O momento do sono é precioso, precisamos dormir para manter a saúde do nosso corpo e descanso da mente. No entanto, isso nem sempre acontece, pois os sonhos nos fazem parecer que estamos acordados! A depender do tipo de sonho, é quase impossível descansar e essa é uma...
O bocejo é um ato reflexo e involuntário que envolve a abertura ampla da boca, seguida de uma inspiração profunda e expiração de ar. Trata-se de uma ação contagiosa e involuntária que pode ser desencadeada por diversos fatores. Apesar de ser um comportamento comum,...
Todos sabemos que quando eramos jovens odiávamos acordar cedo para ir à escola ou para trabalhar. No entanto, existem muitos benefícios em acordar cedo pela manhã que podem mudar a sua vida completamente! Aqui estão algumas razões pelas quais é bom acordar cedo Mais...
Existem pessoas que costumam planejar o seu dia todo no dia anterior, listam os seus afazeres para que seja emocionante, porém, quando o despertador toca, elas se frustram por serem obrigadas a levantar e se desvencilhar do travesseiro. Mas você sabia que existem...
Com certeza você já deitou na cama e não conseguiu dormir, isso é muito comum e acontece com frequência com pessoas muito atarefadas. No entanto, existem formas de impedir que isso aconteça, por meio de algumas técnicas de relaxamento é possível aprender a como dormir...
Você costuma ter sonhos que se repetem ou que são semelhantes de alguma maneira e quer saber se é normal? Bom, o que podemos dizer é que você não é o(a) único(a) que vive esse tipo de situação. Existem diversas explicações para esse acontecimento e alguns pontos sobre...
Bem, antes de mais nada, reduzir ou cortar seu tempo de sono não é uma boa ideia. Mas, como a vida se tornou uma loucura hoje em dia, em algumas noites não podemos dormir cedo. Afinal, quanto mais noites limitando seu sono, mais noites você terá que usar para...
Até hoje, o sonho é um dos maiores mistérios da humanidade. Apesar de vários estudos terem sido realizados para explicar esse fenômeno, ainda existem muitas dúvidas sobre ele. Hoje, ao final desse texto, você descobrirá alguns segredos que envolvem os sonhos. Se você...
A verdade é que ninguém gosta de sonhar com coisas assustadoras ou consideradas como perigosas. É por isso que muitas pessoas sentem receio ao acordar e perceber que sonharam com cobra. Contudo, nem sempre o significado do sonho reflete esse estigma ruim. Se você...
Há quem durma cedo todos os dias, há quem afirme que a noite é o horário que seu cérebro funciona melhora. Mas, será que dormir depois da meia-noite faz mal? Veja a seguir! Dormir depois da meia-noite faz mal? O Mass General Research Institute realizou uma pesquisa...
RECENTES
O azeite de oliva é muito mais que um simples ingrediente. Ele carrega uma longa história e muitos benefícios para a saúde. Desde a Grécia Antiga, tem sido essencial na vida das pessoas, seja como alimento, símbolo cultural ou ferramenta prática. Hoje, ele continua a...
Segundas-feiras costumam ser desafiadoras, especialmente depois de um final de semana agitado, seja com festas, compromissos sociais ou até trabalho extra. Mas, em vez de começar a semana se arrastando, que tal adotar práticas simples para recuperar a energia e...
Não é de hoje que escolher um nome é tão difícil. Na verdade, os gregos antigos também levavam a escolha de nomes muito a sério. Mas, como os gregos antigos escolhiam os seus nomes? Antes de mais nada, é importante entender que, para os gregos, os nomes não eram...
A astrologia frequentemente desperta curiosidade e debates, especialmente quando se trata de identificar quais signos possuem maior predisposição a comportamentos considerados tóxicos. No entanto, é essencial destacar que essas características não são exclusivas de um...
Em um cenário onde a diferença econômica entre as classes sociais aumenta cada vez mais, é evidente que as práticas de consumo variam significativamente, especialmente no que diz respeito aos pagamentos em dinheiro. Inclusive, há determinados itens e serviços que a...
Os gregos são famosos pela sua beleza diferente. Mas, será que sempre foi assim? O que está por trás da beleza na Grécia Antiga? Bem, já escrevemos aqui muito sobre esse assunto. E, dentre todos os detalhes da beleza grega, um ganha destaque, que é a cor do cabelo dos...
Viajar é um dos maiores prazeres que temos na vida. E, fazer uma viagem internacional é, muitas vezes, um sonho que pode parecer distante. Isso porque, com o dólar em alta, destinos tradicionais como Estados Unidos e Europa ficam pesados no orçamento. Porém, há opções...
Gostando de geografia, ou não, com certeza você já teve que estudar os continentes. E, no meio desse estudo, com certeza se lembra também do seu processo de formação, das placas tectônicas e dos abalos sísmicos associados. Com a separação dos continentes, alguns...
Cuidar do corpo e a alimentação não é uma questão somente de estética. Na verdade, é uma questão de saúde e disso muita gente já sabe. Mas, quando se fala em cuidar do corpo, emagrecimento, manutenção de um peso saudável e em dietas e alimentação em geral, muitas...
Não é de hoje que a Grécia é famosa pelo seu mar incrível e pelas suas Ilhas Gregas estonteantes. Mas, o que muitos não sabem é que alguns lugares escondem naufrágios incríveis. E, no fundo do mar próximo à ilha de Dokos, na Grécia, você encontra um dos achados...