Todos nós buscamos uma vida longa e feliz. E, nessa busca, nos deparamos com várias lições dos japoneses. Na verdade, quando o assunto é longevidade, eles têm muito o que nos ensinar. Que uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos são importantes para a...
Existem certos comportamentos que podem impedir uma pessoa de alcançar sucesso na vida. E, mesmo que você não se considere ambicioso que procura o sucesso acima de tudo, é importante, sim, identificar esses comportamentos para poder trabalhar em direção a uma vida...
No dia a dia, frequentemente nos deparamos com atividades que não nos atraem, mas são essenciais. Pode ser algo tão trivial quanto arrumar a cama ou tão complexo quanto resolver conflitos. Então, neste caso, o segredo para enfrentar esses desafios está em despertar...
Todo pai, futuro pai, ou até mesmo todo mundo que deseja ter filho um dia já se perguntou: o que fazer para ter um filho bem-sucedido? Nem sempre as escolhas na vida são fáceis. E, quando se tem alguém a mais na família, o peso das decisões pode se tornar ainda maior....
Você já acordou pela manhã com a sensação de que o tempo está voando e você não conseguiu realizar todas as tarefas que tinha planejado? Muitas vezes, o desperdício de tempo ocorre logo nas primeiras horas do dia, quando estamos mais propensos a distrações e...
A demência é uma condição que afeta a função cognitiva de uma pessoa, incluindo a memória, o pensamento e o raciocínio. Além disso, ela é geralmente causada por doenças degenerativas do cérebro, como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a demência vascular....
Todo mundo deseja ter sucesso na vida. Seja por questões financeiras, seja para poder viajar para onde quiser sem se preocupar com o amanhã, seja por questões de satisfação pessoal e profissional. Porém, ser bem-sucedido requer disciplina, foco e uma mentalidade...
Começar o dia de forma positiva e produtiva pode definir o tom para o restante do dia. Por isso, ter uma rotina matinal saudável e eficaz pode ajudar a melhorar seu bem-estar físico e mental, algo que já foi comprovado por estudos. Além de aumentar sua produtividade....
Quando se trata de atrair alguém, muitas vezes pensamos em aparência, estilo e personalidade. No entanto, existem algumas manias que podem fazer você parecer mais atraente sem nem mesmo perceber. Essas manias podem transmitir confiança, cuidado e até mesmo um toque de...
O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para refletir sobre nossas vidas e estabelecer metas para o futuro. Então, quando se trata de relacionamentos, também podemos aproveitar esse momento para adotar hábitos saudáveis e positivos que podem transformar...
RECENTES
Você já teve a curiosidade de saber de onde vem o seu sobrenome? A verdade é que, como o Brasil tem uma história altamente diversa, construir nossa árvore genealógica é uma tarefa um tanto quanto complexa. Mas, talvez, não tanto para estes sobrenomes brasileiros que...
O Dia dos Pais está chegando e, como todo ano, bate aquela dúvida: o que dar de presente que realmente seja útil, tenha qualidade e ainda caiba no bolso? Se você quer fugir do óbvio e dar algo que ele realmente vai usar e gostar, a boa notícia é que selecionamos...
Quem já foi a Roma com certeza já deu um passeio pelas ruelas de Trastevere. Esta é a segunda vez que vamos a Roma. Na primeira vez, ficamos no centro histórico, enquanto na segunda vez, escolhemos o pitoresco e consideravelmente mais barato Trastevere. Com certeza, o...
O Natal é uma época mais que especial, e muitos desejam que ele tenha muita neve. As baixas temperaturas em uma região geralmente vêm acompanhadas de intensas quedas de neve, criando paisagens deslumbrantes. Assim, a maioria das pessoas aprecia a neve pelo seu lado...
Com a mudança de cenário do turismo, principalmente após a pandemia, muitos dos destinos mais procurados do mundo passaram a enfrentar um novo problema: o excesso de visitantes. Algumas cidades e praias europeias passaram a adotar medidas inusitadas e, em alguns...
Ih, parece que o arroz com feijão, prato favorito do brasileiro, tem mais uma ameaça! Segundo pesquisa da Harvard, comer arroz branco faz mal! E vai além: os efeitos são mais negativos do que o açúcar! Saiba por que e como substituir. A princípio, o arroz é...
Já conhece os melhores pontos turísticos de Paris? Se não, não se preocupe, porque vamos te contar. Um dos destinos mais glamorosos do mundo, Paris, promete proporcionar emoções intensas, mesmo aos visitantes mais exigentes. A capital da França atrai milhões de...
Muita gente admira pessoas inteligentes. E não é para menos: inteligência ajuda a resolver problemas, aprender com rapidez, tomar boas decisões. Mas o que quase ninguém fala é que, às vezes, isso também pode ser um peso. Ser inteligente não significa ter uma vida...
A gente cresceu escutando que o leão é o rei da selva. Sem dúvidas, graças ao tamanho, porte e, claro, rugido! Mas, sabia que, infelizmente, ele deixou de ser o animal que mais mete medo na savana africana? E, acredite, o motivo não é nada bom. Segundo uma pesquisa...
O cinema, em pouco mais de 100 anos, conquistou um lugar especial como uma das formas de arte mais poderosas. Ele não só entretém, mas também provoca reflexões profundas sobre a vida, a sociedade e a condição humana. Entre as várias listas de filmes essenciais, a...