Saúde

Você já ouviu falar em dieta Keto ou dieta cetogênica? Trata-se da dieta que troca quase todos os alimentos ricos em carboidratos por proteínas e gordura boa. Ainda que exija…

Descubra aqui os principais alimentos que dão acne! A alimentação é uma parte essencial para o melhor funcionamento do corpo humano. Então, quando essa não está adequada, é…

Cuidado! Veja o que a falta de vitamina B12 pode causar!  A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é importante para uma série de funções no organismo. Por exemplo,…

Achar a atividade física que mais combina com a nossa personalidade e rotina pode não ser uma empreitada fácil. Uma vez que existem diversas modalidades diferentes a serem…

Se você parar de comer açúcar, o que acontece? Confira a seguir! Todo mundo está cansado de saber que açúcar em excesso, assim como a gordura, faz bastante mal. Mas, você sabe,…

APLV em bebê, quais os sintomas? Confira neste artigo! O que é a chamada APLV? APLV é uma reação alérgica a componentes de proteína encontrados no leite de vaca. Por exemplo,…

Fibromialgia, que doença é essa? Confira! Todo mundo sente uma dor aqui e ali de vez em quando, não é mesmo? Só que quando essa dor não passa e, pior, se estende por todo o…

Confira neste artigo 3 incríveis benefícios da berinjela para a saúde! Com formato alongado e cor roxo escuro, a berinjela, introduzida por imigrantes árabes no Brasil,…

Antes de mais nada, hoje em dia provavelmente você já ouviu falar de crises de pânico. Mas quais são os sintomas de ataque de pânico? Será que você já teve um? Vida corrida,…

Se você gosta de dicas de beleza e de cuidar da pele e da saúde de modo geral, já deve ter escutado falar dos benefícios do colágeno. O colágeno é uma proteína que está presente…

Confira aqui 4 alimentos quase que essenciais para ter uma pele bonita! A saúde da pele é uma preocupação frequente e, alguns problemas nesse órgão podem mexer com a autoestima…

Está fazendo musculação e gostaria de saber quanto ingerir de proteína  para hipertrofia? Então, fique aqui que a gente te conta! Quem tem uma dieta mais saudável sabe que as…