É de conhecimento comum que o consumo de bebidas alcoólicas não costuma fazer bem para o corpo. Porém, quando consumido com moderação, bebidas como a caipirinha podem ter vários benefícios. Neste artigo abordaremos as maiores vantagens do consumo moderado de caipirinha e quais os seus impactos no cotidiano dos consumidores. Quer saber mais sobre o assunto? Então, confira a matéria e saiba para que serve a caipirinha!

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Como o álcool atua no corpo?

Antes de tudo, é importante saber o que acontece com o corpo humano depois que ele tem contato com o álcool. Quando essa substância entra no corpo, a primeira coisa que ele faz é excitar o cérebro, de forma que a pessoa se sente bastante desinibida. Depois disso, com o consumo excessivo de álcool, o corpo começa a desacelerar, o que pode causar dores de cabeça, náuseas e azia. Outro efeito negativo dessa substância é o efeito diurético que ela causa, podendo levar o corpo à desidratação.

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Para que serve a caipirinha?

Existem benefícios no consumo do álcool da caipirinha?

Engana-se quem acredita que o álcool só traz malefícios ao corpo. Apesar de seu consumo constante ser responsável por vários problemas de saúde, essa substância pode ser benéfica tanto para o corpo, quanto para a mente. Veja abaixo:

1. A caipirinha é preparada geralmente com cachaça, que é rica em antioxidantes que fazem bem para o corpo;
2. Reduz o risco de doenças cardíacas: o álcool possui substâncias que melhoram a circulação sanguínea e diminuem as chances de doenças cardíacas, AVC e tromboses;
3. Quem consome caipirinha com moderação tem menos chances de sofrer de diabetes tipo 2;
4. Evita a osteoporose: ao consumir caipirinha, as pessoas têm contato com sais minerais e vitaminas que estimulam o fortalecimento dos ossos;
5. Diminui a inibição e aumenta a socialização, o que é excelente para a saúde mental.

A dose recomendada de caipirinha para que o corpo sinta os benefícios é de uma dose para mulheres e duas doses para os homens.

Quando a caipirinha não faz bem para a saúde?

Por fim, mesmo com todos esses benefícios, o consumo de caipirinha não é indicado para todas as pessoas. Pessoas com problemas de imunidade e grávidas, devem evitar totalmente o consumo de bebidas alcoólicas. Além disso, não é recomendado que pessoas etilistas ou com problemas de vício façam o consumo da caipirinha. Nesses casos, é possível obter os mesmos benefícios a partir de outros alimentos que não possuam os malefícios ou o potencial de causar vícios do álcool dessa bebida.

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