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Emagrecer pode ser desafiador, gerando ansiedade pelo resultado desejado. No entanto, muitos têm várias dúvidas sobre dieta adequada, suplementos e duração de exercícios para perda de peso. Se você compartilha essas dúvidas, não se preocupe; responderemos abaixo. LEIA...

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Buscar um trabalho é uma etapa essencial na vida de muitas pessoas, especialmente quando as oportunidades profissionais estão em constante transformação. Essa procura requer dedicação, paciência e uma abordagem estratégica. Mas, não é fazendo qualquer tipo de coisa...

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Cruzar as pernas ao sentar é um gesto comum que muitas pessoas adotam em várias situações. Essa posição pode transmitir elegância, conforto ou até mesmo ser um hábito adquirido ao longo dos anos. No entanto, é importante estar ciente de que cruzar as pernas ao sentar...

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Será que beber café, chá e suco é o suficiente para manter seu corpo hidratado? Descubra os líquidos que realmente hidratam e os possíveis riscos de depender exclusivamente deles. Não beber água o suficiente pode trazer consequências negativas para a saúde, como...

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O Comitê de Política Monetária (Copom) do Banco Central decidiu, em outubro de 2025, aumentar a taxa Selic em 0,5 ponto percentual, passando de 14,25% para 14,75% ao ano. Essa decisão marcou a sexta elevação consecutiva da taxa e foi tomada para conter a inflação, que...

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Todo mundo já passou por um dia em que o cabelo simplesmente não colabora. Mas a boa notícia é que você não precisa gastar uma fortuna para resolver isso. Hoje em dia, dá para encontrar chapinhas acessíveis que realmente fazem diferença, alisam, modelam e ainda cuidam...