A demência é uma condição que afeta a função cognitiva de uma pessoa, incluindo a memória, o pensamento e o raciocínio. Além disso, ela é geralmente causada por doenças degenerativas do cérebro, como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a demência vascular....
Saúde
Brasil é líder em agrotóxicos: como lavar vegetais do jeito certo?
O Brasil ostenta o título nada invejável de líder mundial no consumo de agrotóxicos, de acordo com a FAO. Em 2021, consumimos mais do que China e Estados Unidos juntos, um verdadeiro recorde de envenenamento. Inclusive, o relatório "Comércio Tóxico" da Friends of the...
8 hábitos matinais que te farão ter o melhor dia da sua vida
Começar o dia de forma positiva e produtiva pode definir o tom para o restante do dia. Por isso, ter uma rotina matinal saudável e eficaz pode ajudar a melhorar seu bem-estar físico e mental, algo que já foi comprovado por estudos. Além de aumentar sua produtividade....
5 coisas que você deve abandonar para ser feliz de novo
Você já parou para pensar quanto tempo faz desde a última vez que você se sentiu verdadeiramente feliz? Se a resposta for "muito tempo", talvez seja hora de fazer uma reflexão sobre os comportamentos que podem estar impedindo você de alcançar a felicidade. Por isso,...
O que o seu cabelo revela sobre você?
Você já considerou a possibilidade de que a condição do seu cabelo possa estar ligada à sua saúde? Muitas vezes, os sinais que nossos fios de cabelo nos dão podem apontar para problemas de saúde subjacentes. Mas, o que seu cabelo pode revelar sobre sua saúde geral?...
Manter exercícios durante a viagem: dicas para não perder o foco
Em meio às festas e, sobretudo, viagens de fim de ano, manter a rotina de exercícios pode ser desafiador. Mas isso é essencial para garantir uma transição suave no retorno à prática regular. Por isso, usar a folga como desculpa não cola! Para te ajudar, trouxemos...
8 coisas simples que te fazem se sentir mais amada e feliz
No mundo agitado de hoje, muitas vezes nos perguntamos como ser mais amado e apreciado. Curiosamente, são as pequenas ações do dia a dia que nos tornam verdadeiramente queridos. Inspirado pelas percepções de Marcel Deer, explore oito comportamentos que aumentam o...
Qual é o problema de comer banana no café da manhã?
As manhãs agitadas frequentemente nos fazem buscar opções rápidas para o café da manhã, e a banana é muitas vezes a escolhida. Contudo, especialistas como o Dr. Daryl Gioffre apontam que, apesar de suas vantagens nutricionais, como alto teor de potássio, magnésio e...
3 formas de aumentar os hormônios do bem-estar e ser FELIZ
Os hormônios têm um papel essencial em nosso bem-estar físico e emocional. A melhor parte é que podemos influenciar positivamente esses mensageiros químicos por meio de nossos pensamentos, atividades e escolhas alimentares. Você sabia disso? Por isso, falaremos um...
Dicas de café da manhã para emagrecer e começar o dia com energia
O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia. E quando o objetivo é emagrecer, ela ganha ainda mais importância. Mas, qual é o segredo do café da manhã para emagrecer? Neste artigo iremos te mostrar a relação entre o café da manhã e...
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Cerveja sem álcool tem menos calorias do que a tradicional?
Se você prestar atenção, vai notar que cada vez mais pessoas estão deixando de consumir álcool. Muita gente está descobrindo os benefícios, tanto para o corpo quanto para a mente, de uma vida sem bebidas alcoólicas. Com isso, a demanda por cervejas sem álcool cresceu...
10 coisas que todo mundo tinha em casa nos anos 80
Se você viveu nos anos 80 ou gosta de nostalgia, com certeza vai lembrar de várias dessas coisas que todo mundo tinha ou sonhava ter em casa. Foi uma década cheia de novidades tecnológicas, objetos estilosos e uma cultura que marcou gerações. Muita coisa mudou de lá...
10 profissões com os melhores salários do serviço publico no Brasil
No vasto panorama profissional brasileiro, a busca por estabilidade e os melhores salários do serviço público no Brasil se destacam como aspirações compartilhadas por muitos. Essa caminhada atrativa tem levado inúmeros aspirantes a profissionais a direcionarem seus...
9 locais de filmagens de Harry Potter em Londres que você pode visitar
Se alguém me questionasse sobre a primeira associação que faço com Harry Potter, sem dúvida, responderia: Londres. Inclusive, os filmes de Harry Potter foram o motivo pelo qual vivi três anos na capital inglesa. Porém, alguns provavelmente podem se perguntar: qual a...
10 sinais de que você está prestes a encontrar um grande amor
Sabe aquela sensação de que algo novo está prestes a acontecer? Como se o universo estivesse alinhando as coisas para te surpreender? Às vezes, a gente não sabe explicar muito bem, mas sente que algo especial está chegando. E pode ser exatamente isso: o amor. Então,...
5 erros que você comete ao calibrar pneus e pesam no seu bolso
Calibrar os pneus do carro regularmente é uma prática essencial para garantir a segurança, o desempenho e a durabilidade dos pneus. E disso, todo mundo sabe. Porém, muitas vezes, os motoristas negligenciam essa tarefa simples, e, o que muitos não sabem é que isso pode...
Macarronada à bolonhesa: a receita original direto de um italiano
Quando morava em um hostel por alguns meses, convivi com pessoas de todo o mundo. Nunca esquecerei a paixão dos italianos ao falar sobre a comida italiana. O hostel possuía uma cozinha compartilhada, e todos estavam preparando receitas de seus países. Quando o...
10 coisas que você fala, mas não sabe o significado
Você já parou para pensar em quantas expressões comuns utilizamos no nosso dia a dia, sem realmente saber o que elas significam? Muitas vezes, utilizamos certas frases ou palavras apenas porque todo mundo fala, mas sem entender o seu verdadeiro sentido. Por isso, aqui...
Descubra o país em que mascar chiclete é uma multa gravíssima
A maioria das proibições em Singapura visa manter os espaços públicos limpos e civilizados. Problemas de manutenção levaram as autoridades a debaterem a proibição de chicletes por muito tempo. As pessoas costumavam colar chiclete em fechaduras, caixas de correio e até...
8 segredos dos barmen que faturam alto, dicas de um bartender
O trabalho de barman não tem um salário fixo. Isso significa que os ganhos variam muito, dependendo de vários fatores. Apesar disso, a profissão atrai muitas pessoas, especialmente porque pode ser divertida. Afinal, quem não gostaria de ganhar dinheiro enquanto se...