No artigo de hoje, nós vamos mostrar quais são os benefícios do ômega 3 para que você conheça as suas incríveis funções em nosso corpo e comece a incluí-lo em sua rotina agora mesmo! O ômega 3 é um tipo de gordura boa, o qual tem ações antioxidantes e...
Você sabia que existem alguns alimentos que não podem ser misturados com leite? Isso acontece porque eles podem provocar alguns desequilíbrios em nosso corpo, gerando efeitos extremamente desconfortáveis. Por essa razão, nós preparamos esse material para que você...
Quando se trata de frutas, podemos afirmar que a Grécia oferece verdadeiros presentes para o mundo. O país tem uma imensa variedade de frutas frescas, principalmente no verão. Se você ainda não provou, confira frutas típicas da Grécia que precisa conhecer! As frutas,...
Quando se fala em Santorini, certamente vem à mente o mar azul estonteante em contraste com as construções de pintura branca. Mas, devemos nos lembrar que estamos na Grécia, cuja culinária mediterrânea tem fama inquestionável. Por isso, já anote aí essas dicas sobre a...
Por que comemos mais quando estamos com ansiedade? Você já se perguntou isso? A ansiedade é ligada a questões emocionais e a comida tende a funcionar como válvula de escape nos momentos de angústia. Então, nessas horas, é importante controlar a compulsão com algumas...
Precisando de um petisco delicioso e saudável? Então, hoje você vai aprender a melhor receita de batata-doce na Air Fryer e que fica uma delícia, parece batata frita! Afinal, convenhamos, convenhamos, quem não ama uma batata frita? Porém, já sabemos que a batata frita...
O Uruguai tem belas paisagens, vinhos, uma proximidade vantajosa do Brasil e Argentina e, claro, gastronomia invejável! Ricos em variedades e sabores, os pratos típicos do Uruguai são um verdadeiro deleite para quem gosta de conhecer as tradições culinárias do país...
Quem não pode comer banana? Confira a seguir quem deve evitar o consumo dessa fruta! A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo. Rica em potássio e vitaminas, essa fruta está presente em quase todas as casas brasileiras e é essencial em muitas receitas. Porém,...
A artrite é uma doença inflamatória crônica que provoca dores em várias articulações do corpo, mas você sabia que há alguns alimentos que ajudam na artrite? Confira a seguir! A artrite pode surgir em qualquer idade, embora seja mais comum a presença de sintomas em...
Está seguindo um estilo de vida saudável e não sabe o que evitar na dieta? Então separamos aqui os 5 alimentos que mais engordam e que você deve consumir com moderação. Antes de mais nada, não é recomendado que você faça nenhum tipo de restrição alimentar. O ideal é...
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Muitas pessoas têm o sonho de viver uma vida feliz e plena, e isso não ocorre somente pelo acúmulo de realizações, mas também pela forma como escolhem pensar, agir e, principalmente, se expressar. As palavras têm um poder significativo: ao serem proferidas comunicam...
O Catar ganhou destaque mundial como sede da Copa do Mundo de 2022, surpreendendo o mundo com sua infraestrutura moderna e sua riqueza impressionante. Mas o que explica tamanha prosperidade em um país relativamente pequeno? Conhecido por ter um dos maiores PIBs per...
O vinho é uma das bebidas mais apreciadas no mundo, reconhecida por sua leveza, sofisticação e capacidade de proporcionar momentos relaxantes e intensos. E, no Natal, ele ganha um papel especial, elevando o sabor da ceia e enriquecendo a experiência com família e...
O Brasil abriga algumas das cidades mais antigas das Américas, cujas fundações remontam ao período inicial da colonização portuguesa, no século XVI. Essas cidades preservam não só a arquitetura e as ruas históricas, mas também tradições culturais, eventos e memórias...
Você sabia que todo ano, no dia 25 de outubro, celebramos o Dia mundial da massa? Esta data foi estabelecida em 1998, por iniciativa da Associação dos Industriais de Massas da Europa (UNAFPA), para informar o público sobre o valor nutricional e saboroso das massas. As...
Você acreditaria que um abraço de despedida com seus entes queridos poderia causar problemas em um aeroporto se durasse muito? Pois é, isso aconteceu para o bem dos viajantes, segundo especialistas no Aeroporto de Nova Zelândia. A proibição no Aeroporto da Nova...
No cotidiano dos relacionamentos amorosos, pequenos hábitos podem parecer inofensivos. Porém, se ignorados ao longo do tempo, podem minar a harmonia entre o casal. Esses comportamentos, muitas vezes imperceptíveis no início, podem crescer como uma bola de neve,...
Portugal, conhecido por sua vasta tradição vinícola, alcançou destaque internacional com a recente inclusão de seus vinhos entre os melhores do mundo. A TasteAtlas, plataforma que avalia produtos gastronômicos com base nas opiniões de consumidores globais, destacou 14...
O celular é uma peça essencial no nosso dia a dia, responsável por conectar-nos ao mundo e realizar tarefas importantes. No entanto, muitas vezes, pequenos descuidos no manuseio e armazenamento do aparelho podem comprometer sua vida útil sem que percebamos. Por...
O leopardo das neves (Panthera uncia) é encontrado nas cordilheiras da Ásia Central e do Sul, a altitudes de 3.000 a 4.500 metros. O estudo dessa espécie na natureza é extremamente difícil, e a fotografia em seu habitat natural é alcançada apenas com "câmeras...