A retenção líquida, também conhecida como retenção de água, ocorre quando há um acúmulo excessivo de fluidos no organismo. Esse acúmulo pode ocorrer em diferentes partes do corpo, como mãos, pernas, tornozelos, pés e abdômen. Portanto, conheça alguns alimentos que...
Se atentar para manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes é fundamental para manter a nossa saúde física e mental em equilíbrio. O leite é um alimento comum na rotina alimentar da maioria das pessoas justamente por trazer diversos benefícios como o aumento...
Você já parou para se perguntar qual é o segredo da longevidade dos japoneses? Apesar de fatores como a alimentação saudável e o estilo de vida equilibrado serem reconhecidos como importantes, há um exercício simples e rápido que tem chamado a atenção dos...
É comum surgirem dúvidas sobre com que frequência se deve lavar os cabelos. Lavar em excesso pode remover os óleos naturais e ressecar os fios, enquanto lavar muito pouco pode resultar em acúmulo de sujeira e oleosidade. Saiba como agir! Avalie o seu tipo de cabelo A...
Ao cuidar da saúde, muitas vezes esquecemos de um dos órgãos mais importantes do nosso corpo: os olhos. Eles são responsáveis por nos proporcionar a visão e nos conectar com o mundo. Contudo, certos costumes podem prejudicar a saúde dos seus olhos e causar danos...
Quantos passos você acha que são necessários para ter uma vida saudável? Se você respondeu 10.000, saiba que essa ideia é um mito. A ciência já revelou a quantidade correta e desvendou essa questão. A origem da ideia dos 10.000 passos Tudo começou em 1965, quando uma...
Você sofre com queda de cabelo? Você se encontra constantemente procurando por alternativas que possam servir como solução? Pois bem, o urucum é uma planta nativa da bacia amazônica e possui uma finalidade específica: combater a queda de cabelo. Isso ocorre devido à...
Cruzar as pernas ao sentar é um gesto comum que muitas pessoas adotam em várias situações. Essa posição pode transmitir elegância, conforto ou até mesmo ser um hábito adquirido ao longo dos anos. No entanto, é importante estar ciente de que cruzar as pernas ao sentar...
Não é novidade para ninguém o quanto é importante adotar uma alimentação saudável. Mas, isso não se refere apenas a nutrientes e vitaminas essenciais. A preocupação inclui, sobretudo, evitar itens prejudiciais à saúde. Então, fique atento, pois a Organização Mundial...
Sentir-se sozinho é uma emoção comum, mas pode ser uma experiência desafiadora. Portanto, se você está passando por um período de solidão, é importante lembrar que não está sozinho nessa situação e que existem maneiras de ajudar a si mesmo a superar esse sentimento....
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A Grécia é muito mais do que ruínas antigas e paisagens de cartão-postal. Aqui, cada esquina carrega história, cada refeição tem um significado e cada gesto é moldado por séculos de tradição. Há coisas do nosso dia a dia que, para quem vem de fora, parecem curiosas,...
Originada na China antiga, a prática do Feng Shui busca harmonizar ambientes, pessoas e a vida como um todo por meio da organização e do fluxo das energias. Para que essa harmonia aconteça, é preciso aplicar técnicas específicas que ajudam a “limpar” o espaço, não...
Na geladeira do supermercado, eles estão lado a lado. Os potes de iogurte ocupam prateleiras inteiras, mas não são todos iguais. Entre tantas opções, o iogurte grego tem chamado a atenção nos últimos anos, conquistando espaço e consumidores que buscam um alimento mais...
As superstições têm uma maneira única de conectar as pessoas a tradições e crenças antigas. Na Grécia, um país repleto de mitos e lendas, as superstições gregas são parte integrante do cotidiano, transmitidas de geração em geração. No entanto, essas crenças não são...
A Azul Linhas Aéreas anunciou novos valores para o despacho de bagagens em voos nacionais e internacionais. As mudanças já estão em vigor e afetam tanto quem compra a franquia com antecedência quanto quem deixa para adquirir próximo ao embarque. Aumento do valor das...
Quando a gente pensa em Europa, imagina logo um croissant em Paris, uma pizza em Roma ou um gyros fresquinho numa taverna em Santorini. E sim, tudo isso é maravilhoso. Mas tem uma parte da viagem que muita gente esquece de calcular: o custo para comer bem por lá. Como...
Nietzsche, filósofo, compositor e poeta alemão, foi capaz de despertar ideias e sentimentos intensos em muitas pessoas. Suas palavras persistem até hoje, inspirando reflexões que atravessam fronteiras e culturas. Do Brasil à Grécia, duas terras tão diferentes e, ao...
Cada vez mais americanos têm optado por celebrar o casamento na Grécia. O país é visto como uma alternativa marcante, reunindo paisagens naturais impressionantes, cultura rica, boa relação custo-benefício e serviços especializados, tudo isso com clima favorável e...
Está pensando em começar um novo negócio esse ano, mas não sabe por onde começar? Você não está sozinho. A boa notícia é que, mesmo com a crise, o cenário brasileiro ainda está cheio de oportunidades em setores que estão crescendo rapidamente e mostrando altos...
Muitas vezes ouvimos que alimentos industrializados devem ser evitados, e que nada substitui ingredientes frescos. Ainda assim, no ritmo acelerado da vida moderna, é difícil preparar tudo do zero. Nessas horas, alguns enlatados podem ser grandes aliados, inclusive...