Você já parou para pensar que nunca estamos satisfeitos com nada? Isso acontece porque, na maior parte do tempo, condicionamos nossa própria felicidade a realizações ou aquisições. Por exemplo, perder peso, viajar ou conseguir aquela promoção no trabalho. Pois saiba...
Você sabia que pessoas otimistas possuem menos riscos de desenvolver doenças cardíacas, respiratórias, câncer e infecções? Isso acontece porque, ao ser mais positivo, o corpo produz substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes. Por isso, no artigo de hoje, nós vamos...
Enquanto que para algumas pessoas, estar sozinho é um verdadeiro desafio. Para outras, é sinônimo de liberdade e calmaria. Portanto, se você faz parte do 2º grupo ou quer construir um bom relacionamento consigo mesmo, neste artigo, você vai saber como ser feliz...
Ser feliz em uma relação muitas vezes ocorre de forma orgânica sem necessitar de muito esforço para isso. Entretanto, em alguns momentos é preciso um pouco de impulso para melhorar a vida romântica. Portanto, aqui estão algumas dicas de como ser um casal feliz! Como...
Passar por um término pode ser um momento bastante delicado e complicado. O fim de um relacionamento duradouro pode causar um importante dano emocional, fazendo com que você se sinta triste e sozinho. Porém, a boa notícia é que a tristeza não dura para sempre!...
Você já assistiu ao filme The Babadook? Sem dar spoilers, há uma relação direta ao retrato do que é viver com depressão, em especial, pós-parto. Na verdade, em como conviver e lidar com a doença. Mas, e aí, como ser feliz com depressão? Mais ainda, como sair dela?...
Nós sabemos que nem tudo nessa vida são flores. Por esse motivo, é comum termos pensamentos negativos durante períodos o dia. Entretanto, esses pensamentos se tornam nocivos para nós quando ocupam a maior parte do nosso tempo. Então, aprenda abaixo como transformar...
É impossível ser feliz o tempo todo. A vida é cercada de problemas e adversidades que podem nos colocar para baixo. Entretanto, é preciso se manter forte mesmo em tempos mais sombrios. Portanto, veja abaixo algumas dicas de como ser feliz mesmo com problemas. Além de...
Ter pensamentos positivos pode ajudar a melhorar seu humor, dar mais autoconfiança, reduzir as possibilidades de desenvolver doenças, como hipertensão, depressão e outros transtornos relacionados com o estresse. Além disso, pode não ser tarefa fácil, mas há o que...
Você sabia que existem oito dimensões do bem-estar essenciais para equilibrar as emoções e melhorar nossa qualidade de vida? Infelizmente, ignoramos um elemento essencial para integrá-las: a espiritualidade. Por isso, é muito importante saber como melhorar sua vida...
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Em tempos de passagens cada vez mais caras, encontrar formas de economizar se tornou prioridade para quem gosta ou precisa viajar. Até porque, o preço da passagem aérea pode influenciar diretamente no destino escolhido. E, segundo dados do setor, o momento da compra...
A água é um bem essencial. Sem ela, nenhuma forma de vida sobrevive. Embora o planeta seja coberto por mares e rios, apenas uma pequena parte é própria para consumo. Esse detalhe torna cada gota ainda mais valiosa. No entanto, o desperdício continua sendo um problema...
Pode ser que El Calafate e Ushuaia sejam os lugares mais conhecidos da Patagônia, mas Puerto Natales não fica atrás em nada... Na verdade, quem já viajou pela Patagônia chilena com certeza conhece este lugar incrível, já que é a cidade mais próxima de um dos parques...
Você passa por alguém conhecido na rua, no trabalho ou até mesmo dentro de casa e, de repente, não recebe nenhum aceno, palavra ou gesto de reconhecimento. Pode parecer algo pequeno, mas a ausência de um simples "bom dia" pode causar incômodo, dúvida ou até mágoa....
Entre os diferentes cortes de carne consumidos no Brasil e na Grécia, há um que ainda desperta reações de resistência em muita gente: a língua bovina. Para alguns, trata-se de um prato saboroso e tradicional; para outros, é um alimento visto com desconfiança, muitas...
Quando pensamos em metais valiosos, logo vêm à mente nomes como ouro, prata e platina. No entanto, existe um elemento químico ainda mais raro e caro do que todos eles, e que talvez esteja mais próximo do que se imagina: dentro da garagem, instalado no carro de muitas...
A escassez de profissionais de saúde na Itália tem aberto uma porta significativa para brasileiros que desejam trabalhar no exterior. O país europeu enfrenta um déficit estimado em mais de 65 mil trabalhadores da área, entre médicos, enfermeiros e técnicos de...
A inteligência artificial já faz parte do nosso dia a dia. Está nos aplicativos que usamos, nas ferramentas de busca e até em sugestões de filmes ou músicas. Mas uma das formas mais conhecidas de interação é por meio de assistentes de texto, como o ChatGPT,...
Ter plantas em casa é algo comum, mas para muita gente, elas vão além da decoração. Em diferentes culturas, as plantas são vistas como fontes de boas energias, proteção e até sorte no campo financeiro. No Feng Shui, filosofia chinesa voltada à harmonia entre as...
Esquecer o nome de alguém é uma experiência comum. Muitas vezes, acontece logo depois de uma apresentação ou até mesmo durante uma conversa em que a atenção parece estar totalmente voltada para a outra pessoa. Esse tipo de esquecimento pode causar constrangimento, mas...