A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma das vitaminas mais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Ela é uma vitamina hidrossolúvel, o que significa que se dissolve facilmente em água, e não pode ser armazenada em excesso pelo organismo,...
Além de ser uma referência na moda, a estilista britânica também é conhecida por seu estilo de vida saudável e disciplinado. Descubra por que Victoria evita excessos de frutas e como ela incorpora alimentos frescos e integrais em sua dieta diária. E não perca o truque...
Você já parou para pensar por que você não deve descascar o kiwi? Vamos explorar os motivos pelos quais é mais vantajoso consumir essa deliciosa fruta com sua casca. Se você está em busca de uma forma fácil e saborosa de impulsionar sua saúde, o kiwi pode ser a...
Quer saber como escolher melão gostoso, doce e maduro? Quem nunca teve a decepção de comprar um melão com todo o desejo de querer comer uma fruta suculenta e gostosa, e ao cortá-lo, se deparar com um melão seco e sem gosto? Pensando nisso, preparamos este material...
A maioria das pessoas se preocupa com sua saúde e busca, cada vez mais, se alimentar de forma saudável e a mais limpa possível. Porém, existem alguns alimentos que mesmo tendo bons nutrientes que são considerados essenciais na alimentação do nosso dia a dia, podem...
O abacate, com sua polpa macia e saborosa, é uma das frutas mais apreciadas em todo o mundo. Mas além da parte deliciosa que todos conhecemos, há um tesouro escondido em seu interior: o caroço. Esse núcleo resistente e de forma oval pode parecer apenas um incômodo ao...
A Air Fryer tem conquistado espaço nas cozinhas e corações de muitas pessoas, principalmente para preparar alimentos de forma mais saudável e prática. Mas e quanto ao tomate? Será que ele fica gostoso e crocante quando passa alguns minutos na Air Fryer? Por isso, hoje...
Não é incomum encontrar casos estranhos ou curiosos na aviação, mas esse com certeza se supera. Isso porque uma fruta chamada Durian, também conhecida por ser muito fedorenta, foi capaz de disparar o alarme de uma aeronave, o que provocou um pouso de emergência....
Manter o banheiro sempre limpo e cheiroso pode ser um desafio, mas existe um aliado poderoso e surpreendente que pode ajudar: o limão! Veja como o limão limpa o banheiro, tornando-o um espaço mais agradável e fresco. O Poder do limão na limpeza do banheiro O limão tem...
As laranjas são boas fontes de vitamina para nosso organismo, mas descascá-las é um desafio devido à casca grudada na polpa. Conheça um truque para tirar casca de laranja usando micro-ondas e tornar tudo menos complicado! LEIA MAIS: Como limpar a cozinha com espuma de...
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Quem tem pet sabe que o cuidado vai muito além da alimentação e da saúde. Donos de cães e gatos estão sempre atentos ao bem-estar dos seus companheiros, e uma dúvida comum surge quando o frio chega: será que os pets precisam usar roupinhas? A cena é cada vez mais...
Você já ouviu falar da cúrcuma? Talvez conheça esse tempero pelo nome de açafrão-da-terra. No Brasil, ela é bastante usada na culinária, principalmente para dar cor e sabor a pratos como arroz, frango e molhos. Mas o que muita gente não sabe é que, além de ser...
Porto Seguro, no sul da Bahia, é um dos destinos turísticos mais famosos do Brasil. A cidade encanta visitantes de todas as regiões com suas praias extensas, festas tradicionais, patrimônio histórico e clima festivo. Mas, a partir de 2026, quem for visitar o município...
A escolha do nome de um filho costuma mobilizar pais e mães por todo o mundo. Alguns optam por homenagens familiares, outros seguem modismos ou preferem nomes internacionais. Mas há também quem se oriente pelo calendário, atribuindo à data de nascimento um papel...
Você tem tatuagens? Se não tem, muito provavelmente pelo menos conheça alguém que tenha. Inclusive, as tatuagens há muito deixaram de ser vistas como símbolos de rebeldia para se tornarem expressões pessoais populares em diferentes culturas, idades e estilos de vida....
Há receitas que ganham um espaço fixo na mesa das celebrações. A torta salgada de pão de forma com frango é uma delas. Fácil de preparar, rende bastante e ainda permite variações criativas. Em muitas casas brasileiras, inclusive na minha, ela costuma ser o prato...
Viajar é uma das formas mais eficazes de mudar de perspectiva. Mas, quem já encarou o famoso “check-out às 11h” sabe como um simples detalhe logístico pode afetar a experiência como um todo. Agora, uma nova regulamentação do Ministério do Turismo promete mudar a forma...
Quando pensamos em café da manhã, muitas vezes imaginamos café com pão, frutas ou cereais. Mas na Grécia, essa primeira refeição do dia pode ser uma verdadeira experiência cultural. Os gregos valorizam ingredientes frescos, que dão energia sem pesar, e receitas que...
Envelhecer é natural. Mas a forma como envelhecemos depende muito do nosso estilo de vida. Exercícios físicos, sono de qualidade e, principalmente, a alimentação têm impacto direto em como nos sentimos e até na aparência da pele. Alguns alimentos, por mais comuns que...
Quem nunca sonhou em como seria viajar no tempo? Com certeza, em algum momento, essa questão já se passou pela sua cabeça. Porém, assim como nos filmes, a ideia de viajar no tempo costuma estar associada à ficção científica: carros que cruzam décadas, relógios mágicos...