No dia a dia, frequentemente nos deparamos com atividades que não nos atraem, mas são essenciais. Pode ser algo tão trivial quanto arrumar a cama ou tão complexo quanto resolver conflitos. Então, neste caso, o segredo para enfrentar esses desafios está em despertar...
hábitos
Quer tem um filho bem-sucedido? 8 coisas que deve ensiná-lo
Todo pai, futuro pai, ou até mesmo todo mundo que deseja ter filho um dia já se perguntou: o que fazer para ter um filho bem-sucedido? Nem sempre as escolhas na vida são fáceis. E, quando se tem alguém a mais na família, o peso das decisões pode se tornar ainda maior....
Quer parar de desperdiçar seu tempo? 7 coisas que deve mudar na sua manhã!
Você já acordou pela manhã com a sensação de que o tempo está voando e você não conseguiu realizar todas as tarefas que tinha planejado? Muitas vezes, o desperdício de tempo ocorre logo nas primeiras horas do dia, quando estamos mais propensos a distrações e...
Por que a demência era rara na Grécia antiga? Estudo responde
A demência é uma condição que afeta a função cognitiva de uma pessoa, incluindo a memória, o pensamento e o raciocínio. Além disso, ela é geralmente causada por doenças degenerativas do cérebro, como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a demência vascular....
7 coisas com as quais pessoas de sucesso não perdem o seu tempo
Todo mundo deseja ter sucesso na vida. Seja por questões financeiras, seja para poder viajar para onde quiser sem se preocupar com o amanhã, seja por questões de satisfação pessoal e profissional. Porém, ser bem-sucedido requer disciplina, foco e uma mentalidade...
8 hábitos matinais que te farão ter o melhor dia da sua vida
Começar o dia de forma positiva e produtiva pode definir o tom para o restante do dia. Por isso, ter uma rotina matinal saudável e eficaz pode ajudar a melhorar seu bem-estar físico e mental, algo que já foi comprovado por estudos. Além de aumentar sua produtividade....
8 manias que te deixam mais atraente e você nem imaginava
Quando se trata de atrair alguém, muitas vezes pensamos em aparência, estilo e personalidade. No entanto, existem algumas manias que podem fazer você parecer mais atraente sem nem mesmo perceber. Essas manias podem transmitir confiança, cuidado e até mesmo um toque de...
7 hábitos para tornar seu relacionamento mais forte em 2024
O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para refletir sobre nossas vidas e estabelecer metas para o futuro. Então, quando se trata de relacionamentos, também podemos aproveitar esse momento para adotar hábitos saudáveis e positivos que podem transformar...
10 hábitos para ser mais focado do que as pessoas ao seu redor
Descobrir como manter o foco pode ser um divisor de águas na trajetória rumo ao sucesso. Em um mundo repleto de interrupções, a habilidade de concentrar-se eficientemente é um diferencial notável. Por isso, aqui listamos os 10 hábitos essenciais que, se adotados,...
4 coisas para fazer na casa e pagar bem menos na conta de luz
Em um cenário onde o gasto com energia elétrica pesa no bolso de tantos brasileiros, buscar alternativas para reduzir o consumo de energia não é apenas uma questão de economia, mas também uma questão de sustentabilidade. Porém, a boa notícia é que, com medidas simples...
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Bloody Mary drink: bartender gringo ensina a melhor receita e seu significado
Se existe uma bebida associada ao brunch, é certamente o Bloody Mary. Este coquetel, com sua cor vermelha profunda, foi inicialmente criado no início dos anos 1920 no famoso bar parisiense "Harry's New York Bar" pelo bartender Fernand Petiot. O tradicional Bloody Mary...
Afinal, o que é realmente o Kefir? Vale a pena acrescentar na sua rotina? Confira!
Recordo-me do meu pai, todas as manhãs, ao acordar, a tomar um frasco de kefir. Na época, questionei-o sobre por que razão tomava todas as manhãs, e ele respondeu o seguinte: "Não há melhor remédio natural para o estômago, pois facilita a digestão e proporciona alívio...
Por que o número 42 pode ser o significado da vida?
O número 42 ganhou fama ao longo dos anos, tornando-se um símbolo de significado e importância na vida. Embora possa parecer apenas um número comum, ele carrega consigo uma série de interpretações e referências culturais que o elevaram a um status especial. Mas, por...
5 truques dos gregos antigos para refrescar a casa sem ar-condicionado
Na Grécia Antiga, a arquitetura era muito mais do que criar espaços funcionais. Os gregos viam a construção como uma forma de se integrar à natureza e lidar com os desafios climáticos. Isso os levou a desenvolver soluções engenhosas para manter suas casas frescas,...
Qual é o maior tesouro numismático do mundo? Veja sua polêmica
Liu He (92-52 a.C.) é hoje considerado o imperador mais polêmico da China que tinha o maior tesouro numismático do mundo. Inclusive, os antigos textos chineses, geralmente o retratavam como um príncipe jovem, insubordinado e vulgar, que desperdiçava sua riqueza em...
7 truques rápidos para deixar seu cérebro mais inteligente
Muitas pessoas desejam ser mais inteligentes, acreditando que isso lhes trará vantagens em diferentes aspectos da vida. A boa notícia é que é possível treinar o cérebro e desenvolver habilidades cognitivas, melhorando assim a inteligência. Por isso, vamos explorar...
Com que porcentagem de bateria você deve carregar o celular?
Atualmente, ter um bom celular, com todas as características necessárias para realizar as tarefas diárias, é indispensável. Mas, além dos últimos avanços tecnológicos, nenhum celular funciona sem uma boa bateria. E, para isso, é preciso cuidar bem dela! Falando nisso,...
Por que alguns carros têm o símbolo de peixe? Você nem imagina!
O brasileiro é um amante do mundo automobilístico. E, quando se alcança o sonho de ter o primeiro carro, é normal que algumas pessoas se empolguem e queiram personalizá-lo. Seja com adesivos, seja com enfeites dentro dele, ou com acessórios que às vezes podem até ser...
Não está no emprego dos sonhos? 5 são as razões para isso
Você está ativamente na busca de emprego há meses e encontra nada que se encaixe no seu perfil? Por isso, bate aquele desânimo e frustração com a falta de resultados, né? Pois, saiba que esta luta não é só sua. Muita gente também enfrenta dificuldades na hora de...
15 palavras em inglês que você usa todo dia no Brasil!
Não é só na televisão que o inglês está presente nas nossas vidas. Na verdade, com a migração, miscigenação e também a mídia, várias palavras do estrangeiro foram incorporadas na nossa realidade. Inclusive, há várias palavras em inglês que você usa todo dia aqui no...