A recuperação é uma parte crucial do treinamento esportivo. É durante a recuperação que o corpo se adapta aos estresses do treinamento e se torna mais forte. Para ajudar na recuperação, existem vários equipamentos disponíveis no mercado que podem ser extremamente...
Nada melhor do que sair de um banho bom e se sentir bem limpo, não é mesmo? Para completar a sensação, muitas pessoas tendem a passar sabonete no rosto, mas a verdade é que isso pode ser muito prejudicial. No entanto, o recomendado é utilizar produtos específicos para...
O açúcar refinado é um dos ingredientes mais comuns da culinária. Porém, seu consumo excessivo pode levar a uma série de problemas de saúde. Por exemplo, obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Felizmente, existem muitas opções saudáveis disponíveis para...
Acordar bem e disposta, pode ser uma tarefa muito difícil, principalmente para aqueles que vêm de manhã como, apenas, o início para mais um longo dia de trabalho. Porém, o acordar, ou despertar, é um grande privilégio e por isso é preciso saber desfrutá-lo. Pensando...
A vida pode ser agitada e estressante, com uma rotina de trabalho ou estudos que parece nunca acabar. No entanto, reservar um tempo para atividades de lazer pode trazer muitos benefícios para a saúde mental, emocional e física, além de contribuir para descobrir uma...
Sabe aquela frase “a felicidade só é verdadeira quando compartilhada”? Apesar de ser uma ideia bem interessante e que deve ser considerada, a verdade é que é possível alcançá-la sozinho, sem depender dos outros ou mesmo de bens materiais. Ainda assim, é um processo...
Todos os dias a Netflix traz lançamentos para sua plataforma. Mas, ultimamente, o serviço de streaming vem apostando nas comédias românticas. “Combinação Perfeita” é o novo filme de comédia romântica da Netflix que está conquistando o coração dos assinantes. Sobre o...
Tomar medicamentos regularmente é crucial para garantir a eficácia do tratamento. No entanto, muitas pessoas acabam esquecendo de tomá-los ou não seguem a prescrição corretamente, o que pode ter consequências graves para a saúde. De acordo com um estudo, cerca de 50%...
A maçã é uma das frutas mais populares em todo o mundo, com uma variedade de cores, tamanhos e sabores. Duas das opções mais comuns são a maçã verde e a maçã vermelha. Mas qual delas é melhor? A resposta a essa pergunta é um pouco mais complexa do que simplesmente...
Aposto que você já se deparou com algum produto que tinha apenas poucos dias passado da validade e se perguntou se poderia ou não comê-lo. Pois bem, essa é uma dúvida de milhares de brasileiros, especialmente quando falamos de produtos naturais, como frutas e...
RECENTES
O Natal é um período que carrega um clima especial, seja para quem ama ou não é muito fã dessa época do ano. Independentemente disso, alguns signos do zodíaco estão com a sorte ao lado deles neste fim de ano, pelo menos de acordo com uma astróloga. Então, se você quer...
Uma das épocas mais aguardadas do ano está chegando: o Natal! Além das reuniões em família e das mesas fartas, essa data também é marcada por um gesto simples, mas cheio de significado — desejar um "Feliz Natal" às pessoas que amamos. Mas você já pensou em como isso é...
O Natal está aí! É um momento em que muitos e alegram, com celebrações, encontros familiares e diversão. Porém, há também aqueles que se entristecem na época e isso não é incomum. A "tristeza natalina" é um sentimento de melancolia, tristeza ou solidão que algumas...
Você é adepto às regras de etiqueta? Ou é daqueles que as ignoram completamente, pois acredita que não passam de regras bobas e padrões impostos socialmente? Bem, independentemente de a qual grupo você pertença, há algumas regras de etiqueta que não tem problema...
Você já se perguntou se tem uma personalidade forte? Ter uma personalidade forte pode ser uma ótima característica, caso usada da maneira e na dose certa. Porém, ela também pode ser algo negativo que cansa as pessoas ao seu redor. É importante ser você mesmo, mas sem...
Você já sabia que o Japão tem um costume muito parecido com o costume mais festivo do Natal? À medida que o Natal se aproxima, as tradições festivas ganham vida em diferentes partes do mundo. No Japão, uma figura peculiar chamada Hotei se destaca, trazendo uma...
Os nossos cachorros são como familiares, criamos um vínculo tão forte com eles que se torna uma relação de amor indescritível. Não é à toa que os chamam de melhor amigo do homem. Mas, será que você consegue entender e ler o seu cachorro? Esses animais incríveis e...
O Natal é uma época de celebração, troca de presentes e união familiar. Porém, você sabia que, em diversas culturas ao redor do mundo, existem crenças que associam certos presentes a uma possível atração de pobreza? Mesmo que nem todos acreditem nesse tipo de...
Atualmente, o celular se tornou um item indispensável na vida das pessoas. Com ele, podemos nos comunicar, acessar à internet, tirar fotos e até mesmo realizar transações bancárias. No entanto, é importante lembrar que existem lugares em que o seu uso do pode trazer...
O Natal está chegando, e com ele vem a tradicional organização da ceia. É hora de decidir quem leva cada prato e, claro, escolher a estrela principal da noite. Entre as opções mais populares estão o chester, o peru e o tender. Mas você sabe qual a diferença entre...