A vontade de comer doce é algo que muitas pessoas enfrentam diariamente. Afinal, quem não curte um docinho ao final daquele dia pesado? Na verdade, não é nenhuma surpresa que grande parte das pessoas encontre conforto em comidas açucaradas, já que, o açúcar é capaz de...
A busca por métodos eficazes para combater a gordura localizada é uma preocupação comum que atravessa fronteiras culturais e se reflete em diversas práticas ao redor do mundo. No Japão, uma nação conhecida por sua longevidade e práticas de vida saudável, existem...
A grande maioria das pessoas alguma vez na vida já questionou sobre a queda de cabelos. Há, inclusive, diversos produtos no mercado que ajudam no controle dessas quedas. A novidade é que podemos utilizar de outros métodos para combater esta questão, utilizando...
A geleia de morango é um ingrediente versátil que pode transformar pratos simples em verdadeiras delícias. Sua doçura natural e sabor frutado a tornam ideal para uma variedade de combinações, tanto doces quanto salgadas. Por isso confira a seguir como fazer uma geleia...
Quando pensamos em brigadeiro, a primeira imagem que vem à mente é a de um doce tradicional brasileiro, feito de leite condensado, chocolate em pó e manteiga. Mas, você já considerou incrementar essa receita clássica com banana? O brigadeiro de banana não só é...
Perder peso após os 30 anos pode ser desafiador, mas não é impossível. Nessa fase da vida, nosso corpo passa por mudanças que exigem uma abordagem diferente para alcançar o sucesso na perda de gordura. Por isso, vamos compartilhar as melhores dicas para perder peso...
Assim como os brasileiros, nós gregos também apreciamos uma boa comida. Na verdade, eu diria que o Brasil e a Grécia são provavelmente os países mais famosos pela culinária. Isso se deve ao nosso amor por comida bem temperada e por sobremesas, associando esses...
Você sabia que Creta é o berço da dieta mediterrânea? Os palestrantes do 1º Simpósio Internacional Gastronômico e Cultural da Universidade de Yale, realizado de 3 a 5 de maio em Heraklion, destacaram o valor da dieta cretense para a saúde e o meio ambiente,...
Muitas pessoas aspiram a construir massa muscular, seja por motivos de saúde ou estética. No entanto, alcançar esse objetivo requer tempo, dedicação e paciência. Felizmente, é possível potencializar o ganho de massa muscular por meio da alimentação adequada. Neste...
O psyllium, derivado das sementes e cascas da planta Plantago ovata, é uma fibra solúvel que vem se tornando famosa por suas propriedades benéficas para a saúde. Assim, quando o seu consumo ocorre pouco antes das refeições, o psyllium tem a capacidade de proporcionar...
RECENTES
Viver a dois tem seus altos e baixos. Ninguém disse que seria fácil, entre diferenças de opinião, agendas corridas e pequenas falhas de comunicação, até os casais mais apaixonados podem se ver em atrito. Mas a boa notícia é que atitudes simples, e até frases pequenas...
Quando pensamos em nomes de carros, é comum imaginar algo moderno, sonoro ou até mesmo internacional. Mas o que muita gente não sabe é que várias montadoras já buscaram inspiração aqui mesmo, no Brasil. Algumas homenagearam cidades, praias e até pontos turísticos do...
Você já pensou em ter um carro que gasta pouco combustível, polui menos e ainda é confortável para o dia a dia? Em um mundo cada vez mais preocupado com o meio ambiente, os carros híbridos se tornaram uma alternativa interessante para quem quer economizar e, ao mesmo...
O ano de 2025 confirmou o que os apreciadores de cerveja artesanal já sabiam: o Brasil se tornou uma potência no cenário cervejeiro mundial. As cervejarias nacionais brilharam em competições internacionais e mostraram que o país não se destaca apenas pelo futebol e...
Você já presenciou ou viveu essa cena: o garçom se aproxima da mesa com educação, dá um sorriso, pergunta o que os clientes desejam beber, e, do outro lado, recebe apenas olhares. Nenhum pedido, nenhuma palavra, nenhum gesto. Só um silêncio constrangedor, quebrado...
Uma cápsula espacial russa, carinhosamente apelidada de “Arca de Noé”, retornou à Terra trazendo um grupo nada comum de passageiros: 75 camundongos, mais de 1.500 moscas, sementes, microrganismos e células vivas. O curioso experimento, que durou 30 dias em órbita,...
Suspenso desde 2019, o horário de verão voltou a ser tema de debate nos últimos meses. Muita gente esperava sua volta neste ano, mas o governo brasileiro decidiu manter a suspensão. A escolha foi baseada em análises técnicas que mostram como os hábitos de consumo de...
As flores amarelas sempre chamaram atenção por sua cor vibrante e pelo simbolismo que carregam. Em muitas culturas, elas representam luz, calor, alegria e esperança. No Feng Shui, a antiga filosofia chinesa que busca o equilíbrio da energia nos ambientes, o amarelo...
Em 2001, as águas profundas ao largo da costa oeste de Cuba ganharam os holofotes após um achado inesperado que até hoje provoca debates e especulações. A descoberta foi feita por Paulina Zelitsky e Paul Weinzweig, um casal de engenheiros da empresa canadense Advanced...
Quem se conhece melhor vive com mais clareza. Você entende seus limites, seus desejos, o que te deixa bem, e o que te tira do rumo. Isso ajuda em decisões, relacionamentos e na maneira de lidar com crises. Autoconhecimento não é algo que “se atinge de vez”, é uma...