O kombucha está virando uma tendência entre as pessoas que curtem um estilo de vida mais natural e saudável, além de se preocupar com um futuro mais próspero. No entanto, quem não vive muito esse meio, acaba não conhecendo suas informações e benefícios, por isso...
Saúde
Pós-carnaval: 5 aplicativos fitness para fazer exercícios se divertindo em 2023
Dispositivos como celulares e tablets funcionam como aliados valiosos para uma ampla gama de pessoas. Estes dispositivos fornecem aos usuários aplicativos de condicionamento físico eficazes que os motivam a atingir suas metas, bem como aplicativos de nutrição que os...
4 razões para tomar seu tônico japonês hoje mesmo – além da perda de peso!
As plantas de Camellia sinensis são capazes de produzir um poderoso chá, como oolong e chá preto. Independentemente do tipo de chá produzido, ambas as formas da planta são transformadas em um pó fino chamado matchá. Esse pó é valorizado por seus benefícios à saúde no...
4 sinais que você deveria procurar um terapeuta para viver melhor e ser FELIZ
A vida cobra muito de nós, o trabalho é exaustante, a vida amorosa é complicada e a família nos cobra incansavelmente. No entanto, não saber administrar toda essa demanda pode acabar destruindo o psicológico de algumas pessoas. Por isso, é necessário reconhecer os...
3 truques para curar a ressaca de cerveja: você já experimentou algum?
Depois de uma noite regada a álcool, o dia seguinte nunca é tão bom, a dor de cabeça, o enjoo e a sensação de mal-estar é praticamente unânime entre as pessoas. A verdade é que é sempre melhor evitar exageros, até porque o álcool é uma toxina e deverá ser metabolizado...
5 alimentos comuns da sua dieta que causam mau humor e você não sabia
Quando estamos com fome é possível observar uma drástica mudança de humor. Isso pode contribuir para deixar nítido o quanto a alimentação pode colaborar para o nosso humor. Isso acontece porque alguns alimentos possuem em sua composição substâncias que afetam...
Hábito comum do seu dia a dia causa queda capilar e você NÃO sabia
Por se tratar de um país tropical, e sendo assim muito quente, a maioria dos brasileiros adquiriu o hábito de lavar os cabelos diariamente. No entanto, apesar deste ser um hábito comum, esse pode causar inúmeros riscos ao cabelo, contribuindo para a quebra e até mesmo...
2 drinks caseiros fáceis que prometem ajudar a derreter a gordurinha localizada
A obesidade e o sobrepeso estão vinculados a diversas outras doenças como diabetes, aterosclerose, hipertensão, etc. Por isso, é importante que as pessoas se mantenham dentro de uma faixa de peso saudável e procurem praticar atividades físicas. Com isso em mente,...
Dificuldade para dormir? 3 técnicas para dormir rápido e acabar com a insônia
Com certeza você já deitou na cama e não conseguiu dormir, isso é muito comum e acontece com frequência com pessoas muito atarefadas. No entanto, existem formas de impedir que isso aconteça, por meio de algumas técnicas de relaxamento é possível aprender a como dormir...
Para comer sem culpa! Veja 4 chocolates deliciosos e LIVRES de metais pesados!
A divulgação da Consumer Reports recente sobre marcas de chocolates que continham chumbo e cádmio na sua composição assustaram muitas pessoas, o teste se tornou público e muitas pessoas ficaram receosas ao comprar algumas marcas. No entanto, nem todas as marcas...
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4 signos que simplesmente não conseguem dizer “não”
Cada signo do zodíaco tem traços que moldam sua personalidade e forma de agir. Alguns deles, no entanto, parecem ter um radar natural para ajudar os outros. Esses são os que acham praticamente impossível negar um pedido de ajuda ou favor, sempre colocando as...
Ike Jime: o que é a técnica japonesa que está dando o que falar?
Nos últimos anos, muitas pessoas no Brasil têm deixado de consumir carne, movidas por questões como a sustentabilidade e a redução da crueldade contra os animais. Essa mudança inclui não apenas a carne vermelha, mas também os peixes. E é nesse contexto que o Ike Jime,...
4 truques para você escolher a melhor melancia do mercado
Se você é fã de melancia, sabe que escolher a fruta perfeita no mercado pode ser uma verdadeira missão. Afinal, quem nunca ficou em dúvida sobre qual levar? Aqui vamos falar sobre como identificar a melhor melancia, curiosidades sobre o cultivo e até algumas dicas de...
Como era feito o pão mais antigo do mundo?
Desde o início da civilização, o pão tem sido muito mais do que apenas um alimento. Ele carrega a história, os costumes e a evolução da humanidade em cada fatia. Uma descoberta recente em Çatalhöyük, na Turquia, jogou luz sobre a origem desse alimento essencial....
Quantas luas o nosso planeta Terra tem? Você nem imagina!
Quando falamos sobre "luas", o primeiro pensamento é sempre a nossa companheira de todas as noites, a Lua. Mas você sabia que a Terra tem outros objetos que, embora não sejam luas tradicionais, compartilham algumas semelhanças com ela? Pois é, essa história é mais...
5 prompts para usar o ChatGPT para relaxar e desestressar
O ChatGPT pode ser muito mais que uma ferramenta de curiosidades ou interações divertidas. Ele oferece recursos valiosos para melhorar sua produtividade, seja no ambiente profissional ou acadêmico. Abaixo, vamos explorar como você pode aproveitar ao máximo essa...
10 coisas que você faz quando criança e mudam a sua vida adulta
Você já ouviu dizer que o cérebro da criança é como uma esponja? A infância é uma fase essencial no desenvolvimento de uma pessoa. Durante esse período, adquirimos muitos hábitos e eles podem ter um impacto significativo na vida adulta. Por isso, aqui discutiremos...
O filme de ficção científica que chegou à Netflix dando o que falar
Depois de uma década de produção, o filme The Kitchen chegou à Netflix, prometendo provocar reflexões profundas e entreter os fãs de ficção científica e drama social. Essa produção britânica mistura uma narrativa intensa, cenários futuristas e temas humanos, colocando...
Você pode ser um! 6 frases que só os introvertidos usam
Introvertidos possuem uma maneira singular de se expressar e de lidar com o mundo ao seu redor. Enquanto os extrovertidos encontram energia em interações sociais, os introvertidos costumam preferir momentos de introspecção e calma. Esse traço não significa que sejam...
Mudança no espaço? Descoberta pode mudar o que se saber sobre os planetas
A busca por novos mundos além do nosso sistema solar trouxe descobertas muito interessantes nos últimos anos. Uma das mais recentes e intrigantes é o sistema TOI-1136, situado a cerca de 276 anos-luz da Terra. Este sistema, que abriga pelo menos seis exoplanetas...