A sobrecarga mental tornou-se um dos mais significativos desafios da vida moderna, levando muitos ao limite de suas capacidades emocionais e físicas. A especialista em Psicologia pela PUC-SP, Vanessa Gebrim, alerta para as graves consequências dessa condição,...
A vida pode ser bastante difícil, levando a alguns momentos de introspecção e melancolia. No entanto, muitas vezes, o que realmente precisamos é de um pequeno empurrão para transformar um dia cinza em um arco-íris. Portanto, nesse sentido, as frases motivacionais...
Se existe uma habilidade admirada por muitos, definitivamente é a resiliência, sobretudo na vida adulta. Afinal, problemas se tornam cada vez mais comuns, sobretudo na esfera amorosa e profissional. No entanto, ao contrário do que muitos acreditam, essa capacidade não...
A busca pela felicidade é um desejo universal, e um estudo anual da ONU nos dá pistas sobre quais países estão liderando nesse quesito. O Relatório Mundial da Felicidade 2024 foi divulgado e, para a nossa alegria, o Brasil deu um salto em sua colocação entre as 143...
Em um relacionamento, é essencial expressar amor e carinho ao nosso parceiro constantemente. Uma maneira eficaz de fazer isso é por meio das palavras. Assim, compartilhar frases amorosas antes de dormir pode realmente impactar positivamente o dia do seu parceiro e...
Já se pegou admirando casais idosos e se perguntando qual o segredo por trás da durabilidade e beleza de seu relacionamento ao longo dos anos? Se sim, você está com sorte! Este artigo foi cuidadosamente elaborado para revelar as melhores práticas que contribuem para a...
Não importa se sua meta é conseguir uma promoção no emprego, começar um namoro ou progredir em algum esporte. No final, o que todo mundo busca é ser feliz. Por esse motivo, as pessoas investem em soluções e comportamentos para alcançar esse estado, mesmo que de forma...
A busca por um ambiente doméstico que promova bem-estar e alegria nunca foi tão relevante quanto nos tempos recentes, marcados por desafios globais como pandemias e crises energéticas. Tais eventos trouxeram à tona a importância de se ter um espaço que não apenas...
No coração da Finlândia, nação reconhecida mundialmente por sua alegria contagiante, jazem preceitos culturais profundos manifestados em quatro expressões cotidianas. Estas frases, embora simples, carregam o peso de uma filosofia de vida que possivelmente esclarece o...
Historicamente, a psicologia se apoiou em uma diversidade de táticas na tentativa de decifrar a fórmula da felicidade. Inclusive, várias estratégias se disseminaram amplamente, mas nem sempre tiveram respaldo por evidências científicas sólidas. Assim, a falha em...
RECENTES
Manter o foco é um dos maiores desafios dos tempos modernos. Em um mundo onde tudo parece competir pela nossa atenção, encontrar maneiras de se concentrar pode fazer toda a diferença nos resultados que queremos alcançar. Seja no trabalho, nos estudos ou em objetivos...
A língua portuguesa é um universo de surpresas. Mesmo quem fala o idioma fluentemente pode se deparar com palavras que nunca ouviu antes. São termos que parecem estar escondidos, guardados em um canto do dicionário, prontos para surpreender quem gosta de explorar a...
Se você já pensou em viajar para outro país, sabe que o passaporte é indispensável. Muito mais do que um simples documento de identificação, ele é um símbolo das relações entre países e da liberdade de movimento global. A cada ano, a consultoria Henley & Partners...
A felicidade é um tema que nos acompanha desde sempre. Todos nós, em algum momento, nos perguntamos o que realmente nos faz felizes e como alcançar esse estado. Às vezes, parece que encontramos essa resposta, mas a vida, com suas surpresas e altos e baixos, nos lembra...
Estar em um relacionamento duradouro é uma das maiores alegrias da vida, mas nem sempre é fácil ter certeza se a pessoa ao seu lado é a "certa". O amor é maravilhoso, mas construir um relacionamento sólido exige mais do que sentimentos. Existem sinais que ajudam a...
Como você lida com os colegas de trabalho? E quando surge um problema, consegue resolvê-lo com tranquilidade? Se sim, parabéns! Isso significa que suas habilidades interpessoais estão em um ótimo nível. Mas, se não, talvez seja hora de desenvolver essas competências,...
Às vezes, tudo o que precisamos é de um filme descontraído, que nos faça rir e, de quebra, nos aqueça o coração. É exatamente isso que Gente Que Vai e Volta entrega. Disponível na Netflix, essa comédia romântica espanhola é daquelas joias escondidas que, por algum...
Se você acha que já viu de tudo, espere até conhecer o Museu de Miniaturas em Praga. Esse lugar incrível abriga obras de arte tão pequenas que não podem ser vistas a olho nu. Imagine um comboio de camelos dentro de uma agulha ou outras criações minúsculas que só podem...
Você já reparou na quantidade de água que escorre do ar-condicionado? Parece pouco, mas quando somamos, o volume diário pode ser surpreendente. Essa água, embora não seja potável, pode ser aproveitada de várias maneiras úteis, ajudando a economizar recursos naturais e...
Londres é uma cidade incrível e eu mesmo sou apaixonado por ela! Cheia de história, cultura e atrações modernas, é impossível não querer visitar, ou até mesmo retornar a esse lugar incrível. Apesar de sua fama de ser uma das cidades mais caras do mundo, é possível...