Saúde

Por que a demência era rara na Grécia antiga? Estudo responde

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A demência é uma condição que afeta a função cognitiva de uma pessoa, incluindo a memória, o pensamento e o raciocínio. Além disso, ela é geralmente causada por doenças degenerativas do cérebro, como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a demência vascular....

8 hábitos matinais que te farão ter o melhor dia da sua vida

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Começar o dia de forma positiva e produtiva pode definir o tom para o restante do dia. Por isso, ter uma rotina matinal saudável e eficaz pode ajudar a melhorar seu bem-estar físico e mental, algo que já foi comprovado por estudos. Além de aumentar sua produtividade....

5 coisas que você deve abandonar para ser feliz de novo

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Você já parou para pensar quanto tempo faz desde a última vez que você se sentiu verdadeiramente feliz? Se a resposta for "muito tempo", talvez seja hora de fazer uma reflexão sobre os comportamentos que podem estar impedindo você de alcançar a felicidade. Por isso,...

O que o seu cabelo revela sobre você?

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Você já considerou a possibilidade de que a condição do seu cabelo possa estar ligada à sua saúde? Muitas vezes, os sinais que nossos fios de cabelo nos dão podem apontar para problemas de saúde subjacentes. Mas, o que seu cabelo pode revelar sobre sua saúde geral?...

8 coisas simples que te fazem se sentir mais amada e feliz

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No mundo agitado de hoje, muitas vezes nos perguntamos como ser mais amado e apreciado. Curiosamente, são as pequenas ações do dia a dia que nos tornam verdadeiramente queridos. Inspirado pelas percepções de Marcel Deer, explore oito comportamentos que aumentam o...

Qual é o problema de comer banana no café da manhã?

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As manhãs agitadas frequentemente nos fazem buscar opções rápidas para o café da manhã, e a banana é muitas vezes a escolhida. Contudo, especialistas como o Dr. Daryl Gioffre apontam que, apesar de suas vantagens nutricionais, como alto teor de potássio, magnésio e...

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Os hormônios têm um papel essencial em nosso bem-estar físico e emocional. A melhor parte é que podemos influenciar positivamente esses mensageiros químicos por meio de nossos pensamentos, atividades e escolhas alimentares. Você sabia disso? Por isso, falaremos um...

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O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia. E quando o objetivo é emagrecer, ela ganha ainda mais importância. Mas, qual é o segredo do café da manhã para emagrecer? Neste artigo iremos te mostrar a relação entre o café da manhã e...

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Você já parou para pensar em quantas expressões comuns utilizamos no nosso dia a dia, sem realmente saber o que elas significam? Muitas vezes, utilizamos certas frases ou palavras apenas porque todo mundo fala, mas sem entender o seu verdadeiro sentido. Por isso, aqui...

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