A descoberta de compostos que podem combater o envelhecimento é um avanço promissor na medicina. Esses compostos, conhecidos como senolíticos, têm como objetivo eliminar as células senescentes que causam danos aos tecidos, contribuindo para o envelhecimento e o...
Cochilos diários, quando realizados com moderação e de maneira correta, podem ter impactos positivos no cérebro e no desempenho cognitivo. Para obter benefícios reais, é importante que sejam breves (tipicamente de 10 a 30 minutos) e não perturbem o sono habitual....
Você sabia que certos aditivos alimentares podem impactar o seu apetite e até mesmo prejudicar a função cerebral? Uma renomada nutricionista identificou 4 substâncias principais que podem afetar negativamente os seus hábitos alimentares. Esteja atento aos ingredientes...
As pessoas tendem a pensar demais por diversos motivos, o que pode afetar seu bem-estar emocional e mental. A ansiedade é uma das principais causas desse excesso de pensamentos. Elas ficam presas em ciclos de pensamentos negativos, antecipando problemas futuros e...
A retenção líquida, também conhecida como retenção de água, ocorre quando há um acúmulo excessivo de fluidos no organismo. Esse acúmulo pode ocorrer em diferentes partes do corpo, como mãos, pernas, tornozelos, pés e abdômen. Portanto, conheça alguns alimentos que...
Se atentar para manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes é fundamental para manter a nossa saúde física e mental em equilíbrio. O leite é um alimento comum na rotina alimentar da maioria das pessoas justamente por trazer diversos benefícios como o aumento...
Você já parou para se perguntar qual é o segredo da longevidade dos japoneses? Apesar de fatores como a alimentação saudável e o estilo de vida equilibrado serem reconhecidos como importantes, há um exercício simples e rápido que tem chamado a atenção dos...
É comum surgirem dúvidas sobre com que frequência se deve lavar os cabelos. Lavar em excesso pode remover os óleos naturais e ressecar os fios, enquanto lavar muito pouco pode resultar em acúmulo de sujeira e oleosidade. Saiba como agir! Avalie o seu tipo de cabelo A...
Ao cuidar da saúde, muitas vezes esquecemos de um dos órgãos mais importantes do nosso corpo: os olhos. Eles são responsáveis por nos proporcionar a visão e nos conectar com o mundo. Contudo, certos costumes podem prejudicar a saúde dos seus olhos e causar danos...
Quantos passos você acha que são necessários para ter uma vida saudável? Se você respondeu 10.000, saiba que essa ideia é um mito. A ciência já revelou a quantidade correta e desvendou essa questão. A origem da ideia dos 10.000 passos Tudo começou em 1965, quando uma...
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Viajar na primeira classe da Qatar Airways é mais do que uma simples viagem. Na verdade, é uma experiência de luxo. Reconhecida por sua excelência em conforto e serviços a bordo, a companhia oferece um diferencial que vai além das expectativas – uma seleção de...
A Toyota, renomada por seu sucesso no segmento de picapes com a Hilux, está expandindo seu portfólio no Brasil com uma nova picape intermediária. Derivada do Corolla. Produzida na planta de Sorocaba (SP), essa picape competirá com modelos como a Chevrolet Montana e a...
O mercado brasileiro está recebendo uma novidade no mercado. Isso porque, vem chamando a atenção o lançamento de uma bebida fermentada de acerola, desenvolvida pela Embrapa. Criada para agregar valor à acerola, essa bebida resultou de uma estratégia para reduzir...
Considerando iniciar seu próprio negócio, mas inseguro quanto ao investimento inicial? Bem, não é fácil empreender no Brasil, disso provavelmente você já sabe. Mas há possibilidades de negócios que podem surgir com somente R$ 600. Por isso, separamos aqui algumas...
Travis Fimmel, famoso por sua interpretação de Ragnar Lothbrok em Vikings, agora retorna em grande estilo na série Garoto Devora Universo (Boy Swallows Universe), que estreou na Netflix em 11 de janeiro de 2024. Essa aguardada produção adapta o livro...
À medida que buscamos nos aprimorar, nos esforçamos para ser uma versão melhor de nós mesmos. No entanto, é comum que, apesar desse esforço, ainda sintamos que não somos bons o suficiente ou que os outros talvez não nos apreciem tanto quanto gostaríamos. Esse...
É fácil cair na rotina em um relacionamento, especialmente se os namorados não dedicam um tempo para se divertir juntos e explorar novas experiências. No entanto, ao integrar atividades divertidas e fora do comum, é possível reacender a chama e fortalecer a conexão...
Quem come abóbora sabe muito bem que ela é um dos vegetais que combina com muitos pratos. Porque, de maneira simples, é a melhor forma de adoçar um prato sem impactos negativos para a saúde. Gordinha ou alongada, ela pode se transformar tanto em doce quanto em prato...
Já se perguntou por que certas pessoas parecem nunca atingir estabilidade financeira, enquanto outras acumulam patrimônio e enriquecem? Embora existam diversos fatores econômicos, sociais e até geográficos que influenciam a situação financeira de uma pessoa, muitos...
Viajar é um dos maiores prazeres da vida e um sonho cultivado por muitas famílias de classe média, ansiosas para explorar destinos exóticos e culturas diferentes. Contudo, o aumento nos custos de viagem, refletindo a inflação global, alta nas tarifas de voos e...