterior são pouco conhecidas, mas oferecem bons salários e excelente potencial de crescimento. Veja a seguir 15 dessas opções, que podem surpreender e inspirar você. Lembrando que, o salário...
Cabem no bolso! 6 lugares mais baratos e incríveis para você viajar em 2025
Viajar é sempre bom, não é? E mesmo com algumas mudanças nos preços de passagens e hotéis em 2025, ainda dá para planejar aquela viagem dos sonhos sem gastar uma fortuna. A boa notícia é que existem vários lugares incríveis com preços mais acessíveis. Aqui, trouxemos...
Este é o truque dos restaurantes para um arroz branquinho e soltinho
Sabe quando você vê aquele arroz perfeito, branco e soltinho, e pensa: "Por que o meu nunca fica assim?" Às vezes, ele sai meio cru, outras vezes parece uma papa. Mas calma! Essa frustração vai acabar agora. Trouxe uns segredos de cozinha que vão transformar seu...
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Aprenda a fazer um bolo proteico sem trigo e sem ovo fofinho e cheio de sabor
Na Grécia, onde fui criado, a comida sempre fez parte da vida familiar. Mesmo nos dias cotidianos, sem necessidade de luxo algum, sempre houve o esforço de colocar na mesa pratos deliciosos, sem muito açúcar nem muito trigo. Quando me mudei para o Brasil, percebi que...
Inteligência artificial já consegue decodificar e ler a sua mente
A inteligência artificial vem avançando em ritmo acelerado e, entre os campos mais promissores, está o da neurociência. Pesquisadores da Universidade do Texas, em Austin, divulgaram recentemente um estudo que chamou atenção da comunidade científica: a criação de um...
Homem encontra garrafa de 112 anos em parede; veja o que dizia a mensagem
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O que a maneira de andar pode revelar sobre sua personalidade
Já reparou como cada pessoa tem um jeito único de andar? Às vezes, basta ver alguém atravessando a rua para ter uma sensação sobre ela, se é confiante, tímida, apressada ou calma. A caminhada, que parece algo automático, pode trazer pistas interessantes sobre a...
Deu ruim! 3 signos que terão uma onda de azar no final de agosto
Enquanto alguns signos se preparam para fechar o mês de agosto com boas oportunidades, outros enfrentam um período mais instável, marcado por tensões, atrasos e mal-entendidos. De acordo com astrólogos, os últimos dias do mês devem ser mais desafiadores, especialmente...
Esta é a cidade de Goiás onde o tempo anda devagar e a vida ganha calma
Viver em um grande centro urbano pode ser sinônimo de pressa, buzinas constantes e agendas lotadas. Mas, no interior de Goiás, existe um lugar onde o tempo parece desacelerar e a vida se conecta com tradições, história e natureza. Trata-se de Pirenópolis, uma cidade...
Aplicativo ajuda a descobrir as semanas mais baratas para viajar neste ano
Com a alta dos preços no turismo tradicional, cada vez mais brasileiros têm buscado alternativas para viajar gastando menos, sem abrir mão do conforto, da segurança e da boa experiência. Um dos caminhos mais promissores para isso está no uso da tecnologia: aplicativos...
O que um contrato grego de 2.200 anos pode ensinar sobre aluguel hoje?
Quando se fala em contratos de aluguel, logo pensamos em papéis assinados em cartório, fiadores e cláusulas de multa. No entanto, muito antes da existência dos sistemas jurídicos modernos, os gregos já organizavam esse tipo de relação de forma bastante detalhada. Um...
8 atitudes simples que fazem você ser mais amado e lembrado pelas pessoas
Em um mundo cada vez mais corrido, é comum nos perguntarmos: como ser alguém mais querido? Será que existe um segredo para ser amado e valorizado pelas pessoas? A resposta pode estar nos pequenos gestos do dia a dia. Não se trata de fazer grandes demonstrações ou...