Passar por um término pode ser um momento bastante delicado e complicado. O fim de um relacionamento duradouro pode causar um importante dano emocional, fazendo com que você se sinta triste e sozinho. Porém, a boa notícia é que a tristeza não dura para sempre!...
Você já assistiu ao filme The Babadook? Sem dar spoilers, há uma relação direta ao retrato do que é viver com depressão, em especial, pós-parto. Na verdade, em como conviver e lidar com a doença. Mas, e aí, como ser feliz com depressão? Mais ainda, como sair dela?...
Nós sabemos que nem tudo nessa vida são flores. Por esse motivo, é comum termos pensamentos negativos durante períodos o dia. Entretanto, esses pensamentos se tornam nocivos para nós quando ocupam a maior parte do nosso tempo. Então, aprenda abaixo como transformar...
É impossível ser feliz o tempo todo. A vida é cercada de problemas e adversidades que podem nos colocar para baixo. Entretanto, é preciso se manter forte mesmo em tempos mais sombrios. Portanto, veja abaixo algumas dicas de como ser feliz mesmo com problemas. Além de...
Ter pensamentos positivos pode ajudar a melhorar seu humor, dar mais autoconfiança, reduzir as possibilidades de desenvolver doenças, como hipertensão, depressão e outros transtornos relacionados com o estresse. Além disso, pode não ser tarefa fácil, mas há o que...
Você sabia que existem oito dimensões do bem-estar essenciais para equilibrar as emoções e melhorar nossa qualidade de vida? Infelizmente, ignoramos um elemento essencial para integrá-las: a espiritualidade. Por isso, é muito importante saber como melhorar sua vida...
Você já deve ter escutado de alguém que o dinheiro não pode comprar a felicidade, e realmente é verdade! Certamente, ter dinheiro facilita muita coisa na vida, mas isso não deve ser considerado como o aspecto mais importante. Isso pode até ser difícil de se perceber...
Você já viu aqueles cartazes “trago de volta o seu amor em poucos dias” na rua? Então, você também tem o poder de reconquistar a pessoa amada. Contudo, isso não é feito em poucos dias e pode ser um processo bem desafiador. Portanto, quer descobrir os segredos da...
Uma volta no parque mostra o quanto as pessoas vêm cuidando da saúde física, mas e a mente, como anda? Adotar hábitos que ajudam na saúde mental é tão importante quanto, uma vez doenças emocionais levam também a distúrbios físicos. Outro problema grave relacionado à...
Você já percebeu que, quando saímos de um relacionamento, o primeiro passo é sair para a pegação? E, por que não, mudar essa tendência para aprender como curtir a vida sozinho? Você vai ver que isso, não só é possível como também necessário! Há quem diga que a vida...
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A longevidade de um cachorro é uma das maiores preocupações para quem tem um amigo de quatro patas em casa. Afinal, queremos que eles fiquem o máximo de tempo possível ao nosso lado. Diversos fatores influenciam a expectativa de vida dos cães, como raça, tamanho,...
As palavras que escolhemos ao falar com nossos filhos têm um peso enorme na forma como eles se enxergam e interagem com o mundo. Pequenas frases podem fortalecer ou abalar a confiança de uma criança. Por isso, pais que desejam criar filhos confiantes evitam certas...
O azeite de oliva é um dos principais ingredientes da culinária mediterrânea. Ele é amado por seu sabor marcante e seus benefícios para a saúde. Mas você sabia que existe uma cidade que leva o título de capital mundial do azeite? Talvez essa informação te surpreenda....
Com o ano novo batendo à porta, é hora de começar a pensar na próxima viagem. Mas escolher o lugar perfeito pode ser um desafio, especialmente para quem sonha em conhecer diversos destinos. Então, que tal deixar o seu signo guiar essa decisão? Cada signo tem...
Viajar de avião faz parte da rotina de milhões de brasileiros, especialmente para quem depende da ponte aérea para trabalhar. Mas, mesmo que viajar seja emocionante, é comum enfrentar alguns inconvenientes durante o processo. Pensando nisso, reunimos dicas práticas...
Introvertidos têm um jeito todo particular de viver e se relacionar. Eles preferem ambientes tranquilos, valorizam a companhia de poucas pessoas e não gostam de chamar atenção. Mas, quando o assunto é demonstrar amor, eles também têm sua maneira especial e muitas...
Cuidar do dinheiro pode ser complicado, especialmente porque ninguém nos ensina isso na escola. Mas como o dinheiro está presente em quase tudo o que fazemos, é fundamental aprender a lidar com ele de forma inteligente. Uma boa alternativa para organizar suas finanças...
Chegou aquele momento em que tudo na vida parece emperrar? Ou talvez você conheça alguém que está sempre parado no mesmo ponto, sem avançar? Infelizmente, algumas pessoas vivem em um estado de estagnação, sem perceber que têm hábitos ou atitudes que as limitam....
Escolher uma profissão é uma decisão importante, mas nem sempre é fácil. Em algum momento, muitos de nós nos sentimos perdidos, sem saber exatamente qual caminho seguir. Se você está nessa situação, fique tranquilo! Existem diversas opções de carreiras para quem ainda...
A groselha é uma fruta bastante conhecida ao redor do mundo, especialmente na produção de doces, xaropes e bebidas. Apesar de sua fama global, essa fruta acabou protagonizando uma história polêmica nos Estados Unidos. No fim do século XIX, uma lei proibiu o cultivo da...