Muitos alimentos são comercializados como saudáveis e nutritivos, mas escondem uma verdadeira armadilha para a saúde: eles são alimentos ultraprocessados. Esses alimentos passam por diversos processos industriais, resultando em alimentos com muitos ingredientes...
O objetivo deste artigo é apresentar cinco alimentos que são ricos em açúcar e glicose, que é um tipo de açúcar simples e a principal fonte de energia para todas as células do corpo humano. É importante conhecer esses alimentos, especialmente para pessoas com níveis...
Muito se fala nos veículos de comunicação sobre os hábitos que podem beneficiar sua vida e sua saúde. Mas você sabe quais podem causar p efeito contrário? Veja a seguir alguns hábitos que te prejudicam que você pode estar cometendo e nem faz ideia de que é uma péssima...
Uma ótima fonte de proteína é o ovo. Além de ter um baixo custo, pode ser preparado de diversas maneiras e combinado com vários alimentos. No entanto, pode se tornar enjoativo em algumas ocasiões. Portanto, conheça outros alimentos ricos em proteínas para diversificar...
A saúde capilar é uma preocupação comum para muitas pessoas, e a queda de cabelo pode ser um problema frustrante e impactante. Portanto, enquanto alguns fatores, como genética e desequilíbrios hormonais, desempenham um papel importante, também é essencial considerar a...
Em algum momento da vida, é possível que você caia em uma rotina que lhe deixe desmotivado, inerte ou com a sensação de estagnação. Aos poucos, este estado lhe deixa deprimido, sem criatividade ou estressado. Por isso, é importante fugir destas armadilhas do cotidiano...
Ninguém deseja ter mosquitos e insetos próximos a nós ou dentro de nossa casa, pois além de serem incômodos com seus voos e picadas, podem também transmitir doenças. Portanto, neste texto, apresentaremos três tipos de repelentes naturais que podem afastar mosquitos e...
À medida que a idade chega, é normal as pessoas buscarem por costumes que favoreçam a longevidade. Afinal, a grande maioria deseja ter uma vida longa, mas, também, bem vivida. No entanto, cientistas afirmam a existência do “Santo Graal” e que as pessoas não devem mais...
Comer um ovo por dia pode ser a chave para uma vida mais saudável e feliz. O ovo é um alimento incrivelmente versátil, que pode ser consumido em várias formas - cozido, frito, em omeletes e muito mais. Mas, além de ser delicioso, ele traz uma lista de benefícios para...
Lavar o cabelo é o principal método para mantê-lo limpo, sedoso e bonito. No entanto, muitas pessoas não sabem qual a frequência ideal para realizar essa tarefa e nem como organizar da melhor maneira essa rotina. Por isso, hoje descubra qual a melhor frequência para...
RECENTES
Quando escolhemos um perfume, não queremos apenas uma fragrância agradável. Queremos algo que permaneça na pele por horas, acompanhando-nos ao longo do dia e deixando uma marca por onde passamos. Então, se você também busca perfumes com alta fixação, que combinam...
Pouca gente sabe, mas Marilyn Monroe, ícone eterno de Hollywood, guardava em seu coração uma memória especial ligada à Grécia, mais especificamente, a um menino grego que ela conheceu em Los Angeles e que marcou sua juventude para sempre. Ela o chamava de "Apolo",...
Se você está procurando um destino tranquilo, sem muitas opções de lazer, vida noturna pacata, natureza monótona e praias comuns… então Skiathos definitivamente não é para você. Esta pequena ilha do arquipélago das Espórades, na Grécia, entrega tudo aquilo que um...
Se você adora viajar, sabe que pequenos detalhes podem fazer toda a diferença na experiência. Ter os itens certos na bagagem não só facilita o trajeto, como também pode te salvar de situações bem desagradáveis, como uma mala estourando de peso ou um celular sem...
Você já teve a curiosidade de saber de onde vem o seu sobrenome? A verdade é que, como o Brasil tem uma história altamente diversa, construir nossa árvore genealógica é uma tarefa um tanto quanto complexa. Mas, talvez, não tanto para estes sobrenomes brasileiros que...
O Dia dos Pais está chegando e, como todo ano, bate aquela dúvida: o que dar de presente que realmente seja útil, tenha qualidade e ainda caiba no bolso? Se você quer fugir do óbvio e dar algo que ele realmente vai usar e gostar, a boa notícia é que selecionamos...
Quem já foi a Roma com certeza já deu um passeio pelas ruelas de Trastevere. Esta é a segunda vez que vamos a Roma. Na primeira vez, ficamos no centro histórico, enquanto na segunda vez, escolhemos o pitoresco e consideravelmente mais barato Trastevere. Com certeza, o...
O Natal é uma época mais que especial, e muitos desejam que ele tenha muita neve. As baixas temperaturas em uma região geralmente vêm acompanhadas de intensas quedas de neve, criando paisagens deslumbrantes. Assim, a maioria das pessoas aprecia a neve pelo seu lado...
Com a mudança de cenário do turismo, principalmente após a pandemia, muitos dos destinos mais procurados do mundo passaram a enfrentar um novo problema: o excesso de visitantes. Algumas cidades e praias europeias passaram a adotar medidas inusitadas e, em alguns...
Ih, parece que o arroz com feijão, prato favorito do brasileiro, tem mais uma ameaça! Segundo pesquisa da Harvard, comer arroz branco faz mal! E vai além: os efeitos são mais negativos do que o açúcar! Saiba por que e como substituir. A princípio, o arroz é...